B�cherei - Suchen

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Drucken	Janmohamed, Shelina BeYOUtiful Jeder ist anders, alle sind sch�n M�nster : Coppenrath , 2023 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-649-64527-6 In diesem Buch geht es nicht um Kleidung und Mode, Schminke oder die besten Foto-Posen. Es geht darum, laut zu sagen: �Ich bin sch�n!� � und es auch so zu meinen! Die Leserinnen erfahren, wie sich... [mehr]	B�cherei Young Library Mcl JA	Sachbuch 71596008 verf�gbar
Drucken	Lenarz, Jan Das gro�e Buch der guten Gedanken 300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie Berlin : EGP-Verlag , 2023 - 3. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-44-0 Wusstest du, dass es eine nat�rliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das gro�e Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erz�hlen, d... [mehr]	B�cherei Mcl LE	Sachbuch 71594651 verf�gbar
Drucken	Randau, Tessa Das Meer und ich Wie ich mich selbst wiederfand M�nchen : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1 Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie f�hlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gef�hl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa m�c... [mehr]	B�cherei Mcl RA	Sachbuch 71586633 verf�gbar
Drucken	Jachtchenko, Wladislaw Die Kraft der Positiven Psychologie Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit Remote , 2023 - 231 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9 Bist du selbst dein gr��ter Kritiker? Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und f�r dich selbst einzustehen? F�rchtest du dich vor der Meinung anderer und l�sst dich schnell veruns... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl JA	Sachbuch 71602105 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Berndt, Christina Die Rundum-Gesund-Formel Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt st�rken ; Neueste Erkenntnisse aus der M�nchen : dtv , 2023 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9 Psychoneuroimmunologie: Das ist die f�r unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gef�hle und �berzeugungen au... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl BE	Sachbuch 71599560 verf�gbar
Drucken	Birkner, Sinah Kreative Selbstf�rsorge Sch�pferische Auszeiten f�r einen freien Kopf, mehr Selbstliebe und innere Gelassenheit (Topp) Stuttgart : Frech-Verlag , 2023 - Vollst�ndig �berarbeitete Neuauflage - 123 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5077-5 Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf un... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl BI	Sachbuch 71585450 entliehen (bis 19.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Goedecke, Stefan Weil jeder Tag z�hlt Das Buch f�r mehr Leichtigkeit und Lebensfreude Leipzig : Auerbach , 2023 - 189 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-948537-42-5 Eines Morgens wachten wir auf und waren pl�tzlich erwachsen. Eigentlich hatten wir uns das ja schon lange gew�nscht. Doch wir waren nicht darauf vorbereitet, dass sich unser Leben von nun an so g�n... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Young Library Mcl GO	Sachbuch 71602144 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Wehrle, Martin Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. Mit gro�em Test: Kann ich Grenzen setzen? M�nchen : Goldmann , 2023 - 2. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8 Wie oft sagen Sie, was tats�chlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung f�r sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Wer alles tut, was andere von ihm wollen, is... [mehr]	B�cherei Mcl WE	Sachbuch 71595220 verf�gbar
Drucken	Schl�gl, Michael Wohl + F�hlen Jahr f�r Jahr M�nchen , 2023 - 323 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-00-073827-2 �Wohl + F�hlen� verschmilzt Monat f�r Monat mit Ihrem Alltag. Zw�lf Kapitel regen Sie an, eigene und fremde Gef�hle deutlicher wahrzunehmen. Das Herzst�ck bilden Themen mitten aus dem Leben, wie em... [mehr]	B�cherei Mcl SCHL	Sachbuch 71003212 verf�gbar
Drucken	Wiest, Brianna 101 Essays, die dein Leben ver�ndern werden M�nchen : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8 Du wei�t mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen �ngste und Zweifel nicht los? Es f�llt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine W�nsche bleiben unerf�llt? Der Weg zu ... [mehr]	B�cherei Mcl WI	Sachbuch 71570383 entliehen (bis 27.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Kuschik, Karin 50 S�tze, die das Leben leichter machen Ein Kompass f�r mehr innere Souver�nit�t Reinbek : Rowohlt , 2022 - 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8 Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht l�sen � im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen S�tze mit gro�er Wirkung hat Selbstf�hrungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl KU	Sachbuch 71569922 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Nhat, Hanh Thich Alles, was du tun kannst f�r dein Gl�ck �bungen f�r K�rper, Seele und Geist Freiburg/Br. : Herder , 2022 - 204 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03393-3 Gl�cklich zu sein ist leicht und wie es geht, kann jeder lernen. Der Schl�ssel dazu ist: Wir d�rfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren, sondern wir m�ssen den Mut... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl HA	Sachbuch 71582340 entliehen (bis 17.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Pichler, Wolfgang Aus die Maus Der Ratgeber f�r ein richtig mieses Leben Wien : Goldegg , 2022 - 197 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-99060-278-2 Was ist das Fundament f�r ein miserables Leben � eine Katastrophe auf ganzer Linie? Als notorischer Schwarzseher kennen Sie die Antwort bereits: Ein Gedankenkarussell, das sich in sch�nen Negativs... [mehr]	B�cherei Humor-Satire Mcl PI	Sachbuch 71579763 verf�gbar
Drucken	Obama, Michelle Das Licht in uns Halt finden in unsicheren Zeiten M�nchen : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4 Es gibt wom�glich keine einfachen L�sungen f�r die gro�en Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch �berzeugt, dass wir mit einigen praktischen H... [mehr]	B�cherei Mcl OB	Sachbuch 71579980 entliehen (bis 17.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Hannig, Guido Ernst Der Auszeit-Kompass 7 Tage raus. Dein praktischer Begleiter f�r die berufliche Orientierung. M�nchen : Adeo , 2022 - 266 Seiten : 24,00 EUR Immer mehr Berufst�tige f�hlen sich ungl�cklich im Job. Das Gef�hl der Ausweglosigkeit macht sich irgendwann auch gesundheitlich bemerkbar. Insgeheim tr�umen sie von einem Aussteigen aus der stress... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl HA	Sachbuch 71574944 verf�gbar
Drucken	Kemkes, Antonia Finde den Tempel in dir Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3 Im Au�en suchen? Im Inneren finden! Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geborgen f�hlst? An dem du Kraft tanken kannst und zu innerer St�rke findest? Die erstaunliche Wahrh... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl KE	Sachbuch 71582186 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Lamberty, Pia Gef�hrlicher Glaube Die radikale Gedankenwelt der Esoterik Weinheim : Quadriga , 2022 - 2. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86995-111-9 Gerade in einer Zeit voller Umbr�che und Ver�nderungen suchen viele Menschen Halt und Orientierung in esoterischen Welterkl�rungsmodellen. Horoskope verraten, was die eigene Zukunft bringen wird. D... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl LA	Sachbuch 71581853 verf�gbar
Drucken	Kattilathu, Biyon Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Gl�ck M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5 Biyon l�dt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und T�ler, an Bauchl�ufen entlang und �ber sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschli... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl KA	Sachbuch 71580452 entliehen (bis 09.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Strelecky, John The big five for life Was wirklich z�hlt im Leben M�nchen : dtv , 2022 - 38. Auflage - 237 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-423-34528-6 Durch Zufall lernt Joe, ein mit seinem Job unzufriedener Angestellter, den charismatischen Gesch�ftsmann Thomas kennen. Rasch entwickelt sich eine tiefe Freundschaft zwischen den beiden M�nnern. Th... [mehr]	B�cherei Mcl STR	Sachbuch 71582446 entliehen (bis 24.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Weidlich, Andrea Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen �ber die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln M�nchen : mvg , 2022 - 5. Auflage - 301 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0 Wer m�chte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ungesunde Freundschaften, die belastende Partnerschaft, eine Ex-Beziehung, nervenaufreibende Familienmitglieder oder � ganz generell � all jene ... [mehr]	B�cherei Mcl WE	Sachbuch 71565190 entliehen (bis 03.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Nhat, Hanh Zen und die Kunst, die Welt zu retten Heilung und Harmonie f�r uns selbst und die Erde M�nchen : Integral , 2022 - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8 Wir leben in schwierigen Zeiten: Verunsicherung und Hilflosigkeit sind gro� angesichts von Umweltkatastrophen, sozialer Ungleichheit oder Pandemien. Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten spiritu... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl NH	Sachbuch 71569880 verf�gbar
Drucken	Allen, Ruth Drau�en Zur�ck zur Natur und zu dir selbst M�nchen : Knesebeck , 2021 - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-517-1 Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt leicht verst�ndlich, dass Naturerleben im Allgemeinen als Kraft-, Inspirations- und Ruhequell dienen kann. In verschiedenen Kapiteln widmet sich der Se... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl AL	Sachbuch 71561975 entliehen (bis 03.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Carl, Verena Ich bin dann mal bei mir 12 Auszeiten f�r die Seele. Ein Selbstversuch. Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 258 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9 Werden wir gelassener, wenn wir f�r zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschlie�en, uns nicht mehr so zu �rgern? Und h�ren wir unsere inn... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl CA	Sachbuch 71558018 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Scheuermann, Ulrike Immunbooster Selbstliebe Das Praxisprogramm f�r starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht M�nchen : Droemer-Knaur , 2021 - 77 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87910-8 Das Immunsystem des Menschen ist ein k�rpereigenes Abwehrsystem, das sch�dliche Einfl�sse von au�en und innen fernh�lt. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch k�rperliche, sondern auch durch psych... [mehr]	B�cherei Mcl SCHE	Sachbuch 71550879 verf�gbar
Drucken	R�dl, Kathrin Mehr als stark! Gechillt durch Alltag und Schulstress M�nchen : dtv , 2021 - ohne Z�hlung : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-71895-0 Kreativ den Alltag meistern Eltern, Schule, Freunde � der Alltag von Jugendlichen ist ganz sch�n stressig. Cool und gelassen zu bleiben nicht immer einfach. Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus au... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Young Library Mcl RO	Sachbuch 71581928 verf�gbar
Drucken	Albert, Attila Perfektionismus ist ein Arschloch Gut genug ist meist am besten M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9 Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im sch�nsten Karibikurlaub st�rt noch das... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl AL	Sachbuch 71552093 verf�gbar
Drucken	Fridh, Magnus Stille finden in einer hektischen Welt Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe Reinbek : Rowohlt , 2021 - 186 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00482-7 Der f�hrende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sei... [mehr]	B�cherei Mcl FR	Sachbuch 71556420 verf�gbar
