Stadtb�cherei "Julie Hirschfeld"

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Drucken	Staudinger, Nicole L�uft schon! how to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3 From Zero to Shero: Anfangs war es nur die Vernunft, die Nicole Staudinger in Bewegung brachte. Um Pfunde zu verlieren, begann die beliebte Bestsellerautorin zu laufen. Humorvoll und selbstironisch... [mehr] \| Zugang: 09.05.2023	Obergeschoss Rechts Sport Laufen + Walken	Sachbuch 01392081 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Hennemann, Michael Trekking (Outdoor Handbuch ; 7) Welver : Conrad Stein Verlag , 2020 - 2., �berarbeitete Auflage - 96 Seiten, Illustrationen : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-007-0 Kompakter Ratgeber, der Grundlagenwissen f�r die Planung und Durchf�hrung von Trekkingtouren vermittelt. [mehr] \| Zugang: 20.11.2020	Obergeschoss Rechts Sport Laufen + Walken Henn	Sachbuch 01355697 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wessinghage, Thomas Richtig gut laufen zur Bestform mit dem Weltklassek�mpfer, Arzt und Coach M�nchen : BLV Buchverl. , 2010 - 8. Aufl., Neuausg. - 191 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0653-7 Ob Freizeit- oder Wettkampfsportler: Der Ratgeber informiert nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen �ber gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ern�hrung, Regeneration... [mehr] \| Zugang: 01.10.2010	Obergeschoss Rechts Sport Laufen + Walken Wess	Sachbuch 01240962 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sch�tte, Sinja Run das gro�e Brigitte-Laufbuch (Brigitte-Buch im Diana-Verlag) M�nchen : Diana-Verl. , 2007 - Orig.-Ausg. - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-38004-2 Ob Einsteigerin oder Wettk�mpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ern�hrung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie ma�gerechten Trainingspl�nen kann jede Frau den Weg zu Fitne... [mehr] \| Zugang: 25.10.2007	Obergeschoss Rechts Sport Laufen + Walken Sch�	Sachbuch 01209280 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fichtel, Anja Walk dich fit schlank und aktiv durch Nordic Walking Stuttgart : Hampp , 2005 - 93 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-936682-36-6 Einf�hrung in Nordic Walking und zugleich Begleitbuch zu dem "Aktionsprogramm 100.000 Schritte". [mehr] \| Zugang: 20.12.2005	Obergeschoss Rechts Sport Laufen + Walken Fich	Sachbuch 01192940 verf�gbar Reservieren
Drucken	Walking mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking ; alles �ber Ausr�stung, Technik, Training und Gesundheit M�nchen [u.a.] : BLV , 2003 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1 Trainingstipps, Hintergrundwissen, Ausr�stung, Technik, Ern�hrung: Walking als gesunde und sanfte Alternative zum Joggen. [mehr] \| Zugang: 16.12.2003	Obergeschoss Rechts Sport Laufen + Walken Walk	Sachbuch 01170078 verf�gbar Reservieren

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