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Bild Beschreibung Standort Medium
Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit

Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : Dorling Kindersley , 2022 - 175 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5

Geistige Fitness kann auch durch körperliches Training gefördert werden, denn ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper. Aus diesem Grund enthält das Buch nicht nur klassische Logikrätsel ...
Bücherei
Adn  CA

Sachbuch
71595995

verfügbar
Decker, Barbara
Midlife-Yoga

Entspannt und stark in der Mitte des Lebens
München : Dorling Kindersley , 2019 - 158 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3836-7

Wie Sie energiegeladen und gut gelaunt durch den Tag kommen, besser schlafen und sich in Ihrem Körper wohler fühlen? Mit Yoga, Atemübungen, Mantras und einfachen Rezepten , die speziell auf Ihre Le...
Bücherei
Vck 1  DE

Sachbuch
71526821

entliehen
(bis 17.09.2024)
Grime, Louise
15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD 21833 : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2533-6

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit d...
Bücherei
Vck 1  GR

Medienkombination
71385954

entliehen
(bis 10.09.2024)

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