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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
Riva , 2019 - 176 S. ISBN 978-3-7453-0496-1

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bo...

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07005720

online

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Leo-Sued
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2013 - 155 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-250-1

Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingsplän...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2015  |  Anlagen

Sachbuch
50436644

verfügbar

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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
mvg verlag , 2013 - 160 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-278-0

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wirkeinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine ...

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70041904

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Leo-Sued
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
mvg verlag , 2013 - 160 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-278-0

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wirkeinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine ...

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Leo-Sued

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