Drucken	Haig, Matt The Comfort-Book Gedanken, die mir Hoffnung machen M�nchen : Droemer-Knaur , 2021 - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1 Matt Haigs hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal von Hoffnung - ihn selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen un... [mehr]	B�cherei Mcl HA	Sachbuch 71554151 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Strunz, Ulrich G. Von normal zu genial In drei Schritten zum konsequenten Handeln - Die Kraft der Gedanken entdecken M�nchen : Diederichs , 2021 - 157 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20244-1 Erst k�nnen wir uns nicht entscheiden, dann sind wir unsicher, ob es die richtige Entscheidung war, und zuletzt macht uns das Ergebnis unzufrieden. Kein Wunder: 95 Prozent unserer Entscheidungen we... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl STR	Sachbuch 71553470 verf�gbar
Drucken	Wolf, Norman Wenn die Pause zur H�lle wird Wie du dich gegen Mobbing st�rkst und Selbstvertrauen gewinnst M�nchen : mvg , 2021 - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0283-2 Gut gemeinte Ratschl�ge wie �Du musst dich besser anpassen� oder �Ignorier sie doch!� von Eltern und Lehrkr�ften helfen nicht weiter, wenn du von Mobbing betroffen bist. Denn Mobbing ist nicht ein... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Young Library Mcl WO	Sachbuch 71565977 verf�gbar
Drucken	Mahlow, Silja Willkommen auf dem Gl�cksplaneten Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest. Das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6 Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kan�le abonniert und folgen ih... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl MA	Sachbuch 71561135 verf�gbar
Drucken	Krengel, Martin Dein Ziel ist im Weg kleiner denken - weiter kommen Berlin / Lauchhammer : Eazybookz , 2020 - 184 Seiten : Illustrationen : 15,99 EUR ISBN 978-3-941193-88-8 W�nschst du dir ein tolles Leben? Suchst du deinen Traumjob, willst ausgiebig reisen oder einfach Dein Ding machen? Aber wei�t du auch, wie du deine PS und deine Projekte, Tr�ume und W�nsche auf... [mehr]	B�cherei Mcl KR	Sachbuch 71534138 verf�gbar
Drucken	Randau, Tessa Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich Von einer Begegnung, die alles ver�nderte M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2020 - 2. Auflage - 119 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5 Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau f�hlt sich m�de und ausgebrannt, wei� kaum noch, wie sie den t�glichen Spagat zwischen Beruf und Familie bew�ltigen soll. Sie ist nicht gl�cklic... [mehr]	B�cherei Mcl RA	Sachbuch 71534914 entliehen (bis 29.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Randau, Tessa Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich 01. Von einer Begegnung, die alles ver�nderte M�nchen : Random House Audio , 2020 - CD 26338+26339 : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5096-4 Eine junge Frau, gl�cklich verheiratet, Mutter zweier kleiner Kinder und beruflich erfolgreich und hat alles, was sie sich mal ertr�umt hat, und doch ist sie zunehmend unzufrieden. Oft wei� sie kau... [mehr]	B�cherei Mcl RA	CD-Sach 74263382 verf�gbar
Drucken	Clear, James Die 1%-Methode - Minimale Ver�nderung, maximale Wirkung Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen M�nchen : Goldmann , 2020 - 22. Auflage - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2 James Clear, erfolgreicher Coach und einer der f�hrenden Experten f�r Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. S... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl CL	Sachbuch 71604939 entliehen (bis 10.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Mathews, Jane Die Kunst, allein zu leben Wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Z�gen genie�en Stuttgart : Enke , 2020 - 248 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11008-0 In einer Gesellschaft, die der Ansicht ist, dass zu einem erf�llten Leben ein Partner geh�rt, ist es manchmal schwierig, selbstbewusst zu bleiben. Dabei bietet das Alleinleben so viele Chancen und ... [mehr]	B�cherei Mcl MA	Sachbuch 71528199 verf�gbar
Drucken	Kishimi, Ichiro Du musst nicht von allen gemocht werden Vom Mut, sich nicht zu verbiegen Reinbek : Rowohlt , 2020 - 8. Auflage - 303 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5 Ein zutiefst ungl�cklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erkl�rt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergange... [mehr]	B�cherei Mcl KI	Sachbuch 71528181 entliehen (bis 10.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Mahlodji, Ali Entdecke dein Wof�r Der Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 224 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7251-8 Ali Mahlodji entwickelte sich vom Fl�chtlingskind, Stotterer und Schulabbrecher zum erfolgreichen Unternehmer, Speaker und EU-Jugendbotschafter. Hier zeigt er eindrucksvoll und motivierend, wie auc... [mehr]	B�cherei Mcl MA	Sachbuch 71529657 verf�gbar
Drucken	Weigand, Stefan Wunder warten �berall Die Wiederentdeckung der einfachen Dinge M�nchen : K�sel , 2020 - 139 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-37257-7 Wir brauchen nicht immer mehr, nicht einmal viel, sondern vor allem eins: das Richtige. Gerade durch die einfachen Dinge im Leben erfahren wir Klarheit und Ausgeglichenheit. Der Bleistift, der uns ... [mehr]	B�cherei Mcl WE	Sachbuch 71531067 verf�gbar
Drucken	Spannbauer, Christa 24 Tage Achtsamkeit Impulse f�r eine etwas andere Adventszeit Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-38423-3 Wie kann es da in der Adventszeit gelingen, bei sich selbst zu bleiben, anstatt au�er sich zu geraten? Wie kann man im Trubel der Vorweihnachtszeit das innere Gleichgewicht und Gelassenheit bewah... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Weihnachten Mcl SP	Weihnachten/Ostern 71558388 verf�gbar
Drucken	Strunz, Ulrich G. Arsch hoch beginnt im Kopf Wie die Kraft des Denkens unser Leben ver�ndert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen M�nchen : Diederichs , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3 Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage � lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, �bergewichtig und unfit gewesen. Im Alter von 26 Jahren beschloss er, es mu... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl STR	Sachbuch 71553512 verf�gbar
Drucken	Sharma, Robin Der 5-Uhr-Club Gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles m�glich M�nchen : Droemer-Knaur , 2019 - 399 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29300-3 Robin Sharma ist einer der bekanntesten Personal Coaches der Welt. Vor �ber zwanzig Jahren begann er, den 5-Uhr-Club zu entwickeln. Sharma zeigt Schritt f�r Schritt, wie wichtig es ist, sich jede... [mehr]	B�cherei Mcl SH	Sachbuch 71528295 verf�gbar
Drucken	Wlodarek, Eva Die Kraft der Wertsch�tzung Sich selbst und anderen positiv begegnen M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2019 - 2. Auflage - 204 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4 Anerkennung, Wertsch�tzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erf�llen zentrale Bed�rfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, m�chten Anerkennung daf�r, was... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl WL	Sachbuch 71525694 verf�gbar
Drucken	Senftleben, Ralf Entdecke deine Willenskraft Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7 Menschen mit ausgepr�gter Willensst�rke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanf�llig. Sie leben vern�nftiger, sind proa... [mehr]	B�cherei Mcl SE	Sachbuch 71518340 verf�gbar
Drucken	Fitzek, Sebastian Fische, die auf B�ume klettern Ein Kompass f�r das gro�e Abenteuer namens Leben M�nchen : Droemer-Knaur , 2019 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9 Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was z�hlt im Leben? Wie findet man sein Gl�ck? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?... [mehr]	B�cherei Mcl FI	Sachbuch 71507116 verf�gbar
Drucken	Tempel, Katharina Gib dir die Liebe, die du verdienst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 2. Auflage - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5 Dieses Buch kann unser Verh�ltnis zu uns selbst f�r immer ver�ndern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gek�mmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka... [mehr]	B�cherei Mcl TE	Sachbuch 71522762 verf�gbar
Drucken	Dakota, Chany Lieblingsfarbe Regenbogen Vom Gl�ck, ein kunterbuntes Leben zu f�hren Berlin : Pl�tz & Betzholz , 2019 - 176 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96017-056-3 Die Legende besagt: Am Ende des Regenbogens wartet ein Schatz, der f�r das ganz pers�nliche Gl�ck steht. Nur wie gelangt man dort hin? Wie findet man sein Gl�ck? Chany Dakota, von ihren Fans auch l... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl DA	Sachbuch 71528142 verf�gbar
Drucken	Katz, Jon Simon und ich Wie ein kleiner Esel mir beibrachte, was Mitgef�hl ist M�nchen : Sportverlag , 2019 - 302 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10450-6 Als Jon und der kleine Esel Simon sich zum ersten Mal begegnen, ist das von seinen Besitzern vernachl�ssigte Tier ausgehungert und schwach. Der Esel ber�hrt etwas ganz tief in Jons Innerem, und er ... [mehr]	B�cherei Mcl KA	Sachbuch 71522560 verf�gbar
Drucken	Neitzel, Gesa The wonderful wild Was ich von Afrikas Wildnis f�rs Leben lerne Berlin : Ullstein , 2019 - 3. Auflage - 251 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-96366-061-0 Vor drei Jahren tauschte Gesa Neitzel den Gro�stadtalltag gegen das Ungewisse, flog nach Afrika und begann im s�dafrikanischen Busch ein ganz neues Leben. Auge in Auge mit Elefanten, L�wen und Leop... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl NE	Sachbuch 71522285 verf�gbar
Drucken	Woite, Alexandra Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein Ein Selbstliebe-Kompass Frankfurt/M. : Fischer , 2019 - 2. Auflage - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9 Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben f�hren kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen pers�nlichen Geschic... [mehr]	B�cherei Mcl WO	Sachbuch 71522673 verf�gbar
Drucken	Stengel, Birgit Wie ich mein Leben gl�cklich ver�ndern kann Arbeitshandbuch Kaarst : Romeon , 2019 - 112 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-96229-098-6 Durch das Aufarbeiten sehr vieler eigener Themen in ihrem Leben fing die Autorin an immer mehr Zusammenh�nge zum Sinn des Lebens zu hinterfragen. Sie entdeckte das Schreiben um Zugang zu ihrer Seel... [mehr]	B�cherei Autor:in aus der Reg... Mcl STE	Sachbuch 71001873 verf�gbar
Drucken	Peterson, Jordan B. 12 rules for life Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt M�nchen : Goldmann , 2018 - 575 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7 Wie k�nnen wir in der modernen Welt �berleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, �berraschend und informativ. Er erkl�rt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollt... [mehr]	B�cherei Mcl PE	Sachbuch 71502350 verf�gbar
Drucken	Klemme, Felix Bin raus 01. aus allem, was mich davon abh�lt, nat�rlich und erf�llt zu leben. Berlin : Argon , 2018 - CD 25763+25764+25765 : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8173-6 Eigentlich geht es uns heute so gut wie nie zuvor. Wir leben im �berfluss, sind vernetzt mit der ganzen Welt. Und doch sind so viele von uns ungl�cklich, gestresst und nicht selten k�rperlich und s... [mehr]	B�cherei Mcl KL	CD-Sach 74257632 verf�gbar
Drucken	Das gro�e Buch der Achtsamkeit Die sch�nsten Texte zum Innehalten Frankfurt/M. : Fischer-Taschenbuch-Verlag , 2018 - 270 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-70192-6 Achtsamkeit geh�rt zu den gro�en Themen unserer hektischen Zeit. Entschleunigung, Gelassenheit und Ruhe wollen gelernt sein und bewahrt werden. Mit den Gedanken gro�er Autoren f�hrt dieses Buch dur... [mehr]	B�cherei Mcl GR	Sachbuch 71496424 verf�gbar
