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Drucken		Ennenbach, Matthias Achtsam werden Die eigene Mitte finden im Alltag (Gl�ckscoach) Stuttgart : Enke , 2016 - 95 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10299-3 Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeits�bungen und Meditation sind verbl�ffend wirksame und wissenschaftlich best�t... [mehr]	B�cherei Mcl EN	Sachbuch 71459098 verf�gbar
Drucken		Collard, Patrizia Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag f�r weniger Stress und mehr Gelassenheit M�nchen : Heyne , 2016 - 96 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0 Wie sch�n w�re es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell f�r einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Daf�r m�ssen Sie nicht stund... [mehr]	B�cherei Mcl 31 CO	Sachbuch 71321446 verf�gbar
Drucken		R�hrig, Dorothee Die f�nf magischen Momente des Lebens Wie wir die Chancen ergreifen, die uns das Schicksal schenkt M�nchen : Diederichs , 2016 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63113-5 In dem autobiografischen Sachbuch kommt die Autorin ihren eigenen Wendepunkten im Leben auf die Spur. Im Dialog mit Experten aus Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaft und Biografiearbeit insp... [mehr]	B�cherei Mcl RO	Sachbuch 71447320 verf�gbar
Drucken		Paul, Anna Die Kraft der Selbstheilung Bewegung, Entspannung, Ern�hrung M�nchen : BLV , 2016 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1418-1 Das Modell des "Tempels der Gesundheit". Der bio-psycho-sozial-spirituelle Ansatz zielt mittels Ma�nahmen, Techniken und Rezepten f�r Entspannung, Stressreduktion, Ern�hrung, Bewegung und Selbsthil... [mehr]	B�cherei Ve PA	Sachbuch 71293250 verf�gbar
Drucken		Sch�b, Bianca Ich hab Zeit, was hast du? Mit dem Goggomobil auf der Suche nach dem entschleunigten Leben Berlin : Rowohlt-Berlin-Verlag , 2016 - 255 S. : zahlr. Ill. (teilw. farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-87134-164-9 Turbomanager, die in der H�ngematte entspannen. Studenten, die G�rten zum Abschalten pachten. Ehemalige Workaholics, die pilgernd durch die Lande ziehen. Alle wollen entschleunigen. Bianca Sch�b wi... [mehr]	B�cherei Byk SCHA	Sachbuch 71460983 verf�gbar

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