CD-Sach

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bücherei
Autor:Wolf, Karin
Titel:Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Beteiligte:Gräf, Claudia
Stücktitel:01.
Verfasserangabe:Karin Wolf ; Claudia Gräf
Erschienen:Stuttgart : Trias Verlag, 2020. - CD 26326+26327
ISBN13:978-3-432-11012-7
Preis:14,99 Euro
Standort:Vel 9 WO
Schlagwort(e):Progressive Muskelentspannung ; Achtsamkeit ; Entspannung
Annotation:Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft lindert, die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Das Zauberwort heißt Entspannung. Finden Sie auf dieser CD ein effektives und abwechslungsreiches Programm: Progressive Muskelentspannung, Imaginationen, Achtsamkeitsübungen, Kurzversionen zur schnellen Soforthilfe.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
74263261 Bücherei Vel 9 WO verfügbar

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