Drucken	Reinwarth, Alexandra Das Leben ist zu kurz f�r sp�ter Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein leben verbessern wird M�nchen : MVG-Verlag , 2018 - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7 Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist gl�cklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem... [mehr]	B�cherei Mcl RE	Sachbuch 71491719 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Baer, Udo Deine W�rde entscheidet Finde den inneren Kompass f�r ein gutes Leben Weinheim : Beltz & Gelberg , 2018 - 300 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86508-3 Immer wieder haben Sie in Ihrem Leben wichtige Entscheidungen zu treffen. Was aber, wenn die Antwort auf die Frage: "Wie soll ich mich entscheiden?" lautet: "Ich kann mich nicht entscheiden"? Wenn ... [mehr]	B�cherei Mcl BA	Sachbuch 71485552 verf�gbar
Drucken	Gunkler, Andrea Frag deine Katze Was wir von den verspielten Vierbeinern lernen k�nnen M�nchen : MVG-Verlag , 2018 - 176 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-928-0 Nichts ist entspannender, als eine Katze auf dem Scho� zu streicheln und ihr beim Schnurren zuzuh�ren. Allein das Ger�usch schenkt uns innere Ruhe und senkt den Blutdruck. Doch Katzen k�nnen noch v... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl GU	Sachbuch 71489312 verf�gbar
Drucken	Ankowitsch, Christian Die Kunst, einfach L�sungen zu finden Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 297 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6 �rger im Job, Erziehungsfragen, Ehekrach - unsere Probleme erscheinen oft gro� und verwirrend. Das l�sst viele glauben, dass auch deren L�sungen gro�, zeitaufwendig und m�hsam sein m�ssen. Ein Trug... [mehr]	B�cherei Mcl AN	Sachbuch 71497558 verf�gbar
Drucken	Brinkmann, Svend Pfeif drauf! Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn M�nchen : Droemer-Knaur , 2018 - 175 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21440-4 Immer schneller, h�her, weiter - die Anforderungen der Gesellschaft, aber auch des Einzelnen an sich selbst fordern ihren Tribut: Stress, Burnout und Depressionen nehmen zu. Svend Brinkmann zeigt, ... [mehr]	B�cherei Mcl BR	Sachbuch 71507543 verf�gbar
Drucken	Schmid, Wilhelm Selbstfreundschaft 01. Wie das Leben leichter wird M�nchen : Der Audio Verlag , 2018 - CD 24855+24856 : 8,99 EUR ISBN 978-3-7424-0458-9 In "Selbstfreundschaft" f�hrt Wilhelm Schmid die �berlegungen aus seinem Bestseller "Gelassenheit" fort und zeigt, wie eine tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt werden kann - ohne jedoc... [mehr]	B�cherei Mcl SCHM	CD-Sach 74248551 verf�gbar
Drucken	Stahl, Stefanie So st�rken Sie Ihr Selbstwertgef�hl Damit das Leben einfach wird Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 256 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9 Menschen, die �ber ein starkes Selbst verf�gen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenh�he. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele... [mehr]	B�cherei Mcl STA	Sachbuch 71490325 verf�gbar
Drucken	Bindrum, Victoria Das gefl�gelte Nilpferd Warum die Jagd nach dem gro�en Gl�ck unserem Leben im Weg steht M�nchen : Ehrenwirth , 2017 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-03998-6 Wenn ich erst einen Partner, einen neuen Job oder eine Strandbar in Thailand habe, dann ist mein Leben perfekt! Wir alle verfolgen gro�e und kleine Tr�ume, manchmal gehen sie sogar in Erf�llung - d... [mehr]	B�cherei Mcl BI	Sachbuch 71484009 verf�gbar
Drucken	Windscheid, Leon Das Geheimnis der Psyche Wie man bei G�nther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten M�nchen : Diederichs , 2017 - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20168-0 Er hat kein Supergehirn und bezeichnet sich selbst als normal schlau. Trotzdem gewann Leon Windscheid bei Wer wird Million�r? F�r dieses Ziel hat er lange trainiert und voll auf die Psychologie, se... [mehr]	B�cherei Mcl WI	Sachbuch 71465215 verf�gbar
Drucken	Largo, Remo Das passende Leben Was unsere Individualit�t ausmacht und wie wir sie leben k�nnen Frankfurt/M. : Fischer , 2017 - 2. Auflage - 479 S. : Ill., graph. Darst. : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397274-0 Jeder w�nscht sich ein erf�lltes Leben. Doch so simpel es scheint, so schwer ist es, im Einklang mit sich und anderen zu leben. Meist gilt es, fremdbestimmt Erwartungen zu erf�llen. Remo H. Largo z... [mehr]	B�cherei Mcl LA	Sachbuch 71469523 verf�gbar
Drucken	Rohleder, Luca Die Liebe empathischer Menschen Die Gratwanderung zwischen wahrer Liebe und seelischen Verletzungen (B�cher f�r ein besseres Leben) Leipzig : dielus edition , 2017 - 221 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-9817975-8-9 Aufgrund ihrer hohen Feinf�hligkeit stellt die Liebe f�r empathische Menschen nicht nur das gr��te Gl�ck auf Erden dar, sondern kann auch seelische Verletzungen hervorrufen. F�r das empathische Wes... [mehr]	B�cherei Mcl RO	Sachbuch 71507707 verf�gbar
Drucken	Piccard, Bertrand Die richtige Flugh�he Wie wir Ballast abwerfen und ein besseres Leben f�hren k�nnen M�nchen : Piper , 2017 - 6. Auflage - 314 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31085-7 Bertrand Piccard begeisterte die Menschen mit seiner Weltumrundung in einem Ballon und einem Solarflugzeug sowie vielen weiteren Flugexperimenten. Neben seiner ungebrochenen Abenteuerlust, den Himm... [mehr]	B�cherei Mcl PI	Sachbuch 71539530 entliehen (bis 06.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Wasmund, Shaa Do less, get more Warum weniger mehr ist M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2017 - 234 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1 Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Anspr�chen zu gen�gen. F�r das, was uns wirklich am Herzen liegt, finden wir kaum Zeit. Stress ist unausweichlich, aber st... [mehr]	B�cherei Mcl WA	Sachbuch 71468115 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Szeliga, Roman F. Frustschutzmittel Wie Sie es schaffen, alles halb so schlimm oder doppelt so gut zu finden Z�rich : Midas Management , 2017 - 5. Auflage - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-907100-67-7 Unsere innere Einstellung bestimmt nicht bloss unser Verhalten, sondern auch die Intensit�t unserer Energiequellen. Es gibt wohl niemanden auf der Welt, der keine Freude will und braucht. Aber es g... [mehr]	B�cherei Mcl SZE	Sachbuch 71495817 verf�gbar
Drucken	Stahl, Stefanie Jeder ist beziehungsf�hig Der goldene Weg zwischen Freiheit und N�he M�nchen : Arkana , 2017 - mp3-CD 24850 ; Beilage: Beiheft : 13,95 EUR ISBN 978-3-442-34716-2 Gek�rzte Lesung. Als "Generation beziehungsunf�hig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor N�he und Intimit�t scheitern. Jeder ist beziehungsf�hi... [mehr]	B�cherei Mcl STA	CD-Sach 74248505 verf�gbar
Drucken	Fr�hlich, Susanne Kann weg! Chia-Samen, Bravsein, bl�de Kerle, Selbstmitleid, K�rperfettwaage ; Frau Fr�hlich r�umt auf M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 3. Auflage - 207 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7 Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc... [mehr]	B�cherei Mcl FR	Sachbuch 71477413 verf�gbar
Drucken	Althaus, Marcel Try hard! Generation Youtube - warum dein Gl�ck kein Zufall ist Berlin : Pl�tz & Betzholz , 2017 - 4. Auflage - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-96017-006-8 MarcelScorpion, einer der beliebtesten YouTuber Deutschlands, zeigt wie man gl�cklich wird Worauf kommt es eigentlich an im Leben? Was sind die wichtigsten Dinge, die man wissen sollte, wenn man d... [mehr]	B�cherei Mcl AL	Sachbuch 71466961 verf�gbar
Drucken	Rowling, Joanne K. Was wichtig ist Vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie Reinbek : Carlsen , 2017 - 69 S. : zahlr. Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-551-58777-0 Als J.K. Rowling 2008 gebeten wurde, die Abschlussrede an der Harvard University zu halten, w�hlte sie daf�r zwei Themen, die ihr sehr am Herzen liegen: den Nutzen des Scheiterns und die Kraft der ... [mehr]	B�cherei Mcl RO	Sachbuch 71481486 verf�gbar
Drucken	Amend, Lars Why not? Inspirationen f�r ein Leben ohne Wenn und Aber (Mind & Soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 272 S. : 17,99 EUR St�ndig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, gl�cklicheren oder ges�nderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne s... [mehr] \| Inhalte vorh.	B�cherei Mcl AM	Sachbuch 71479357 entliehen (bis 10.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Ennenbach, Matthias Achtsam werden Die eigene Mitte finden im Alltag (Gl�ckscoach) Stuttgart : Enke , 2016 - 95 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10299-3 Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeits�bungen und Meditation sind verbl�ffend wirksame und wissenschaftlich best�t... [mehr]	B�cherei Mcl EN	Sachbuch 71459098 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Reinwarth, Alexandra Am Arsch vorbei geht auch ein Weg Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst M�nchen : MVG-Verlag , 2016 - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1 Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas �ndern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickt... [mehr]	B�cherei Mcl RE	Sachbuch 71465860 verf�gbar
Drucken	R�hrig, Dorothee Die f�nf magischen Momente des Lebens Wie wir die Chancen ergreifen, die uns das Schicksal schenkt M�nchen : Diederichs , 2016 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63113-5 In dem autobiografischen Sachbuch kommt die Autorin ihren eigenen Wendepunkten im Leben auf die Spur. Im Dialog mit Experten aus Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaft und Biografiearbeit insp... [mehr]	B�cherei Mcl RO	Sachbuch 71447320 verf�gbar
Drucken	Nast, Michael Generation Beziehungsunf�hig Hamburg : Edel Germany , 2016 - 6. Aufl. - 239 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0406-5 Partnerschaft und Kinder? Vielleicht sp�ter. Bestsellerautor Nast beschreibt eine Generation, die sich nicht festlegen will. [mehr]	B�cherei Mcl NA	Sachbuch 71293153 verf�gbar
Drucken	Scheuermann, Ulrike Innerlich frei: Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen 01. Berlin : Argon Balance , 2016 - CD 24043+24044+24045 : 13,95 EUR ISBN 978-3-8398-8130-9 Das Streben nach Gl�ck macht ungl�cklich. Mit dieser provokanten These sensibilisiert uns Ulrike Scheuermann f�r die Kehrseiten des Lebens: Denn es gibt kein Gl�ck ohne Ungl�ck, keinen Erfolg ohne ... [mehr]	B�cherei Mcl SCHE	CD-Sach 74240437 verf�gbar
Drucken	Lindau, Veit Heirate dich selbst 01. Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert M�nchen : Arkana audio , 2015 - CD 22017+22018+22019+22020 : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-33991-4 [mehr]	B�cherei Mcl LI	CD-Sach 74220178 verf�gbar
Drucken	Schache, Ruediger Herzverstand Mit den vier Schl�sselfragen zu unserem gr��ten Potential M�nchen : Arkana , 2015 - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34172-6 Der Erfolgsautor zeigt, wie man Herzintelligenz und Verstand in eine stimmige Kommunikation bringt, um sein ganzes Potenzial nutzen zu k�nnen. [mehr]	B�cherei Mcl SCHA	Sachbuch 71441171 verf�gbar
Drucken	How to be Parisian wherever you are Liebe, Stil & L�ssigkeit a la francaise M�nchen : btb , 2015 - 3. Aufl. - 267 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-75620-9 Ein leichter, ironischer Titel �ber l�ssige Lebensart: Hier geht es um mehr als Stil, auch wenn sich von selbst versteht, dass Logos oder gar French Manicure nicht zum Mythos der Pariserin passen. ... [mehr]	B�cherei Mcl HO	Sachbuch 71457752 verf�gbar
Drucken	Lynen, Patrick How to get Gelassenheit 01. Burgrain : KOHA Kompakt , 2015 - CD 22113+22114+22115+22116 ISBN 978-3-86728-287-1 [mehr]	B�cherei Mcl LY	CD-Sach 74221134 verf�gbar
Drucken	Alidina, Shamash So leicht geht Achtsamkeit f�r Dummies Den Augenblick genie�en. Inklusive Audio-CD mit siebzehn gef�hrten Meditationen f�r Ruhe und Gelasse Weinheim : VCH , 2015 - 128 S. : Ill. (farb.) + CD 22143 : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9 Grundlagen und Meditations-�bungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gef�hlen: Stress, �ngste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 gef�hrte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe... [mehr]	B�cherei Mcl AL	Medienkombination 71433299 verf�gbar
