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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2023
Stadtbücherei
Medizin
Fit & Gesund
Frob

Sachbücher
00809740

entliehen
(bis 25.06.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 2
Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : ullstein extra , [2023] - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5

Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1 Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur ...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbücherei
Medizin
Fit & Gesund
Frob

Sachbücher
00794176

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining

[Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung ; abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden ; Ex
(GU Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 5. Aufl - 126 S. ISBN 978-3-8338-0219-5

Hier kommt effektive Hilfe, für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Und das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Zurückzuführen ist dieser Zustand auf mangelnde Bewegung und auf eine untra...
[mehr]  |  Zugang: 29.03.2023
Stadtbücherei
Medizin
Fit & Gesund
Frob

Sachbücher
00790901

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten

[wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen]
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3

Der Sportmediziner Froböse hat 7 Krankheitsherde lokalisiert, die die Ursache für die meisten Zivilisationskrankheiten sein können. Die Vorbeugung wird anhand einer Fülle von Übungen, Rezepten und ...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2009
Stadtbücherei
Medizin
Fit & Gesund
Frob

Sachbücher
00400305

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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