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Bild Beschreibung Standort Medium
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig

wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2

Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2012
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Psychologie
Lebenskunst

Sachbuch
01261646

verfügbar
Friedrich, Gabriela
4 Schritte zur Gelassenheit

wie wir unseren Ängsten die Macht nehmen
(Der kleine Coach ; 9)
: Gräfe und Unzer , 2013 - 87 S. ISBN 978-3-8338-3382-3

Viele Menschen leben mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Ängsten in verschiedenen Lebensbereichen, wie der Angst, abgelehnt zu werden, der Angst, alleine zu sein oder der Angst vor Nähe. In ein...
 

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Nussbaum, Cordula
Familienalltag locker im Griff

(Der kleine Coach ; 9)
: Gräfe und Unzer , 2013 - 93 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3544-5

Viele Eltern fühlen sich gestresst. Zu kurz erscheint die Zeit, um allen Anforderungen von Alltag und Familie gerecht zu werden. Höchste Zeit, etwas zu verändern. Cordula Nussbaum zeigt in ihrem Bu...
 

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Neuberger-Schmidt, Maria
Kindern liebevoll Grenzen setzen

(Der kleine Coach ; 9)
: Gräfe und Unzer , 2014 - 93 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4390-7

Vernünftige, altersgemäße Regeln und Grenzen geben Kindern Halt und machen sie stark. Kindern liebevoll Grenzen setzen ist ein praktischer Elterntrainer, in dem Sie erfahren, wie eine positive elte...
 

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Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was Dir Sorgen macht

[Der kleine Coach]
(Der kleine Coach ; 9)
: Gräfe und Unzer , 2013 - 86 S. ISBN 978-3-8338-3549-0

Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach zeigt, wie Si...
 

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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig

wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach ; 9)
: Gräfe und Unzer , 2011 - 105 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2565-1

Das einfache Schritt-für-Schritt-Programm für weniger Frust und mehr Lebensfreude. Wenn Frust zum Dauerzustand und Jammern zur bevorzugten Ausdrucksform wird, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu ...
 

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