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Schumacher, Hajo
Der Lauf-Gourmet
Schlanker, schneller, satter
Heyne , 2010 - 125 S. Ill. ISBN 978-3-641-03909-7
Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei al...
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Frankel, Bethenny
Mein schlankes Ich
befreien Sie Ihre natürliche Figur
PeP eBooks , 2011 - 238 S. ISBN 978-3-641-05472-4
Keine Verbote, keine Einschränkungen - 10 einfache Regeln für ein leichteres Leben Bethenny Frankel verspricht, wovon jede Frau träumt: natürlich schlank zu werden ohne nervenaufreibende Diät, ohne...
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Despeghel, Michael
Ran an den Bauch
das Ernährungsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3067-9
Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in...
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Hofele, Karin
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz
[für Sie bewertet: über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel]
Trias , 2008 - 110 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-3905-9
Endlich Ruhe im Bauch. Die richtigen Lebensmittel einkaufen. So klappt's: Versteckten Milchzucker erkennen und meiden. So genießen Sie - ganz ohne Beschwerden. In Supermarkt, Restaurant und unterwe...
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Hofele, Karin
Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden
für Sie bewertet: über 700 Fertigprodukte und Lebensmittel
Trias , 2010 - 120 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3934-9
Schonend essen für Magen und Darm! Die richtigen Lebensmittel einkaufen: Reizmagen oder -darm, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Unverträglichkeiten - hier sind reizarme Speisen hilfreich. Genussv...
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Cramm, Dagmar von
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4495-9
Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und tri...
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Kührer, Irene
Säure-Basen-Kochbuch
gesund essen
Gräfe und Unzer , 2012 - 68 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2985-7
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist für den menschlichen Organismus und das Wohlbefinden enorm wichtig, da dadurch chronischen Erkrankungen wie Osteoporose oder Rheuma vorgebeugt wird. Auch...
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Wagner, Petra
Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour
Bewegungsprogramm zur Prävention von Übergewicht bei Kindern
Meyer & Meyer Fachverlag , 2009 - 208 S. Ill. ISBN 978-3-8403-0018-9
"SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am...
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Walleczek, Sasha
Schlank mit der Faustformel
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3034-1
Sasha Walleczek, Bestsellerautorin und Ernährungsexpertin mit eigenem Beratungsinstitut in Wien, hat mit ihrer einfachen Schlankheits-Faustformel den österreichischen Diätmarkt revolutioniert: Jede...
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Orzech, Petra
Slim-Yoga
Gräfe und Unzer , 2014 - 66 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4513-0
Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fet...
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Pollmer, Udo
Wer gesund lebt, ist selber schuld
Was uns Gesundheitsapostel verschweigen
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 194 S. ISBN 978-3-8354-6126-0
Heute schon gelacht? Lachen ist gesund - das weiß doch jeder! Aber stimmt's überhaupt? Oder ist auch das eine der vielen Pseudowahrheiten, die uns sagen, was gut ist für unsere Gesundheit und was n...
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Wiener, Sarah
Zukunftsmenü
warum wir die Welt nur mit Genuss retten können
Riemann Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 256 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-09679-3
Das Plädoyer für einen neuen Umgang mit unseren Nahrungsmitteln. Sarah Wiener hat eine Leidenschaft für gutes Essen, das frisch und mit regionalen Zutaten, ehrlich und kernig zubereitet wird. In ih...