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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Feldenkrais

Die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : Enke , 2023 - 2. Auflage - 125 Seiten + CD 27703 : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8

Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt ge...
Bücherei
Vck  HO

Medienkombination
71596314

verfügbar
Pohl, Monika Alicja
Zweisamkeit

Achtsam und verbunden als Paar
(Glückscoach)
Stuttgart : Enke , 2018 - 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10615-1

Sind in Ihrer Partnerschaft das Prickeln und die Intensität der ersten Jahre verloren gegangen? Nimmt der Alltag inzwischen zu viel Raum in Ihrem Leben als Paar ein? Achtsamkeit - durch Yoga, Massa...
Bücherei
Mcl 1  PO

Sachbuch
71501031

verfügbar
Ennenbach, Matthias
Achtsam werden

Die eigene Mitte finden im Alltag
(Glückscoach)
Stuttgart : Enke , 2016 - 95 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10299-3

Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich bestät...
Bücherei
Mcl  EN

Sachbuch
71459098

verfügbar

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