Drucken	Berger, J�rg Stachlige Pers�nlichkeiten 01. Wie Sie schwierige Menschen entwaffnen M�nchen : Francke-Buchhandlung , 2015 - CD 25036+25037 : 8,95 EUR ISBN 978-3-86827-529-2 Die Eigenarten mancher Menschen rauben Kraft und Nerven. Der Psychotherapeut J�rg Berger zeigt, wie Sie sich auf faire Weise sch�tzen und der Beziehung eine neue Chance geben k�nnen. Psychologisch ... [mehr]	B�cherei Mcl BE	CD-Sach 74250367 verf�gbar
Drucken	Seiwert, Lothar Zeit zu leben So bekommen Sie Ihr Leben in Balance Offenbach : Gabal , 2015 - 163 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-635-7 Der Zeit- und Lebensmanagement-Experte zeigt, wie man es schaffen kann, in seinem beruflichen und privaten Leben eine "Work-Life-Balance" herzustellen. Hierzu bietet er jede Menge Tipps, �bungen un... [mehr]	B�cherei Mcl SE	Sachbuch 71390136 verf�gbar
Drucken	Stavemann, Harlich H. ...und st�ndig tickt die Selbstwertbombe Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit �bungen Weinheim : Beltz , 2014 - CD 21273 : 19,95 EUR [mehr]	B�cherei Mcl STA	CD-Sach 74212733 verf�gbar
Drucken	Stock, Christian Achtsamkeitsmeditation �bungen f�r mehr Gelassenheit im Leben Stuttgart : Trias , 2014 - CD 21274 : 9,99 EUR [mehr]	B�cherei Mcl STO	CD-Sach 74212740 entliehen (bis 09.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Schmid, Wilhelm Gelassenheit 01. Was wir gewinnen, wenn wir �lter werden Hamburg : Audio-Verlag , 2014 - CD 22238+22239 : 14,99 EUR ISBN 978-3-86231-466-9 [mehr]	B�cherei Mcl SCHM	CD-Sach 74222389 verf�gbar
Drucken	Schroeder, Florian H�tte, h�tte, Fahrradkette Die Kunt der optimalen Entscheidung Reinbek : Rowohlt , 2014 - 2. Aufl. - 351 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62920-4 Der aus Funk und Fernsehen bekannte Comedian illustriert eloquent, lehrreich und doch unterhaltsam anhand von vielen Beispielen aus dem Alltagsleben den Trugschluss vom Anspruch, optimale Entscheid... [mehr]	B�cherei Mcl SCHR	Sachbuch 71306000 verf�gbar
Drucken	Bonelli, Raphael M. Perfektionismus Wenn das Soll zum Muss wird M�nchen : Pattloch , 2014 - 2. Aufl. - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13056-3 77 Fallgeschichten des Wiener Psychiaters und Psychotherapeuten von Patienten, die an den eigenen perfektionistischen Anspr�chen scheitern. [mehr]	B�cherei Mcl BO	Sachbuch 71369156 verf�gbar
Drucken	Heimes, Silke Schreiben als Selbstcoaching G�ttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2014 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-525-40457-7 Sie m�chten sich selbst besser verstehen? Sich ein guter Begleiter und Berater sein? Den Schl�ssel dazu bietet dieses Buch. Ein Buch, das Sie zum Schwitzen bringt. Selbsterkenntnis und Verhaltens�n... [mehr]	B�cherei Mcl HE	Sachbuch 71306394 verf�gbar
Drucken	Poletti, Rosette Selbstachtung Leben in Frieden mit sich selbst (Achtsam leben) Berlin : scorpio , 2014 - 112 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-93-0 Verst�ndliche Handreichung zur Ausbildung und Optimierung eines wertsch�tzenden Umgangs mit sich selbst: sowohl f�r Erwachsene wie auch zur F�rderung der Selbstachtung bei Kindern. [mehr]	B�cherei Mcl PO	Sachbuch 71302410 verf�gbar
Drucken	Fischedick, Mathias Wer es leicht nimmt,. hat es leichter Wie wir endlich aufh�ren, uns selbst im Weg zu stehen M�nchen : Piper , 2014 - 2. Aufl. - 243 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30513-6 Der K�lner Mentalcoach erl�utert seine "Ausgejammert"-Strategie und vermittelt n�tzliche und leicht nachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilit�t... [mehr]	B�cherei Mcl FI	Sachbuch 71304703 verf�gbar
Drucken	Asgodom, Sabine 12 Schl�ssel zur Gelassenheit 01. So stoppen Sie den Stress Berlin : Argon , 2013 - CD 20993+20994+20995 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8398-8014-2 [mehr]	B�cherei Mcl AS	CD-Sach 74209930 verf�gbar
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Achtsamkeit f�r Anf�nger Freiburg/Br. : Arbor-Verlag , 2013 - 179 S. + CD 9459 : 24,90 EUR ISBN 978-3-86781-100-2 [mehr]	B�cherei Mcl KA	Medienkombination 71422580 verf�gbar
Drucken	Seebauer, Laura Andere Wege gehen Lebensmuster verstehen und ver�ndern. Ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber M�nchen [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2013 - CD 8909 : 19,95 EUR ISBN 978-3-621-28041-9 [mehr]	B�cherei Mcl SE	CD-Sach 74189099 verf�gbar
Drucken	Bischoff, Alexandra Ich w�nsche mir Gelassenheit Ein Balancierkurs f�r die Seele Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9 [mehr]	B�cherei Mcl BI	Sachbuch 71032598 verf�gbar
Drucken	Betz, Robert Raus aus den alten Schuhen Dem Leben eine neue Richtung geben M�nchen : Integral , 2013 - 12. Aufl. - 270 S. + CD 20757 : 17,95 EUR ISBN 978-3-7787-9195-0 [mehr]	B�cherei Mcl BE	Medienkombination 71244366 verf�gbar
Drucken	Kroese, Andries J. Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe Ein Achtsamkeitstraining Freiburg/Br. : Arbor-Verlag , 2012 - 204 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86781-036-4 [mehr]	B�cherei Mcl KR	Sachbuch 71314302 verf�gbar
Drucken	Schneider, Maren Crashkurs Meditation Anleitung f�r Ungeduldige. Garantiert ohne Schnickschnack M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 79 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD 8928 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0 [mehr]	B�cherei Mcl SCHN	Medienkombination 71391601 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	K�stenmacher, Werner Tiki Du hast es in der Hand! F�nf einfache Rituale f�r ein gl�cklicheres Leben M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 2. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4 [mehr]	B�cherei Mcl KU	Sachbuch 71297753 verf�gbar
Drucken	Dahlke, Ruediger Seeleninfarkt Zwischen Burn-out und Bore-out. Wie unserer Psyche wieder Fl�gel wachsen Berlin : Scorpio , 2012 - 2. Aufl. - 283 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-942166-97-3 [mehr]	B�cherei Mcl DA	Sachbuch 71013256 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Seemann, Hanne Selbst-Herrlichkeits-Training f�r Frauen ... und sch�chterne M�nner Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 4. Aufl. - 93 S. + CD 21248 ISBN 978-3-608-86001-6 [mehr]	B�cherei Mcl SE	Medienkombination 71306896 verf�gbar
Drucken	Kaster, Armin Wie du wirklich stark und selbstbewusst wirst Tipps f�r Teens M�lheim : Verl. an der Ruhr , 2012 - 112 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8346-2288-4 [mehr]	B�cherei Young Library Mcl KA	Sachbuch 71220664 verf�gbar
Drucken	Fr�drich, Stefan Das G�nter-Prinzip So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund Offenbach : Gabal , 2011 - 3. Aufl. - 317 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-169-7 [mehr]	B�cherei Mcl FR	Sachbuch 71171200 verf�gbar
Drucken	Sp�th, Thomas Shaolin - Das Geheimnis der inneren St�rke (Mind & Soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-0378-9 Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit innerer St�rke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen l�sst? Darauf gibt dieses Buch ei... [mehr]	B�cherei Mcl SP	Sachbuch 71496470 verf�gbar
Drucken	Crist, James J. Was wirklich hilft gegen deine Wut Tipps f�r Teens M�lheim : Verl. an der Ruhr , 2011 - 143 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8346-0883-3 [mehr]	B�cherei Young Library Mcl CR	Sachbuch 71291921 verf�gbar
Drucken	Sprenger, Reinhard K. Die Entscheidung liegt bei Dir Wege aus der allt�glichen Unzufriedenheit Frankfurt/Main : Campus-Verlag , 2010 - 14., erw. Aufl. - 239 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-38957-8 [mehr]	B�cherei Mcl SP	Sachbuch 71297803 verf�gbar
Drucken	Tourneur, Ulrike Ganz. Sch�n. Wichtig (satt & gl�cklich) Bielefeld : Kamphausen , 2010 - 325 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-89901-261-3 [mehr]	B�cherei Mcl TO	Sachbuch 71224755 verf�gbar
Drucken	Asgodom, Sabine Das Gl�ck der Pellkartoffel Vom Luxus der Zufriedenheit M�nchen : K�sel , 2010 - 3. Aufl. - 287 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30844-6 [mehr]	B�cherei Mcl AS	Sachbuch 71297963 verf�gbar
Drucken	H�hn, Susanne Meditationen zur Selbstliebe Vier Traumreisen f�r mehr Selbstwertgef�hl Darmstadt : Schirner Verlag , 2010 - CD 7062 : 13,95 EUR ISBN 978-3-89767-894-1 [mehr]	B�cherei Mcl HU	CD-Sach 74170622 verf�gbar
Drucken	Sher, Barbara Ich k�nnte alles tun, wenn ich nur w�sste, was ich will M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2009 - 14. Aufl. - 374 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24448-0 [mehr]	B�cherei Mcl SH	Sachbuch 71076146 entliehen (bis 11.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Asgodom, Sabine 12 Schl�ssel zur Gelassenheit So stoppen Sie den Stress M�nchen : Goldmann , 2008 - 5. Aufl. - 207 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-16986-3 [mehr]	B�cherei Mcl AS	Sachbuch 71389194 verf�gbar
Drucken	Z�ller, Elisabeth Unschlagbar Das Buch, das dich gegen Gewalt stark macht Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2008 - 128 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-596-85320-5 [mehr]	B�cherei Young Library Mcl ZO	Sachbuch 71161148 verf�gbar
Drucken	Asgodom, Sabine Lebe wild und uners�ttlich! 10 Freiheiten f�r Frauen, die mehr vom Leben wollen M�nchen : K�sel , 2007 - 6. Aufl. - 189 S. ISBN 978-3-466-30735-7 [mehr]	B�cherei Mcl AS	Sachbuch 71248180 verf�gbar
Drucken	Conen, Horst Und ich schaffe es doch! So befreien Sie sich von negativen Lebensbotschaften und gewinnen an Selbstvertrauen Frankfurt/M. : Redline Wirtschaft , 2005 - 207 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-636-07060-9 [mehr]	B�cherei Mcl CO	Sachbuch 71366434 verf�gbar
Drucken	Sch�fer, Bodo Die Gesetze der Gewinner Erfolg und ein erf�lltes Leben M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2004 - 2. Aufl. - 247 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-423-34048-9 [mehr]	B�cherei Mcl SCHA	Sachbuch 71324517 verf�gbar
Drucken	Wlodarek, Eva Hilf dir selbst die besten Rezepte gegen Frust und Krise Frankfurt/M. : S. Fischer , 2004 - 304 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8105-2347-1 [mehr]	B�cherei Mcl WL	Sachbuch 71005334 verf�gbar
Drucken	Fischer-Epe, Maren Stark im Beruf - erfolgreich im Leben pers�nlich Entwicklung und Selbst-Coaching Reinbek : Rowohlt , 2004 - 219 S. : Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-499-61695-2 [mehr]	B�cherei Mcl FI	Sachbuch 71138224 verf�gbar
Drucken	Berkhan, Barbara Keine Angst vor Kritik So reagieren sie souver�n M�nchen : K�sel , 2003 - 97 S. : Ill. + CD 1610 : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30608-4 [mehr]	B�cherei Mcl BE	Medienkombination 71136173 verf�gbar
Drucken	Hofmann, Claudio Achtsamkeit Anleitung f�r ein sinnvolles Leben Stuttgart : Klett-Cotta , 2002 - 337 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-94040-4 [mehr]	B�cherei Mcl HO	Sachbuch 71333911 verf�gbar
Drucken	Hesse, J�rgen Small Talk die Kunst des lockeren Gespr�chs Frankfurt/M. : Eichborn , 2002 - 153 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8218-3813-7 [mehr]	B�cherei Mcl HE	Sachbuch 71026517 verf�gbar
Drucken	Mardorf, Elisabeth Wer immer geradeaus geht, kommt nicht weit dem Leben eine neue Richtung geben M�nchen : K�sel , 2001 - 176 S. : 14,78 EUR ISBN 978-3-466-34443-7 [mehr]	B�cherei Mcl MA	Sachbuch 71185697 verf�gbar
Drucken	Carnegie, Dale Sorge dich nicht - lebe! Die Kunst, zu einem von �ngsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden Augsburg : Weltbild , 1999 - 350 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-89604-517-1 [mehr]	B�cherei Mcl CA	Sachbuch 71215674 verf�gbar
Drucken	Lazarowicz, Dodo Ich find mich gut! Minderwertigkeitsgef�hle �berwinden Stuttgart : Kreuz-Verl. , 1997 - 95 S. ISBN 978-3-268-00201-6 [mehr]	B�cherei Frauen Mcl LA	Sachbuch 71390976 verf�gbar
Drucken	Carnegie, Dale Freu dich des Lebens! Die Kunst, beliebt, erfolgreich und gl�cklich zu werden 1985 - 219 S. [mehr]	B�cherei Mcl CA	Sachbuch 71116427 verf�gbar
Drucken	Hertlein, Margit Frauen reden anders Wei�enburg : Margit Hertlein - CD 1945 [mehr]	B�cherei Mcl HE	CD-Sach 74119453 verf�gbar

