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Bild Beschreibung Standort Medium
Kündig, Barbara
Besser schlafen mit Yoga Nidra

Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen
Aitrang : Windpferd , 2022 - 91 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86410-354-4

Die renommierte Autorin und Yoga-Nidra-Lehrerin Barbara Kündig nimmt Sie mit auf eine faszinierende und wirksame Reise in die Welt der Tiefenentspannung für Tag und Nacht. Mit Yoga Nidra kann es g...
Bücherei
Vck 1  KU

Sachbuch
71571994

verfügbar
Bartning, Carola
Faszien-Yoga für Dummies

Fitte Faszien bis ins hohe Alter ; Körper, Geist und Seele gesund erhalten ; Faszien-Übungen für jed
(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : VCH , 2022 - 360 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6

Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich...
Bücherei
Vck 1  BA

Sachbuch
71560389

entliehen
(bis 17.09.2024)
Spengler, Birgit
Kinder-Yoga für Achtsamkeit, Spaß und Empowerment

Für Kita und Grundschule. Fertige Einheiten und Übungen zur Potenzialentfaltung
Mülheim : Verlag an der Ruhr , 2022 - 160 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8346-4789-4

Im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zeigt Kinder-Yoga auf unterschiedlichen Ebenen eine überraschend schnelle und positive Wirkung. Die Kinder lernen, sich mit ihrem Körper und ihren Gefüh...
Bücherei
Ngl 32  SP

Sachbuch
71572391

verfügbar
Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit

Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : Dorling Kindersley , 2022 - 175 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5

Geistige Fitness kann auch durch körperliches Training gefördert werden, denn ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper. Aus diesem Grund enthält das Buch nicht nur klassische Logikrätsel ...
Bücherei
Adn  CA

Sachbuch
71595995

verfügbar
Carrère, Emmanuel
Yoga
Berlin : Matthes & Seitz , 2022 - 2. Auflage - 341 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7518-0058-7

Alles beginnt gut: Emmanuel Carrère erfreut sich eines gelungenen Lebens und plant ein feinsinniges Büchlein über Yoga. Heiter und sachkundig will er seine Erkenntnisse über die inneren Kampfkünste...
Bücherei
  CAR

Belletristik/Romane
71568180

entliehen
(bis 12.09.2024)

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