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Ridge, Rachel Anne
Das Esel-Prinzip
Den Herausforderungen des Lebens durch Resilienz und innere Stärke die Stirn bieten
Wetzlar , 2024 - 176 Seiten, Mit liebevollen Holzschnitt-Illustrati : 14,95 EUR ISBN 978-3-9869504-4-6
Manche von uns fühlen sich wie Esel in einer Welt, in der nur Rennpferde gefeiert werden - eine Leistungsgesellschaft, die am eigenen Wert und an den eigenen Fähigkeiten zweifeln lässt. Aber im Leb...
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Sohn, Elena-Katharina
Das Buch, das dein Herz gern lesen würde
10 Fragen für ein glückliches L(i)eben
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60653-1
Elena-Katharina Sohn ist die Gründerin der Agentur »Die Liebeskümmerer«, sie arbeitet täglich mit Frauen und Männern, die Liebeskummer haben. Sie weiß: Der Kummer mit der Liebe hat häufig mit falsc...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Heidböhmer, Ellen
7 Minuten Selbstfürsorge
Atempausen für jeden Tag
Stuttgart : nymphenburger , 2023 - 62 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96860-002-4
Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Gesundheitsfürsorge in nur 7 Minuten pro Tag – jeden Tag der Woche. Ellen Heidböhmer hat dafür die bes...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Avanzi, Federica
7 Rituale für das persönliche Glück - Dankbarkeit und innere Ruhe
eine Anleitung zum Glücklichsein im täglichen Leben und zum bewussten Ausdruck von Dankbarkeit durch
Milano, Italia : Vivida , 2022 - 155 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-88-6312-519-1
Alltag und Gewohnheit machen es uns oft schwer, dankbar zu sein. Doch was geschieht, wenn man regelmäßig die eigene Dankbarkeit trainiert? Und lässt sie sich überhaupt trainieren? Dieser Praxisratg...
Obergeschoss Rechts
Psychologie Lebenskunst Avan
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Gelassen zum Glück
(
100 Wege zur Achtsamkeit )
Köln : Delphin Verlag GmbH , 2017 - 94 ungezählte Seiten, Illustrationen : 5,00 EUR ISBN 978-3-96128-120-6
Wünschen Sie sich auch manchmal, einfach gelassener bleiben zu können? Sich nicht über Kleinigkeiten aufzuregen? Grübeleien endlich abzuhaken? Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen! Durch eine achtsa...
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Psychologie Lebenskunst Gela
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Mein Weg zur Achtsamkeit
wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - circa 192 Seiten, Illustrationen : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-19080-6
Sie wünschen sich mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude? Mit unseren inspirierenden Anregungen und Tipps finden Sie Glücksmomente in Ihrem Alltag und bleiben auch in stressigen Situatione...
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Wege zum Glück
Ideen für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude
(
Wege zur Achtsamkeit )
Köln : Planet Medien GmbH , 2021 - 96 ungezählte Seiten, Illustrationen : 4,99 EUR ISBN 978-3-96128-402-3
Finden Sie Ihren Weg zum Glück: Gehen Sie achtsam durchs Leben. Glück ist keine Sache des Zufalls, sondern eine Frage der Einstellung. Fangen Sie daher die wertvollen Augenblicke am Wegesrand des A...