Janmohamed, Shelina
BeYOUtiful
Jede*r ist anders, alle sind sch�n

M�nster : Coppenrath , 2023 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-649-64527-6

In diesem Buch geht es nicht um Kleidung und Mode, Schminke oder die besten Foto-Posen. Es geht darum, laut zu sagen: �Ich bin sch�n!� � und es auch so zu meinen! Die Leser*innen erfahren, wie sich...

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B�cherei
Young Library
Mcl JA

Sachbuch
71596008

verf�gbar

Lenarz, Jan
Das gro�e Buch der guten Gedanken
300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie

Berlin : EGP-Verlag , 2023 - 3. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-44-0

Wusstest du, dass es eine nat�rliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das gro�e Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erz�hlen, d...

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B�cherei
Mcl LE

Sachbuch
71594651

verf�gbar

Randau, Tessa
Das Meer und ich
Wie ich mich selbst wiederfand

M�nchen : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1

Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie f�hlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gef�hl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa m�c...

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B�cherei
Mcl RA

Sachbuch
71586633

verf�gbar

Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der Positiven Psychologie
Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit

Remote , 2023 - 231 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9

Bist du selbst dein gr��ter Kritiker? Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und f�r dich selbst einzustehen? F�rchtest du dich vor der Meinung anderer und l�sst dich schnell veruns...

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B�cherei
Mcl JA

Sachbuch
71602105

entliehen

(bis 23.07.2024)

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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt st�rken ; Neueste Erkenntnisse aus der

M�nchen : dtv , 2023 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9

Psychoneuroimmunologie: Das ist die f�r unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gef�hle und �berzeugungen au...

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B�cherei
Mcl BE

Sachbuch
71599560

verf�gbar

Birkner, Sinah
Kreative Selbstf�rsorge
Sch�pferische Auszeiten f�r einen freien Kopf, mehr Selbstliebe und innere Gelassenheit
(Topp)

Stuttgart : Frech-Verlag , 2023 - Vollst�ndig �berarbeitete Neuauflage - 123 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5077-5

Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf un...

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B�cherei
Mcl BI

Sachbuch
71585450

entliehen

(bis 19.07.2024)

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Goedecke, Stefan
Weil jeder Tag z�hlt
Das Buch f�r mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Leipzig : Auerbach , 2023 - 189 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-948537-42-5

Eines Morgens wachten wir auf und waren pl�tzlich erwachsen. Eigentlich hatten wir uns das ja schon lange gew�nscht. Doch wir waren nicht darauf vorbereitet, dass sich unser Leben von nun an so g�n...

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B�cherei
Young Library
Mcl GO

Sachbuch
71602144

entliehen

(bis 12.07.2024)

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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. Mit gro�em Test: Kann ich Grenzen setzen?

M�nchen : Goldmann , 2023 - 2. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8

Wie oft sagen Sie, was tats�chlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung f�r sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Wer alles tut, was andere von ihm wollen, is...

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B�cherei
Mcl WE

Sachbuch
71595220

verf�gbar

Schl�gl, Michael
Wohl + F�hlen
Jahr f�r Jahr

M�nchen , 2023 - 323 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-00-073827-2

�Wohl + F�hlen� verschmilzt Monat f�r Monat mit Ihrem Alltag. Zw�lf Kapitel regen Sie an, eigene und fremde Gef�hle deutlicher wahrzunehmen. Das Herzst�ck bilden Themen mitten aus dem Leben, wie em...

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B�cherei
Mcl SCHL

Sachbuch
71003212

verf�gbar

Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben ver�ndern werden

M�nchen : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Du wei�t mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen �ngste und Zweifel nicht los? Es f�llt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine W�nsche bleiben unerf�llt? Der Weg zu ...

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B�cherei
Mcl WI

Sachbuch
71570383

entliehen

(bis 27.06.2024)

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Kuschik, Karin
50 S�tze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass f�r mehr innere Souver�nit�t

Reinbek : Rowohlt , 2022 - 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht l�sen � im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen S�tze mit gro�er Wirkung hat Selbstf�hrungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...

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B�cherei
Mcl KU

Sachbuch
71569922

entliehen

(bis 16.07.2024)

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Nhat, Hanh Thich
Alles, was du tun kannst f�r dein Gl�ck
�bungen f�r K�rper, Seele und Geist

Freiburg/Br. : Herder , 2022 - 204 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03393-3

Gl�cklich zu sein ist leicht und wie es geht, kann jeder lernen. Der Schl�ssel dazu ist: Wir d�rfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren, sondern wir m�ssen den Mut...

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B�cherei
Mcl HA

Sachbuch
71582340

entliehen

(bis 17.07.2024)

Vorbestellen

Pichler, Wolfgang
Aus die Maus
Der Ratgeber f�r ein richtig mieses Leben

Wien : Goldegg , 2022 - 197 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-99060-278-2

Was ist das Fundament f�r ein miserables Leben � eine Katastrophe auf ganzer Linie? Als notorischer Schwarzseher kennen Sie die Antwort bereits: Ein Gedankenkarussell, das sich in sch�nen Negativs...

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B�cherei
Humor-Satire
Mcl PI

Sachbuch
71579763

verf�gbar

Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten

M�nchen : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

Es gibt wom�glich keine einfachen L�sungen f�r die gro�en Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch �berzeugt, dass wir mit einigen praktischen H...

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B�cherei
Mcl OB

Sachbuch
71579980

entliehen

(bis 17.07.2024)

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Hannig, Guido Ernst
Der Auszeit-Kompass
7 Tage raus. Dein praktischer Begleiter f�r die berufliche Orientierung.

M�nchen : Adeo , 2022 - 266 Seiten : 24,00 EUR

Immer mehr Berufst�tige f�hlen sich ungl�cklich im Job. Das Gef�hl der Ausweglosigkeit macht sich irgendwann auch gesundheitlich bemerkbar. Insgeheim tr�umen sie von einem Aussteigen aus der stress...

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B�cherei
Mcl HA

Sachbuch
71574944

verf�gbar

Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3

Im Au�en suchen? Im Inneren finden! Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geborgen f�hlst? An dem du Kraft tanken kannst und zu innerer St�rke findest? Die erstaunliche Wahrh...

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B�cherei
Mcl KE

Sachbuch
71582186

entliehen

(bis 18.07.2024)

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Lamberty, Pia
Gef�hrlicher Glaube
Die radikale Gedankenwelt der Esoterik

Weinheim : Quadriga , 2022 - 2. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86995-111-9

Gerade in einer Zeit voller Umbr�che und Ver�nderungen suchen viele Menschen Halt und Orientierung in esoterischen Welterkl�rungsmodellen. Horoskope verraten, was die eigene Zukunft bringen wird. D...

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B�cherei
Mcl LA

Sachbuch
71581853

verf�gbar

Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Gl�ck

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5

Biyon l�dt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und T�ler, an Bauchl�ufen entlang und �ber sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschli...

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B�cherei
Mcl KA

Sachbuch
71580452

entliehen

(bis 09.07.2024)

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Strelecky, John
The big five for life
Was wirklich z�hlt im Leben

M�nchen : dtv , 2022 - 38. Auflage - 237 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-423-34528-6

Durch Zufall lernt Joe, ein mit seinem Job unzufriedener Angestellter, den charismatischen Gesch�ftsmann Thomas kennen. Rasch entwickelt sich eine tiefe Freundschaft zwischen den beiden M�nnern. Th...

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B�cherei
Mcl STR

Sachbuch
71582446

entliehen

(bis 24.07.2024)

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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
�ber die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln

M�nchen : mvg , 2022 - 5. Auflage - 301 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0

Wer m�chte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ungesunde Freundschaften, die belastende Partnerschaft, eine Ex-Beziehung, nervenaufreibende Familienmitglieder oder � ganz generell � all jene ...

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B�cherei
Mcl WE

Sachbuch
71565190

entliehen

(bis 03.07.2024)

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Nhat, Hanh
Zen und die Kunst, die Welt zu retten
Heilung und Harmonie f�r uns selbst und die Erde

M�nchen : Integral , 2022 - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8

Wir leben in schwierigen Zeiten: Verunsicherung und Hilflosigkeit sind gro� angesichts von Umweltkatastrophen, sozialer Ungleichheit oder Pandemien. Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten spiritu...

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B�cherei
Mcl NH

Sachbuch
71569880

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Allen, Ruth
Drau�en
Zur�ck zur Natur und zu dir selbst

M�nchen : Knesebeck , 2021 - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-517-1

Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt leicht verst�ndlich, dass Naturerleben im Allgemeinen als Kraft-, Inspirations- und Ruhequell dienen kann. In verschiedenen Kapiteln widmet sich der Se...

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B�cherei
Mcl AL

Sachbuch
71561975

entliehen

(bis 03.07.2024)

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Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir
12 Auszeiten f�r die Seele. Ein Selbstversuch.

Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 258 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9

Werden wir gelassener, wenn wir f�r zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschlie�en, uns nicht mehr so zu �rgern? Und h�ren wir unsere inn...

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B�cherei
Mcl CA

Sachbuch
71558018

entliehen

(bis 02.07.2024)

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Scheuermann, Ulrike
Immunbooster Selbstliebe
Das Praxisprogramm f�r starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht

M�nchen : Droemer-Knaur , 2021 - 77 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87910-8

Das Immunsystem des Menschen ist ein k�rpereigenes Abwehrsystem, das sch�dliche Einfl�sse von au�en und innen fernh�lt. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch k�rperliche, sondern auch durch psych...

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B�cherei
Mcl SCHE

Sachbuch
71550879

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R�dl, Kathrin
Mehr als stark!
Gechillt durch Alltag und Schulstress

M�nchen : dtv , 2021 - ohne Z�hlung : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-71895-0

Kreativ den Alltag meistern Eltern, Schule, Freunde � der Alltag von Jugendlichen ist ganz sch�n stressig. Cool und gelassen zu bleiben nicht immer einfach. Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus au...

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B�cherei
Young Library
Mcl RO

Sachbuch
71581928

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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
Gut genug ist meist am besten

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9

Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im sch�nsten Karibikurlaub st�rt noch das...

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B�cherei
Mcl AL

Sachbuch
71552093

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Fridh, Magnus
Stille finden in einer hektischen Welt
Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe

Reinbek : Rowohlt , 2021 - 186 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00482-7

Der f�hrende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sei...

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B�cherei
Mcl FR

Sachbuch
71556420

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Haig, Matt
The Comfort-Book
Gedanken, die mir Hoffnung machen

M�nchen : Droemer-Knaur , 2021 - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1

Matt Haigs hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal von Hoffnung - ihn selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen un...

