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Judä, Monika
Good bye Bluthochdruck
München : Christian Verlag GmbH , 2019 - 162 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-286-9
In diesem Buch zeigt die Oecotrophologin Monika Judä, wie man mit gesunder Ernährung dem Bluthochdruck vorbeugen oder die bereits diagnostizierte Erkrankung in den Griff bekommt.
Bücherei Herrsching
Essen + Trinken Diät JUD
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Judä, Monika
Good bye Diabetes
wie Sie den Blutzucker am Kochtopf einstellen : mit 55 Rezepten
München : Christian Verlag GmbH , 2019 - 146 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-250-0
Dieses Buch zeigt, wie man mit leckeren Rezepten dem Diabetes die Stirn bietet und das Leben weiterhin in vollen Zügen genießen kann. Diagnose Diabetes - lange bedeutete das eine strikte Diät ohne ...
Bücherei Herrsching
Essen + Trinken Diät JUD
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Ekstedt, Niklas
Happy Food
warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen
München : Südwest , 2019 - 2. Auflage - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09745-9
Glück beginnt im Darm. Einer der bekanntesten Sterneköche Schwedens, Niklas Ekstedt und der renommierte Wissenschaftsjournalist Henrik Ennart haben zahllose Studien ausgewertet und aus den Erkenntn...
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Dusy, Tanja
Levante
gemeinsam orientalisch genießen : 100 Rezepte für opulente Mezze-Buffets
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-306-9
Kleine Speisen aus der orientalischen Küche werden zum opulenten Büfett - ideal für das ungezwungene Beisammensein mit Freunden!
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett, die epidemischen Gewichtszunahmen i...
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Riedl, Matthias
Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
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Angermann, Lisa
Zusammen isst man weniger allein
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 151 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-875-7
Lisa Angermann hat 2017 die Sendung "The Taste" gewonnen. Hier stellt sie ihre Rezepte vor, die man mit Freunden oder Familie gemeinsam entspannt genießen kann.
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Backvergnügen
die besten GU-Rezepte für den Thermomix : für TM 5 und TM 31
(
Mix & fertig )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6452-0
Leckere Kuchen und Torten für den Nachmittagskaffee oder die große Kaffeetafel; dazu Saisongebäck und herzhafte Spezialitäten, alles leicht zubereitet mit dem Thermomix.
Bücherei Herrsching
Essen + Trinken Backen BACK
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Hofmann, Irmi
Bayerische Mehlspeisen
Amberg : Südost-Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-95587-730-9
Dieses Kochbuch hilft beim Zubereiten von traditionellen bayerischen Mehlspeisen. Mit einfachen Zutaten, einer klaren Beschreibung, vielen Fotos und Tipps gelingen die Rezepte auch ungeübteren Köch...