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Clementi, Marcel
Good Vibes Yoga
Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest
München : Droemer-Knaur , 2024 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-44749-9
Marcel Clementi ist der erfolgreichste Yoga -Influencer im deutschsprachigen Raum. Er bereichert die Yoga -Welt mit Teacher Trainings, Workshops, Events und Yoga -Retreats in ganz Europa. In seinem er...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.09.2024)
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga !
Eine Reise um die Welt. Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest-Verlag , 2023 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
In ihrem Eltern-Kind-Yoga buch reisen wir in verschiedene Länder und lernen deren Rituale, Gewohnheiten und Besonderheiten kennen. Asanas werden dabei wieder spielerisch in die Geschichten integrier...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Brooks, Susie
Komm, wir machen Yoga !
Entspannung für die Kleinsten
München : Ars Edition , 2023 - ohne Zählung : 10,00 EUR ISBN 978-3-8458-5345-1
Mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer Beim Yoga erlebst du mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer: Du brüllst im Dschungel wie ein mutiger Löwe, stehst aufrecht im Wald wie ein starker Baum oder fl...
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Boerger, Bitta
Yoga -Therapie in der Praxis
Basiswissen aus Medizin und Psychologie ; Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt ; Individue
München : Droemer-Knaur , 2023 - 2. Auflage - 431 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-426-29329-4
Die renommierte Yoga -Lehrerin Bitta Boerger präsentiert ein umfassendes Handbuch zur Yoga -Therapie. Wie kann Heilung durch Yoga geschehen? Flankiert von zwei Expert*innen aus Medizin und Psychologi...
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Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit
Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : Dorling Kindersley , 2022 - 175 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5
Geistige Fitness kann auch durch körperliches Training gefördert werden, denn ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper. Aus diesem Grund enthält das Buch nicht nur klassische Logikrätsel ...
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Reumann, Friederike
Yoga für die Organe
Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunk
München : Riva , 2022 - 220 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2165-7
Das Organsystem hat täglich mit neuen Herausforderungen zu kämpfen: Umweltgifte, Dauerstress, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährungsweise belasten nicht nur den Stoffwechsel, sondern stören ...
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Zink, Petra
Yoga für Kletterer und Bergsportler
München : Bergverlag Rother , 2022 - 4. Auflage - 167 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7633-6086-4
Yoga ist die perfekte Ergänzung für Kletterer und Bergsportler zum oft kraftintensiven Bergsport. Denn um den Körper im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, nicht nur die Muskulatur zu kräftige...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.09.2024)
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Skuban, Ralph
Die Psychologie des Yoga
München : Droemer-Knaur , 2021 - Überarbeitete Taschenbuchausgabe - 271 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87916-0
Der bekannte Yoga -Experte Ralph Skuban erklärt in diesem Buch die uralte Yoga -Lehre des Sankhya für die Menschen der heutigen Zeit, mit ihren aktuellen Problemen und Bedürfnissen. Dabei verbindet e...
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0
Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyo...
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Rosnay, Joël de
Die Weisheit unserer Zellen
Wie wir unsere guten Gene aktivieren können. Epigenetik – der Schlüssel zu einem gesunden Leben
München : Goldmann , 2020 - 288 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17833-9
Jeder Mensch wird mit einer bestimmten familiären Veranlagung geboren. Oft denken wir, dieser genetische Code ist unser Schicksal und unabänderlich. Doch in den letzten Jahren hat die wissenschaftl...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.09.2024)