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B�cherei
Mcl HA

Sachbuch
71554151

entliehen

(bis 18.07.2024)

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Strunz, Ulrich G.
Von normal zu genial
In drei Schritten zum konsequenten Handeln - Die Kraft der Gedanken entdecken

M�nchen : Diederichs , 2021 - 157 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20244-1

Erst k�nnen wir uns nicht entscheiden, dann sind wir unsicher, ob es die richtige Entscheidung war, und zuletzt macht uns das Ergebnis unzufrieden. Kein Wunder: 95 Prozent unserer Entscheidungen we...

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B�cherei
Mcl STR

Sachbuch
71553470

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Wolf, Norman
Wenn die Pause zur H�lle wird
Wie du dich gegen Mobbing st�rkst und Selbstvertrauen gewinnst

M�nchen : mvg , 2021 - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0283-2

Gut gemeinte Ratschl�ge wie �Du musst dich besser anpassen� oder �Ignorier sie doch!� von Eltern und Lehrkr�ften helfen nicht weiter, wenn du von Mobbing betroffen bist. Denn Mobbing ist nicht ein...

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B�cherei
Young Library
Mcl WO

Sachbuch
71565977

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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Gl�cksplaneten
Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest. Das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga

Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kan�le abonniert und folgen ih...

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B�cherei
Mcl MA

Sachbuch
71561135

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Krengel, Martin
Dein Ziel ist im Weg
kleiner denken - weiter kommen

Berlin / Lauchhammer : Eazybookz , 2020 - 184 Seiten : Illustrationen : 15,99 EUR ISBN 978-3-941193-88-8

W�nschst du dir ein tolles Leben? Suchst du deinen Traumjob, willst ausgiebig reisen oder einfach Dein Ding machen? Aber wei�t du auch, wie du deine PS und deine Projekte, Tr�ume und W�nsche auf...

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B�cherei
Mcl KR

Sachbuch
71534138

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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
Von einer Begegnung, die alles ver�nderte

M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2020 - 2. Auflage - 119 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5

Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau f�hlt sich m�de und ausgebrannt, wei� kaum noch, wie sie den t�glichen Spagat zwischen Beruf und Familie bew�ltigen soll. Sie ist nicht gl�cklic...

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B�cherei
Mcl RA

Sachbuch
71534914

entliehen

(bis 29.06.2024)

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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
01.
Von einer Begegnung, die alles ver�nderte

M�nchen : Random House Audio , 2020 - CD 26338+26339 : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5096-4

Eine junge Frau, gl�cklich verheiratet, Mutter zweier kleiner Kinder und beruflich erfolgreich und hat alles, was sie sich mal ertr�umt hat, und doch ist sie zunehmend unzufrieden. Oft wei� sie kau...

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B�cherei
Mcl RA

CD-Sach
74263382

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Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Ver�nderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

M�nchen : Goldmann , 2020 - 22. Auflage - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

James Clear, erfolgreicher Coach und einer der f�hrenden Experten f�r Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. S...

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B�cherei
Mcl CL

Sachbuch
71604939

entliehen

(bis 10.07.2024)

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Mathews, Jane
Die Kunst, allein zu leben
Wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Z�gen genie�en

Stuttgart : Enke , 2020 - 248 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11008-0

In einer Gesellschaft, die der Ansicht ist, dass zu einem erf�llten Leben ein Partner geh�rt, ist es manchmal schwierig, selbstbewusst zu bleiben. Dabei bietet das Alleinleben so viele Chancen und ...

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B�cherei
Mcl MA

Sachbuch
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
Vom Mut, sich nicht zu verbiegen

Reinbek : Rowohlt , 2020 - 8. Auflage - 303 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5

Ein zutiefst ungl�cklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erkl�rt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergange...

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B�cherei
Mcl KI

Sachbuch
71528181

entliehen

(bis 10.07.2024)

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Mahlodji, Ali
Entdecke dein Wof�r
Der Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 224 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7251-8

Ali Mahlodji entwickelte sich vom Fl�chtlingskind, Stotterer und Schulabbrecher zum erfolgreichen Unternehmer, Speaker und EU-Jugendbotschafter. Hier zeigt er eindrucksvoll und motivierend, wie auc...

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B�cherei
Mcl MA

Sachbuch
71529657

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Weigand, Stefan
Wunder warten �berall
Die Wiederentdeckung der einfachen Dinge

M�nchen : K�sel , 2020 - 139 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-37257-7

Wir brauchen nicht immer mehr, nicht einmal viel, sondern vor allem eins: das Richtige. Gerade durch die einfachen Dinge im Leben erfahren wir Klarheit und Ausgeglichenheit. Der Bleistift, der uns ...

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B�cherei
Mcl WE

Sachbuch
71531067

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Spannbauer, Christa
24 Tage Achtsamkeit
Impulse f�r eine etwas andere Adventszeit

Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-38423-3

Wie kann es da in der Adventszeit gelingen, bei sich selbst zu bleiben, anstatt au�er sich zu geraten? Wie kann man im Trubel der Vorweihnachtszeit das innere Gleichgewicht und Gelassenheit bewah...

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B�cherei
Weihnachten
Mcl SP

Weihnachten/Ostern
71558388

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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
Wie die Kraft des Denkens unser Leben ver�ndert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen

M�nchen : Diederichs , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage � lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, �bergewichtig und unfit gewesen. Im Alter von 26 Jahren beschloss er, es mu...

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B�cherei
Mcl STR

Sachbuch
71553512

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Sharma, Robin
Der 5-Uhr-Club
Gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles m�glich

M�nchen : Droemer-Knaur , 2019 - 399 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29300-3

Robin Sharma ist einer der bekanntesten Personal Coaches der Welt. Vor �ber zwanzig Jahren begann er, den 5-Uhr-Club zu entwickeln. Sharma zeigt Schritt f�r Schritt, wie wichtig es ist, sich jede...

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B�cherei
Mcl SH

Sachbuch
71528295

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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertsch�tzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen

M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2019 - 2. Auflage - 204 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4

Anerkennung, Wertsch�tzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erf�llen zentrale Bed�rfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, m�chten Anerkennung daf�r, was...

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B�cherei
Mcl WL

Sachbuch
71525694

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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Menschen mit ausgepr�gter Willensst�rke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanf�llig. Sie leben vern�nftiger, sind proa...

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B�cherei
Mcl SE

Sachbuch
71518340

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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf B�ume klettern
Ein Kompass f�r das gro�e Abenteuer namens Leben

M�nchen : Droemer-Knaur , 2019 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9

Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was z�hlt im Leben? Wie findet man sein Gl�ck? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...

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B�cherei
Mcl FI

Sachbuch
71507116

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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 2. Auflage - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Dieses Buch kann unser Verh�ltnis zu uns selbst f�r immer ver�ndern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gek�mmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...

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B�cherei
Mcl TE

Sachbuch
71522762

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Dakota, Chany
Lieblingsfarbe Regenbogen
Vom Gl�ck, ein kunterbuntes Leben zu f�hren

Berlin : Pl�tz & Betzholz , 2019 - 176 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96017-056-3

Die Legende besagt: Am Ende des Regenbogens wartet ein Schatz, der f�r das ganz pers�nliche Gl�ck steht. Nur wie gelangt man dort hin? Wie findet man sein Gl�ck? Chany Dakota, von ihren Fans auch l...

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B�cherei
Mcl DA

Sachbuch
71528142

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Katz, Jon
Simon und ich
Wie ein kleiner Esel mir beibrachte, was Mitgef�hl ist

M�nchen : Sportverlag , 2019 - 302 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10450-6

Als Jon und der kleine Esel Simon sich zum ersten Mal begegnen, ist das von seinen Besitzern vernachl�ssigte Tier ausgehungert und schwach. Der Esel ber�hrt etwas ganz tief in Jons Innerem, und er ...

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B�cherei
Mcl KA

Sachbuch
71522560

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Neitzel, Gesa
The wonderful wild
Was ich von Afrikas Wildnis f�rs Leben lerne

Berlin : Ullstein , 2019 - 3. Auflage - 251 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-96366-061-0

Vor drei Jahren tauschte Gesa Neitzel den Gro�stadtalltag gegen das Ungewisse, flog nach Afrika und begann im s�dafrikanischen Busch ein ganz neues Leben. Auge in Auge mit Elefanten, L�wen und Leop...

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B�cherei
Mcl NE

Sachbuch
71522285

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Woite, Alexandra
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
Ein Selbstliebe-Kompass

Frankfurt/M. : Fischer , 2019 - 2. Auflage - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9

Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben f�hren kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen pers�nlichen Geschic...

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B�cherei
Mcl WO

Sachbuch
71522673

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Stengel, Birgit
Wie ich mein Leben gl�cklich ver�ndern kann
Arbeitshandbuch

Kaarst : Romeon , 2019 - 112 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-96229-098-6

Durch das Aufarbeiten sehr vieler eigener Themen in ihrem Leben fing die Autorin an immer mehr Zusammenh�nge zum Sinn des Lebens zu hinterfragen. Sie entdeckte das Schreiben um Zugang zu ihrer Seel...

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B�cherei
Autor:in aus der Reg...
Mcl STE

Sachbuch
71001873

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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt

M�nchen : Goldmann , 2018 - 575 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7

Wie k�nnen wir in der modernen Welt �berleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, �berraschend und informativ. Er erkl�rt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollt...

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B�cherei
Mcl PE

Sachbuch
71502350

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Klemme, Felix
Bin raus
01.
aus allem, was mich davon abh�lt, nat�rlich und erf�llt zu leben.

Berlin : Argon , 2018 - CD 25763+25764+25765 : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8173-6

Eigentlich geht es uns heute so gut wie nie zuvor. Wir leben im �berfluss, sind vernetzt mit der ganzen Welt. Und doch sind so viele von uns ungl�cklich, gestresst und nicht selten k�rperlich und s...

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B�cherei
Mcl KL

CD-Sach
74257632

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Das gro�e Buch der Achtsamkeit
Die sch�nsten Texte zum Innehalten

Frankfurt/M. : Fischer-Taschenbuch-Verlag , 2018 - 270 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-70192-6

Achtsamkeit geh�rt zu den gro�en Themen unserer hektischen Zeit. Entschleunigung, Gelassenheit und Ruhe wollen gelernt sein und bewahrt werden. Mit den Gedanken gro�er Autoren f�hrt dieses Buch dur...

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B�cherei
Mcl GR

Sachbuch
71496424

verf�gbar

Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz f�r sp�ter
Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein leben verbessern wird

M�nchen : MVG-Verlag , 2018 - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7

Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist gl�cklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem...

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B�cherei
Mcl RE

Sachbuch
71491719

entliehen

(bis 02.07.2024)

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Baer, Udo
Deine W�rde entscheidet
Finde den inneren Kompass f�r ein gutes Leben

Weinheim : Beltz & Gelberg , 2018 - 300 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86508-3

Immer wieder haben Sie in Ihrem Leben wichtige Entscheidungen zu treffen. Was aber, wenn die Antwort auf die Frage: "Wie soll ich mich entscheiden?" lautet: "Ich kann mich nicht entscheiden"? Wenn ...

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B�cherei
Mcl BA

Sachbuch
71485552

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Gunkler, Andrea
Frag deine Katze
Was wir von den verspielten Vierbeinern lernen k�nnen

M�nchen : MVG-Verlag , 2018 - 176 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-928-0

Nichts ist entspannender, als eine Katze auf dem Scho� zu streicheln und ihr beim Schnurren zuzuh�ren. Allein das Ger�usch schenkt uns innere Ruhe und senkt den Blutdruck. Doch Katzen k�nnen noch v...

