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Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der Positiven Psychologie
Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
Remote , 2023 - 231 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9
Bist du selbst dein größter Kritiker? Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen? Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell veruns...
Sachbuch
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(bis 17.05.2024)
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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken ; Neueste Erkenntnisse aus der
München : dtv , 2023 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen au...
Sachbuch
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(bis 02.05.2024)
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Goedecke, Stefan
Weil jeder Tag zählt
Das Buch für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
Leipzig : Auerbach , 2023 - 189 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-948537-42-5
Eines Morgens wachten wir auf und waren plötzlich erwachsen. Eigentlich hatten wir uns das ja schon lange gewünscht. Doch wir waren nicht darauf vorbereitet, dass sich unser Leben von nun an so gän...
Bücherei
Young Library
Mcl GO
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen H...
Sachbuch
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(bis 11.05.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschli...
Sachbuch
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(bis 14.05.2024)
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Strelecky, John
The big five for life
Was wirklich zählt im Leben
München : dtv , 2022 - 38. Auflage - 237 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-423-34528-6
Durch Zufall lernt Joe, ein mit seinem Job unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Rasch entwickelt sich eine tiefe Freundschaft zwischen den beiden Männern. Th...
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
München : mvg , 2022 - 5. Auflage - 301 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ungesunde Freundschaften, die belastende Partnerschaft, eine Ex-Beziehung, nervenaufreibende Familienmitglieder oder – ganz generell – all jene ...
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Nhat, Hanh
Zen und die Kunst, die Welt zu retten
Heilung und Harmonie für uns selbst und die Erde
München : Integral , 2022 - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8
Wir leben in schwierigen Zeiten: Verunsicherung und Hilflosigkeit sind groß angesichts von Umweltkatastrophen, sozialer Ungleichheit oder Pandemien. Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten spiritu...
Sachbuch
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(bis 07.05.2024)
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Fridh, Magnus
Stille finden in einer hektischen Welt
Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 186 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00482-7
Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sei...
Sachbuch
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(bis 08.05.2024)