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Heidenreich, Elke
Altern
München : Hanser Berlin , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Le...
Stadt
Sachbücher OG
Psychologie Mbl 3 HEI
Sachbücher
entliehen
(bis 04.07.2024)
7 Vorbestellungen
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Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4
Der Ansatz der Erziehungsexpertin ist lösungsorientiert und praxisnah. In ihrem Ratgeber zeigt sie auf das bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung, Gelassenheit und Entspannung nicht ausschlie...
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Sachbücher OG
Psychologie Mcl 2 IML
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Sachbücher OG
Psychologie Mbk 4 KLA
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Sachbücher OG
Psychologie Mcl BUSCH
Sachbücher
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Die Psychotherapeutin stellt ihr Konzept Mikrotrauma, die durch kleine, verletzende, wiederkehrende Ereignisse entstehen können, vor, grenzt den Begriff vom allgemeinen Trauma-Begriff ab und bietet...
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Sachbücher OG
Psychologie Mcl 34 UNG
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Schwarzenegger, Arnold
Be Useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
München : Ehrenwirth , 2023 - 2 - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte.
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Sachbücher OG
Psychologie Mbk 4 SCHWA
Sachbücher
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
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Sachbücher OG
Psychologie Mcl 2 TEM
Sachbücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 4. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Sachbücher OG
Psychologie Mcl MICH
Sachbücher
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Der Schriftsteller und Journalist Till Raether beleuchtet die derzeitige Weltlage und zunehmende Hoffnungslosigkeit. Krisen und Kriege lassen die Zuversicht vieler Menschen schrumpfen. Nahbar, refl...
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Sachbücher OG
Psychologie Mcl 3 RAE
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Psychologie Mbm 30 FRO