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B�cherei
Mcl GU

Sachbuch
71489312

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Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfach L�sungen zu finden

Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 297 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6

�rger im Job, Erziehungsfragen, Ehekrach - unsere Probleme erscheinen oft gro� und verwirrend. Das l�sst viele glauben, dass auch deren L�sungen gro�, zeitaufwendig und m�hsam sein m�ssen. Ein Trug...

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B�cherei
Mcl AN

Sachbuch
71497558

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Brinkmann, Svend
Pfeif drauf!
Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn

M�nchen : Droemer-Knaur , 2018 - 175 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21440-4

Immer schneller, h�her, weiter - die Anforderungen der Gesellschaft, aber auch des Einzelnen an sich selbst fordern ihren Tribut: Stress, Burnout und Depressionen nehmen zu. Svend Brinkmann zeigt, ...

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B�cherei
Mcl BR

Sachbuch
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
01.
Wie das Leben leichter wird

M�nchen : Der Audio Verlag , 2018 - CD 24855+24856 : 8,99 EUR ISBN 978-3-7424-0458-9

In "Selbstfreundschaft" f�hrt Wilhelm Schmid die �berlegungen aus seinem Bestseller "Gelassenheit" fort und zeigt, wie eine tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt werden kann - ohne jedoc...

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B�cherei
Mcl SCHM

CD-Sach
74248551

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Stahl, Stefanie
So st�rken Sie Ihr Selbstwertgef�hl
Damit das Leben einfach wird

Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 256 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9

Menschen, die �ber ein starkes Selbst verf�gen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenh�he. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele...

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B�cherei
Mcl STA

Sachbuch
71490325

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Bindrum, Victoria
Das gefl�gelte Nilpferd
Warum die Jagd nach dem gro�en Gl�ck unserem Leben im Weg steht

M�nchen : Ehrenwirth , 2017 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-03998-6

Wenn ich erst einen Partner, einen neuen Job oder eine Strandbar in Thailand habe, dann ist mein Leben perfekt! Wir alle verfolgen gro�e und kleine Tr�ume, manchmal gehen sie sogar in Erf�llung - d...

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B�cherei
Mcl BI

Sachbuch
71484009

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Windscheid, Leon
Das Geheimnis der Psyche
Wie man bei G�nther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten

M�nchen : Diederichs , 2017 - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20168-0

Er hat kein Supergehirn und bezeichnet sich selbst als normal schlau. Trotzdem gewann Leon Windscheid bei Wer wird Million�r? F�r dieses Ziel hat er lange trainiert und voll auf die Psychologie, se...

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B�cherei
Mcl WI

Sachbuch
71465215

verf�gbar

Largo, Remo
Das passende Leben
Was unsere Individualit�t ausmacht und wie wir sie leben k�nnen

Frankfurt/M. : Fischer , 2017 - 2. Auflage - 479 S. : Ill., graph. Darst. : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397274-0

Jeder w�nscht sich ein erf�lltes Leben. Doch so simpel es scheint, so schwer ist es, im Einklang mit sich und anderen zu leben. Meist gilt es, fremdbestimmt Erwartungen zu erf�llen. Remo H. Largo z...

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B�cherei
Mcl LA

Sachbuch
71469523

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Rohleder, Luca
Die Liebe empathischer Menschen
Die Gratwanderung zwischen wahrer Liebe und seelischen Verletzungen
(B�cher f�r ein besseres Leben)

Leipzig : dielus edition , 2017 - 221 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-9817975-8-9

Aufgrund ihrer hohen Feinf�hligkeit stellt die Liebe f�r empathische Menschen nicht nur das gr��te Gl�ck auf Erden dar, sondern kann auch seelische Verletzungen hervorrufen. F�r das empathische Wes...

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B�cherei
Mcl RO

Sachbuch
71507707

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Piccard, Bertrand
Die richtige Flugh�he
Wie wir Ballast abwerfen und ein besseres Leben f�hren k�nnen

M�nchen : Piper , 2017 - 6. Auflage - 314 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31085-7

Bertrand Piccard begeisterte die Menschen mit seiner Weltumrundung in einem Ballon und einem Solarflugzeug sowie vielen weiteren Flugexperimenten. Neben seiner ungebrochenen Abenteuerlust, den Himm...

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B�cherei
Mcl PI

Sachbuch
71539530

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(bis 06.07.2024)

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Wasmund, Shaa
Do less, get more
Warum weniger mehr ist

M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2017 - 234 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1

Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Anspr�chen zu gen�gen. F�r das, was uns wirklich am Herzen liegt, finden wir kaum Zeit. Stress ist unausweichlich, aber st...

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B�cherei
Mcl WA

Sachbuch
71468115

entliehen

(bis 23.07.2024)

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Szeliga, Roman F.
Frustschutzmittel
Wie Sie es schaffen, alles halb so schlimm oder doppelt so gut zu finden

Z�rich : Midas Management , 2017 - 5. Auflage - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-907100-67-7

Unsere innere Einstellung bestimmt nicht bloss unser Verhalten, sondern auch die Intensit�t unserer Energiequellen. Es gibt wohl niemanden auf der Welt, der keine Freude will und braucht. Aber es g...

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Mcl SZE

Sachbuch
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsf�hig
Der goldene Weg zwischen Freiheit und N�he

M�nchen : Arkana , 2017 - mp3-CD 24850 ; Beilage: Beiheft : 13,95 EUR ISBN 978-3-442-34716-2

Gek�rzte Lesung. Als "Generation beziehungsunf�hig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor N�he und Intimit�t scheitern. Jeder ist beziehungsf�hi...

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Mcl STA

CD-Sach
74248505

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Fr�hlich, Susanne
Kann weg!
Chia-Samen, Bravsein, bl�de Kerle, Selbstmitleid, K�rperfettwaage ; Frau Fr�hlich r�umt auf

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 3. Auflage - 207 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7

Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc...

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Mcl FR

Sachbuch
71477413

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Althaus, Marcel
Try hard!
Generation Youtube - warum dein Gl�ck kein Zufall ist

Berlin : Pl�tz & Betzholz , 2017 - 4. Auflage - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-96017-006-8

MarcelScorpion, einer der beliebtesten YouTuber Deutschlands, zeigt wie man gl�cklich wird Worauf kommt es eigentlich an im Leben? Was sind die wichtigsten Dinge, die man wissen sollte, wenn man d...

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B�cherei
Mcl AL

Sachbuch
71466961

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Rowling, Joanne K.
Was wichtig ist
Vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie

Reinbek : Carlsen , 2017 - 69 S. : zahlr. Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-551-58777-0

Als J.K. Rowling 2008 gebeten wurde, die Abschlussrede an der Harvard University zu halten, w�hlte sie daf�r zwei Themen, die ihr sehr am Herzen liegen: den Nutzen des Scheiterns und die Kraft der ...

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B�cherei
Mcl RO

Sachbuch
71481486

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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen f�r ein Leben ohne Wenn und Aber
(Mind & Soul)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 272 S. : 17,99 EUR

St�ndig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, gl�cklicheren oder ges�nderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne s...

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B�cherei
Mcl AM

Sachbuch
71479357

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(bis 10.07.2024)

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Ennenbach, Matthias
Achtsam werden
Die eigene Mitte finden im Alltag
(Gl�ckscoach)

Stuttgart : Enke , 2016 - 95 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10299-3

Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeits�bungen und Meditation sind verbl�ffend wirksame und wissenschaftlich best�t...

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B�cherei
Mcl EN

Sachbuch
71459098

entliehen

(bis 12.07.2024)

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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst

M�nchen : MVG-Verlag , 2016 - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1

Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas �ndern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickt...

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Mcl RE

Sachbuch
71465860

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R�hrig, Dorothee
Die f�nf magischen Momente des Lebens
Wie wir die Chancen ergreifen, die uns das Schicksal schenkt

M�nchen : Diederichs , 2016 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63113-5

In dem autobiografischen Sachbuch kommt die Autorin ihren eigenen Wendepunkten im Leben auf die Spur. Im Dialog mit Experten aus Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaft und Biografiearbeit insp...

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B�cherei
Mcl RO

Sachbuch
71447320

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Nast, Michael
Generation Beziehungsunf�hig

Hamburg : Edel Germany , 2016 - 6. Aufl. - 239 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0406-5

Partnerschaft und Kinder? Vielleicht sp�ter. Bestsellerautor Nast beschreibt eine Generation, die sich nicht festlegen will.

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Mcl NA

Sachbuch
71293153

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Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei: Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
01.

Berlin : Argon Balance , 2016 - CD 24043+24044+24045 : 13,95 EUR ISBN 978-3-8398-8130-9

Das Streben nach Gl�ck macht ungl�cklich. Mit dieser provokanten These sensibilisiert uns Ulrike Scheuermann f�r die Kehrseiten des Lebens: Denn es gibt kein Gl�ck ohne Ungl�ck, keinen Erfolg ohne ...

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Mcl SCHE

CD-Sach
74240437

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Lindau, Veit
Heirate dich selbst
01.
Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert

M�nchen : Arkana audio , 2015 - CD 22017+22018+22019+22020 : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-33991-4

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B�cherei
Mcl LI

CD-Sach
74220178

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Schache, Ruediger
Herzverstand
Mit den vier Schl�sselfragen zu unserem gr��ten Potential

M�nchen : Arkana , 2015 - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34172-6

Der Erfolgsautor zeigt, wie man Herzintelligenz und Verstand in eine stimmige Kommunikation bringt, um sein ganzes Potenzial nutzen zu k�nnen.

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B�cherei
Mcl SCHA

Sachbuch
71441171

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How to be Parisian wherever you are
Liebe, Stil & L�ssigkeit a la francaise

M�nchen : btb , 2015 - 3. Aufl. - 267 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-75620-9

Ein leichter, ironischer Titel �ber l�ssige Lebensart: Hier geht es um mehr als Stil, auch wenn sich von selbst versteht, dass Logos oder gar French Manicure nicht zum Mythos der Pariserin passen. ...

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B�cherei
Mcl HO

Sachbuch
71457752

verf�gbar

Lynen, Patrick
How to get Gelassenheit
01.

Burgrain : KOHA Kompakt , 2015 - CD 22113+22114+22115+22116 ISBN 978-3-86728-287-1

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B�cherei
Mcl LY

CD-Sach
74221134

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Alidina, Shamash
So leicht geht Achtsamkeit f�r Dummies
Den Augenblick genie�en. Inklusive Audio-CD mit siebzehn gef�hrten Meditationen f�r Ruhe und Gelasse

Weinheim : VCH , 2015 - 128 S. : Ill. (farb.) + CD 22143 : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9

Grundlagen und Meditations-�bungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gef�hlen: Stress, �ngste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 gef�hrte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe...

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B�cherei
Mcl AL

Medienkombination
71433299

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Berger, J�rg
Stachlige Pers�nlichkeiten
01.
Wie Sie schwierige Menschen entwaffnen

M�nchen : Francke-Buchhandlung , 2015 - CD 25036+25037 : 8,95 EUR ISBN 978-3-86827-529-2

Die Eigenarten mancher Menschen rauben Kraft und Nerven. Der Psychotherapeut J�rg Berger zeigt, wie Sie sich auf faire Weise sch�tzen und der Beziehung eine neue Chance geben k�nnen. Psychologisch ...

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B�cherei
Mcl BE

CD-Sach
74250367

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Seiwert, Lothar
Zeit zu leben
So bekommen Sie Ihr Leben in Balance

Offenbach : Gabal , 2015 - 163 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-635-7

Der Zeit- und Lebensmanagement-Experte zeigt, wie man es schaffen kann, in seinem beruflichen und privaten Leben eine "Work-Life-Balance" herzustellen. Hierzu bietet er jede Menge Tipps, �bungen un...

