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Winkler, Nina
Yoga
Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit: Yoga , das bist du. Guru wa
Stuttgart : Motorbuch-Verlag , 2022 - 207 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50933-7
Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga -Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Techni...
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Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Enke , 2022 - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wec...
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Grotmann, Dorothée
Selbsthilfe-Programm Lymphe
Einfach und wirksam entschlacken und entgiften. Ganzheitlich vorbeugen und behandeln
Stuttgart : Herbig-Franckh-Kosmos , 2021 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-007-3
Das Lymphgefäßsystem sorgt durch die Ausleitung belastender Stoffe aus dem Gewebe für die Reinhaltung unseres Körpers. Gleichzeitig bilden lymphatische Organe die Basis des Immunsystems. Für die An...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest. Das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ih...
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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga -Buch aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2020 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9
Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yoga stunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Ni...
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte erzählt gern
Die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Sprachförderung ; Mitmachreime, Bewegungsgeschi
Stuttgart : Klett , 2019 - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-102-9
Entspannte Kinder lernen leichter! In "Schildi Schildkröte erzählt gern" finden Sie spezielle Haltungen und Übungsabfolgen, die die Sprachentwicklung Ihrer Kita-Kinder unterstützen. Sanfte Übunge...
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Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : Enke , 2018 - 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3
Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im Bett vergraben und nieman...
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Enke , 2016 - 135 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD 23334 : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga . Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga -Training noch tiefgeh...
Medienkombination
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Medienkombination
entliehen
(bis 10.09.2024)