Suchen

bis
Die Suche ergab 6 Treffer (0,10 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Alidina, Shamash
So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

Den Augenblick genießen. Inklusive Audio-CD mit siebzehn geführten Meditationen für Ruhe und Gelasse
Weinheim : VCH , 2015 - 128 S. : Ill. (farb.) + CD 22143 : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe...
Bücherei
Mcl  AL

Medienkombination
71433299

entliehen
(bis 08.05.2024)
Kabat-Zinn, Jon
Achtsamkeit für Anfänger
Freiburg/Br. : Arbor-Verlag , 2013 - 179 S. + CD 9459 : 24,90 EUR ISBN 978-3-86781-100-2

Bücherei
Mcl  KA

Medienkombination
71422580

entliehen
(bis 04.06.2024)
Betz, Robert
Raus aus den alten Schuhen

Dem Leben eine neue Richtung geben
München : Integral , 2013 - 12. Aufl. - 270 S. + CD 20757 : 17,95 EUR ISBN 978-3-7787-9195-0

Bücherei
Mcl  BE

Medienkombination
71244366

verfügbar
Schneider, Maren
Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige. Garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 79 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD 8928 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0

Bücherei
Mcl  SCHN

Medienkombination
71391601

entliehen
(bis 04.06.2024)
Seemann, Hanne
Selbst-Herrlichkeits-Training für Frauen

... und schüchterne Männer
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 4. Aufl. - 93 S. + CD 21248 ISBN 978-3-608-86001-6

Bücherei
Mcl  SE

Medienkombination
71306896

verfügbar
Berkhan, Barbara
Keine Angst vor Kritik

So reagieren sie souverän
München : Kösel , 2003 - 97 S. : Ill. + CD 1610 : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30608-4

Bücherei
Mcl  BE

Medienkombination
71136173

verfügbar

In meinem Konto anmelden.