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B�cherei
Mcl SE

Sachbuch
71390136

verf�gbar

Stavemann, Harlich H.
...und st�ndig tickt die Selbstwertbombe
Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit �bungen

Weinheim : Beltz , 2014 - CD 21273 : 19,95 EUR

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B�cherei
Mcl STA

CD-Sach
74212733

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Stock, Christian
Achtsamkeitsmeditation
�bungen f�r mehr Gelassenheit im Leben

Stuttgart : Trias , 2014 - CD 21274 : 9,99 EUR

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B�cherei
Mcl STO

CD-Sach
74212740

entliehen

(bis 09.07.2024)

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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
01.
Was wir gewinnen, wenn wir �lter werden

Hamburg : Audio-Verlag , 2014 - CD 22238+22239 : 14,99 EUR ISBN 978-3-86231-466-9

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B�cherei
Mcl SCHM

CD-Sach
74222389

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Schroeder, Florian
H�tte, h�tte, Fahrradkette
Die Kunt der optimalen Entscheidung

Reinbek : Rowohlt , 2014 - 2. Aufl. - 351 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62920-4

Der aus Funk und Fernsehen bekannte Comedian illustriert eloquent, lehrreich und doch unterhaltsam anhand von vielen Beispielen aus dem Alltagsleben den Trugschluss vom Anspruch, optimale Entscheid...

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B�cherei
Mcl SCHR

Sachbuch
71306000

verf�gbar

Bonelli, Raphael M.
Perfektionismus
Wenn das Soll zum Muss wird

M�nchen : Pattloch , 2014 - 2. Aufl. - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13056-3

77 Fallgeschichten des Wiener Psychiaters und Psychotherapeuten von Patienten, die an den eigenen perfektionistischen Anspr�chen scheitern.

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B�cherei
Mcl BO

Sachbuch
71369156

verf�gbar

Heimes, Silke
Schreiben als Selbstcoaching

G�ttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2014 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-525-40457-7

Sie m�chten sich selbst besser verstehen? Sich ein guter Begleiter und Berater sein? Den Schl�ssel dazu bietet dieses Buch. Ein Buch, das Sie zum Schwitzen bringt. Selbsterkenntnis und Verhaltens�n...

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B�cherei
Mcl HE

Sachbuch
71306394

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Poletti, Rosette
Selbstachtung
Leben in Frieden mit sich selbst
(Achtsam leben)

Berlin : scorpio , 2014 - 112 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-93-0

Verst�ndliche Handreichung zur Ausbildung und Optimierung eines wertsch�tzenden Umgangs mit sich selbst: sowohl f�r Erwachsene wie auch zur F�rderung der Selbstachtung bei Kindern.

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B�cherei
Mcl PO

Sachbuch
71302410

verf�gbar

Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt,. hat es leichter
Wie wir endlich aufh�ren, uns selbst im Weg zu stehen

M�nchen : Piper , 2014 - 2. Aufl. - 243 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30513-6

Der K�lner Mentalcoach erl�utert seine "Ausgejammert"-Strategie und vermittelt n�tzliche und leicht nachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilit�t...

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B�cherei
Mcl FI

Sachbuch
71304703

verf�gbar

Asgodom, Sabine
12 Schl�ssel zur Gelassenheit
01.
So stoppen Sie den Stress

Berlin : Argon , 2013 - CD 20993+20994+20995 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8398-8014-2

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B�cherei
Mcl AS

CD-Sach
74209930

verf�gbar

Kabat-Zinn, Jon
Achtsamkeit f�r Anf�nger

Freiburg/Br. : Arbor-Verlag , 2013 - 179 S. + CD 9459 : 24,90 EUR ISBN 978-3-86781-100-2

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B�cherei
Mcl KA

Medienkombination
71422580

verf�gbar

Seebauer, Laura
Andere Wege gehen
Lebensmuster verstehen und ver�ndern. Ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber

M�nchen [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2013 - CD 8909 : 19,95 EUR ISBN 978-3-621-28041-9

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B�cherei
Mcl SE

CD-Sach
74189099

verf�gbar

Bischoff, Alexandra
Ich w�nsche mir Gelassenheit
Ein Balancierkurs f�r die Seele

Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9

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B�cherei
Mcl BI

Sachbuch
71032598

verf�gbar

Betz, Robert
Raus aus den alten Schuhen
Dem Leben eine neue Richtung geben

M�nchen : Integral , 2013 - 12. Aufl. - 270 S. + CD 20757 : 17,95 EUR ISBN 978-3-7787-9195-0

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B�cherei
Mcl BE

Medienkombination
71244366

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Kroese, Andries J.
Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe
Ein Achtsamkeitstraining

Freiburg/Br. : Arbor-Verlag , 2012 - 204 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86781-036-4

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B�cherei
Mcl KR

Sachbuch
71314302

verf�gbar

Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung f�r Ungeduldige. Garantiert ohne Schnickschnack

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 79 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD 8928 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0

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B�cherei
Mcl SCHN

Medienkombination
71391601

entliehen

(bis 02.07.2024)

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K�stenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
F�nf einfache Rituale f�r ein gl�cklicheres Leben

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 2. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4

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B�cherei
Mcl KU

Sachbuch
71297753

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Dahlke, Ruediger
Seeleninfarkt
Zwischen Burn-out und Bore-out. Wie unserer Psyche wieder Fl�gel wachsen

Berlin : Scorpio , 2012 - 2. Aufl. - 283 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-942166-97-3

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B�cherei
Mcl DA

Sachbuch
71013256

entliehen

(bis 18.07.2024)

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Seemann, Hanne
Selbst-Herrlichkeits-Training f�r Frauen
... und sch�chterne M�nner

Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 4. Aufl. - 93 S. + CD 21248 ISBN 978-3-608-86001-6

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B�cherei
Mcl SE

Medienkombination
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verf�gbar

Kaster, Armin
Wie du wirklich stark und selbstbewusst wirst
Tipps f�r Teens

M�lheim : Verl. an der Ruhr , 2012 - 112 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8346-2288-4

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B�cherei
Young Library
Mcl KA

Sachbuch
71220664

verf�gbar

Fr�drich, Stefan
Das G�nter-Prinzip
So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund

Offenbach : Gabal , 2011 - 3. Aufl. - 317 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-169-7

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B�cherei
Mcl FR

Sachbuch
71171200

verf�gbar

Sp�th, Thomas
Shaolin - Das Geheimnis der inneren St�rke
(Mind & Soul)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-0378-9

Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit innerer St�rke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen l�sst? Darauf gibt dieses Buch ei...

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B�cherei
Mcl SP

Sachbuch
71496470

verf�gbar

Crist, James J.
Was wirklich hilft gegen deine Wut
Tipps f�r Teens

M�lheim : Verl. an der Ruhr , 2011 - 143 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8346-0883-3

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B�cherei
Young Library
Mcl CR

Sachbuch
71291921

verf�gbar

Sprenger, Reinhard K.
Die Entscheidung liegt bei Dir
Wege aus der allt�glichen Unzufriedenheit

Frankfurt/Main : Campus-Verlag , 2010 - 14., erw. Aufl. - 239 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-38957-8

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B�cherei
Mcl SP

Sachbuch
71297803

verf�gbar

Tourneur, Ulrike
Ganz. Sch�n. Wichtig
(satt & gl�cklich)

Bielefeld : Kamphausen , 2010 - 325 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-89901-261-3

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B�cherei
Mcl TO

Sachbuch
71224755

verf�gbar

Asgodom, Sabine
Das Gl�ck der Pellkartoffel
Vom Luxus der Zufriedenheit

M�nchen : K�sel , 2010 - 3. Aufl. - 287 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30844-6

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B�cherei
Mcl AS

Sachbuch
71297963

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H�hn, Susanne
Meditationen zur Selbstliebe
Vier Traumreisen f�r mehr Selbstwertgef�hl

Darmstadt : Schirner Verlag , 2010 - CD 7062 : 13,95 EUR ISBN 978-3-89767-894-1

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B�cherei
Mcl HU

CD-Sach
74170622

verf�gbar

Sher, Barbara
Ich k�nnte alles tun, wenn ich nur w�sste, was ich will

M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2009 - 14. Aufl. - 374 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24448-0

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B�cherei
Mcl SH

Sachbuch
71076146

entliehen

(bis 11.07.2024)

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Asgodom, Sabine
12 Schl�ssel zur Gelassenheit
So stoppen Sie den Stress

M�nchen : Goldmann , 2008 - 5. Aufl. - 207 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-16986-3

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B�cherei
Mcl AS

Sachbuch
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Z�ller, Elisabeth
Unschlagbar
Das Buch, das dich gegen Gewalt stark macht

Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2008 - 128 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-596-85320-5

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Young Library
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Sachbuch
71161148

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Asgodom, Sabine
Lebe wild und uners�ttlich!
10 Freiheiten f�r Frauen, die mehr vom Leben wollen

M�nchen : K�sel , 2007 - 6. Aufl. - 189 S. ISBN 978-3-466-30735-7

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B�cherei
Mcl AS

Sachbuch
71248180

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Conen, Horst
Und ich schaffe es doch!
So befreien Sie sich von negativen Lebensbotschaften und gewinnen an Selbstvertrauen

Frankfurt/M. : Redline Wirtschaft , 2005 - 207 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-636-07060-9

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B�cherei
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Sachbuch
71366434

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Sch�fer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner
Erfolg und ein erf�lltes Leben

M�nchen : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2004 - 2. Aufl. - 247 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-423-34048-9

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B�cherei
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Sachbuch
71324517

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Wlodarek, Eva
Hilf dir selbst
die besten Rezepte gegen Frust und Krise

Frankfurt/M. : S. Fischer , 2004 - 304 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8105-2347-1

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B�cherei
Mcl WL

Sachbuch
71005334

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Fischer-Epe, Maren
Stark im Beruf - erfolgreich im Leben
pers�nlich Entwicklung und Selbst-Coaching

Reinbek : Rowohlt , 2004 - 219 S. : Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-499-61695-2

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B�cherei
Mcl FI

Sachbuch
71138224

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Berkhan, Barbara
Keine Angst vor Kritik
So reagieren sie souver�n

M�nchen : K�sel , 2003 - 97 S. : Ill. + CD 1610 : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30608-4

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B�cherei
Mcl BE

Medienkombination
71136173

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Hofmann, Claudio
Achtsamkeit
Anleitung f�r ein sinnvolles Leben

Stuttgart : Klett-Cotta , 2002 - 337 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-94040-4

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B�cherei
Mcl HO

Sachbuch
71333911

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Hesse, J�rgen
Small Talk
die Kunst des lockeren Gespr�chs

Frankfurt/M. : Eichborn , 2002 - 153 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8218-3813-7

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B�cherei
Mcl HE

Sachbuch
71026517

verf�gbar

Mardorf, Elisabeth
Wer immer geradeaus geht, kommt nicht weit
dem Leben eine neue Richtung geben

M�nchen : K�sel , 2001 - 176 S. : 14,78 EUR ISBN 978-3-466-34443-7

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B�cherei
Mcl MA

Sachbuch
71185697

verf�gbar

Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
Die Kunst, zu einem von �ngsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden

Augsburg : Weltbild , 1999 - 350 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-89604-517-1

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B�cherei
Mcl CA

Sachbuch
71215674

verf�gbar

Lazarowicz, Dodo
Ich find mich gut!
Minderwertigkeitsgef�hle �berwinden

Stuttgart : Kreuz-Verl. , 1997 - 95 S. ISBN 978-3-268-00201-6

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B�cherei
Frauen
Mcl LA

Sachbuch
71390976

verf�gbar

Carnegie, Dale
Freu dich des Lebens!
Die Kunst, beliebt, erfolgreich und gl�cklich zu werden

1985 - 219 S.

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B�cherei
Mcl CA

Sachbuch
71116427

verf�gbar

Hertlein, Margit
Frauen reden anders

Wei�enburg : Margit Hertlein - CD 1945

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B�cherei
Mcl HE

CD-Sach
74119453

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Belletristik/Romane
Bibliothek der Dinge
CD-KiJu
CD-Musik
CD-Romane
CD-Sach
DVD-Film
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