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Bild Beschreibung Standort Medium
Nhat, Hanh Thich
Alles, was du tun kannst für dein Glück

Übungen für Körper, Seele und Geist
Freiburg/Br. : Herder , 2022 - 204 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03393-3

Glücklich zu sein ist leicht und wie es geht, kann jeder lernen. Der Schlüssel dazu ist: Wir dürfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren, sondern wir müssen den Mut...
Bücherei
Mcl  HA

Sachbuch
71582340

verfügbar
Spannbauer, Christa
24 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Adventszeit
Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-38423-3

Wie kann es da in der Adventszeit gelingen, bei sich selbst zu bleiben, anstatt außer sich zu geraten? Wie kann man im Trubel der Vorweihnachtszeit das innere Gleichgewicht und Gelassenheit bewah...
Bücherei
Weihnachten
Mcl  SP

Weihnachten/Ostern
71558388

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Achtsamkeit für Anfänger
Freiburg/Br. : Arbor-Verlag , 2013 - 179 S. + CD 9459 : 24,90 EUR ISBN 978-3-86781-100-2

Bücherei
Mcl  KA

Medienkombination
71422580

entliehen
(bis 04.06.2024)
Kroese, Andries J.
Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe

Ein Achtsamkeitstraining
Freiburg/Br. : Arbor-Verlag , 2012 - 204 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86781-036-4

Bücherei
Mcl  KR

Sachbuch
71314302

verfügbar

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