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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , März 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Die TV-Ärztin Yael Adler beschäftigt sich mit den Alterungsprozessen unseres Körper s und was für Maßnahmen es dagegen gibt.
Sachbuch
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Heath, Oliver
Mein gesundes Zuhause
mit 100 Gestaltungsideen das körper liche und geistige Wohlbefinden fördern
München : Dorling Kindersley GmbH , [2022] - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4340-8
O. Heath stellt in seinem Buch Einrichtungsideen vor, bei denen unser seelisches und körper liches Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Berücksichtigt werden alle großen und kleinen Aspekte der Raumge...
Sachbuch
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körper lich fit zu bleiben
München : dtv , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
Sachbuch
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Kugelstadt, Alexander
Dann ist das wohl psychosomatisch!
wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden - alles zur psychosomatischen M
München : Mosaik , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 397 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39358-9
Die Diagnose "psychosomatisch" ist für A. Kugelstadt, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, kein Synonym für "unheilbar". Mittlerweile verfolgt die moderne Psychosomatikforschun...
Sachbuch
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körper s zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressio...
Sachbuch
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Lambert, Helen
Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz
praktische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist
München : Dorling Kindersley GmbH , [2019] - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3728-5
Eine bunte Ideensammlung aus 80 alltagstauglichen Aktivitäten für Menschen mit kognitiven und motorischen Einschränkungen.
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körper lich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Heimische Superfoods für körper liche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körper tabus
München : Droemer , [2018] - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körper gerüche, Ges...
Sachbuch
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Panthöfer, Sonja
Entspannung für Kopfmenschen
wie Körper und Geist zur Ruhe finden
München : Kösel , 2018 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34694-3
Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, mit denen rational denkende Menschen eineBeziehung zu sich und ihrem Körper entwickeln können. Zahlreiche Übungen schulen die Eigenwahrnehm...
Sachbuch
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Froböse, Ingo
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1
Sachbuch
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