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Heilmeyer, Peter
Altern - eine therapierbare Krankheit
Mit der praktischen 3-Säulen-Strategie die Zellen erneuern und krankhafte Alterungsprozesse heilen
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86731-267-7
Altern ist therapierbar, wir können es lindern, verzögern, vielleicht bald sogar heilen. Dr. Heilmeyer erläutert die vielfältigen Einflussfaktoren des Alterns und stellt die komplexen Hintergründe...
Gemeindebücherei Haar
Älter werden Gesundheit
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Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Al
Berlin : Ullstein , 2023 - 2. Auflage - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06806-0
Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle über-40-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen...
Gemeindebücherei Haar
Älter werden Gesundheit
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Erdmann, Christina
Adieu, Elternhaus
Elternhaus auflösen – sortieren, wertschätzen, loslassen
Hamburg : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Die Wohnung oder das Haus der Eltern, der Mutter oder des Vaters auflösen - eine Aufgabe, die von vielen Betroffenen als schwierig, zuweilen gar als bedrohlich wahrgenommen wird. Wo fange ich an? W...
Gemeindebücherei Haar
Älter werden
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Gemeindebücherei Haar
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Boos, Agnes
Aktives Gedächtnistraining für Senioren mit Bewegungen
Die besten Übungen für aktives Bewegungs- und Gedächtnistraining
Karlsruhe : SingLiesel , 2023 - 134 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-61-4
Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien. Hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Ko...
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Born, Günter
Android für Smartphones & Tablets – Leichter Einstieg für Senioren
die verständliche Anleitung - 5. aktualisierte Auflage des Bestsellers - komplett in Farbe - große S
Burgthann : Markt + Technik , 2023 - 304 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-542-9
Sie haben ein Smartphone oder Tablet mit Android Betriebssystem gekauft oder geschenkt bekommen? Dann ist dieses Buch der ideale Begleiter dazu. Das Buch macht Sie in anschaulichen Schritt-für-Sc...
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Misfeld, Tuula
Aromatherapie für Senioren
mit ätherischen Ölen Gelenkschmerzen lindern, den Blutdruck stabilisieren, das Immunsystem stärken u
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2296-8
Gemeindebücherei Haar
Älter werden Gesundheit
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Ackstaller, Susanne
Auf das Leben!
Das Glücksbuch für die besten Jahre
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 183 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-631-4
Inspirierende Frauen ab 50 verraten ihre Glücksgeheimnisse Glück, Zufriedenheit, Lebensfreude – wie kann man als Frau ab fünfzig das Leben so gestalten, dass es möglichst viel davon bereithält? F...
Gemeindebücherei Haar
Älter werden Psychologie
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Greve, Nina
Barrierefrei bauen und sanieren
Maßnahmen, Finanzierung, Umsetzung. Für Bauherren, Eigentümer und Mieter
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 207 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-7471-0595-5
Bequem und sicher wohnen auch im Alter Die meisten Menschen möchten so lange wie möglich zu Hause wohnen bleiben, auch wenn Alter oder körperliche Beeinträchtigungen dies erschweren. Dieser Ratgeb...
Gemeindebücherei Haar
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