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Bild Beschreibung Standort Medium
Elstner, Frank
Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München ; Berlin ; Zürich : Piper , 2018 - 7. Auflage - 249 Seiten ISBN 978-3-492-05836-0

In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
[mehr]  |  Zugang: 28.03.2023
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Sachbücher
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