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Janmohamed, Shelina
BeYOUtiful
Jede*r ist anders, alle sind schön
Münster : Coppenrath , 2023 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-649-64527-6
In diesem Buch geht es nicht um Kleidung und Mode, Schminke oder die besten Foto-Posen. Es geht darum, laut zu sagen: „Ich bin schön!“ – und es auch so zu meinen! Die Leser*innen erfahren, wie sich...
Bücherei
Young Library
Mcl JA
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Lenarz, Jan
Das große Buch der guten Gedanken
300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
Berlin : EGP-Verlag , 2023 - 3. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-44-0
Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, d...
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Koch, Samuel
Schwerelos
Wie das Leben leichter wird
München : Adeo , 2023 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-358-3
Wie wird man die Schwere los? Was gibt Halt und Hoffnung? Samuel Koch lädt ein auf eine spannende Entdeckungsreise in die äußere und vor allem innere Schwerelosigkeit. Es wird actionreich: Samuel h...
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Goedecke, Stefan
Weil jeder Tag zählt
Das Buch für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
Leipzig : Auerbach , 2023 - 189 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-948537-42-5
Eines Morgens wachten wir auf und waren plötzlich erwachsen. Eigentlich hatten wir uns das ja schon lange gewünscht. Doch wir waren nicht darauf vorbereitet, dass sich unser Leben von nun an so gän...
Bücherei
Young Library
Mcl GO
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. Mit großem Test: Kann ich Grenzen setzen?
München : Goldmann , 2023 - 2. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Wer alles tut, was andere von ihm wollen, is...
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Schlögl, Michael
Wohl + Fühlen
Jahr für Jahr
München , 2023 - 323 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-00-073827-2
„Wohl + Fühlen“ verschmilzt Monat für Monat mit Ihrem Alltag. Zwölf Kapitel regen Sie an, eigene und fremde Gefühle deutlicher wahrzunehmen. Das Herzstück bilden Themen mitten aus dem Leben, wie em...
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Nhat, Hanh Thich
Alles, was du tun kannst für dein Glück
Übungen für Körper, Seele und Geist
Freiburg/Br. : Herder , 2022 - 204 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03393-3
Glücklich zu sein ist leicht und wie es geht, kann jeder lernen. Der Schlüssel dazu ist: Wir dürfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren, sondern wir müssen den Mut...
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Pichler, Wolfgang
Aus die Maus
Der Ratgeber für ein richtig mieses Leben
Wien : Goldegg , 2022 - 197 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-99060-278-2
Was ist das Fundament für ein miserables Leben – eine Katastrophe auf ganzer Linie? Als notorischer Schwarzseher kennen Sie die Antwort bereits: Ein Gedankenkarussell, das sich in schönen Negativs...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen H...
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Hannig, Guido Ernst
Der Auszeit-Kompass
7 Tage raus. Dein praktischer Begleiter für die berufliche Orientierung.
München : Adeo , 2022 - 266 Seiten : 24,00 EUR
Immer mehr Berufstätige fühlen sich unglücklich im Job. Das Gefühl der Ausweglosigkeit macht sich irgendwann auch gesundheitlich bemerkbar. Insgeheim träumen sie von einem Aussteigen aus der stress...