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Dusse, Karsten
Achtsam morden durch bewusste Ernährung
Roman
(
Björn Diemel ;
05 )
München : Heyne , 2024 - 383 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-27387-0
Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-si...
Belletristik/Romane
71598361
entliehen
(bis 18.04.2024)
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Lenarz, Jan
Das große Buch der guten Gedanken
300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
Berlin : EGP-Verlag , 2023 - 3. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-44-0
Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, d...
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
Wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa möc...
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Beyer, Nora
Das Rad des Lebens
Von Glücksmomenten bis Pannenpech: Geschichten über das schönste Hobby der Welt
München : Groh , 2023 - 95 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8485-0186-1
Wer Fahrrad fährt, hat mehr vom Leben! Es gibt unzählige und vielfältige Gründe, warum Menschen seit Jahrhunderten auf Fahrrädern unterwegs sind, denn für viele ist es weit mehr als einfach nur ein...
Sachbuch
71593325
entliehen
(bis 09.04.2024)
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Elfmann, Peggy
Depression. Verstehen und achtsam begleiten
Was die Diagnose bedeutet ; Wie Sie Betroffene fürsorglich unterstützen ; Was Sie für sich selbst tu
(
Apotheken-Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-84-6
Eine Depression kann einen Menschen völlig verändern. So kann aus einer lebenslustigen Person auf einmal jemand werden, der völlig antriebslos durch das Leben irrt. Depressive Menschen leiden häufi...
Sachbuch
71596190
entliehen
(bis 09.04.2024)
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Höfler, Heike
Feldenkrais
Die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : Enke , 2023 - 2. Auflage - 125 Seiten + CD 27703 : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8
Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt ge...
Medienkombination
71596314
entliehen
(bis 09.04.2024)
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Birkner, Sinah
Kreative Selbstfürsorge
Schöpferische Auszeiten für einen freien Kopf, mehr Selbstliebe und innere Gelassenheit
(
Topp )
Stuttgart : Frech-Verlag , 2023 - Vollständig überarbeitete Neuauflage - 123 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5077-5
Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf un...
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Maricle, Amy
Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Slow Drawing
25 Inspirationen für achtsames Zeichnen
München : Dorling Kindersley , 2023 - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4682-9
Mit Slow Drawing, der achtsamen Praxis des langsamen Zeichnens, nimmt die Entschleunigung Strich für Strich neue Formen an. Dieses Zeichenbuch mit 25 Projekten verhilft Anfänger*innen und Fortgesch...
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine Wünsche bleiben unerfüllt? Der Weg zu ...
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Dusse, Karsten
Achtsam morden im Hier und Jetzt
(
Björn Diemel ;
04 )
München : Heyne , 2022 - 477 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-27386-3
Björn Diemel will reden: sowohl über die Einschulung seiner Tochter als auch über das Tantra-Seminar, das er aus Versehen mit seiner Ex-Frau besucht hat. Leider hat ein Unbekannter Björns Achtsamke...
Belletristik/Romane
71577431
entliehen
(bis 09.04.2024)