Sachbuch

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Bücherei
Autor:Sharma, Robin
Titel:Der 5-Uhr-Club
Einheitssachtitel:The 5 am Club
Titelzusatz:Gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
Verfasserangabe:Robin Sharma
Erschienen:München : Droemer-Knaur, 2019. - 399 Seiten
Fußnote:Aus dem Amerikanischen übersetzt
ISBN13:978-3-426-29300-3
Preis:19,99 Euro
Standort:Mcl SH
Schlagwort(e):Morgenroutine
Annotation: Robin Sharma ist einer der bekanntesten Personal Coaches der Welt. Vor über zwanzig Jahren begann er, den 5-Uhr-Club zu entwickeln. Sharma zeigt Schritt für Schritt, wie wichtig es ist, sich jeden Tag bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Auf der Basis neurowissenschaftlicher Studien erklärt er die Rituale, mit denen man die eigene Kreativität steigert, beste Gesundheit erreicht und die innere Gelassenheit beibehält. Alles ist möglich mit der richtigen Morgenroutine! Der 5-Uhr-Club erzählt die erstaunliche Geschichte zweier Sinnsucher, die sich nach mehr Produktivität, Wohlstand und Gelassenheit in dieser Welt der Zerstreuungen sehnen. Die beiden begegnen einem seltsamen, doch brillanten und fesselnden Redner, der sie auf eine Reise rund um die Welt mitnimmt, durch die sich ihre Produktivität auf wunderbare Weise steigert und in ihnen Gefühle von Glück und eines nie da gewesenen inneren Friedens erweckt.

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