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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - 231 Seiten
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Remes, Olivia
Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
München : dtv , 2022 - 189 Seiten
In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebe...
Sachbücher
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Salm, Christine zu
Weiterleben
nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , [2016] - 253 Seiten
Bewegende Porträts von Hinterbliebenen, die es nach langen Jahren der Trauer geschafft haben, ihrem Leben wieder etwas Positives abzugewinnen. Um anderen Betroffenen Mut zu machen, haben sie sich n...
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Sasaki, Fumio
Das kann doch weg!
das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben : 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten Tafeln
Nachdem er feststellt, dass materieller Besitz ihn mehr belastet als befriedigt, ändert Fumio Sasaki (Jahrgang 1979) sein Leben radikal. Je mehr Besitztümer er abschafft, desto freier fühlt er sich...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , [2021] - 251 Seiten
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei
was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
München : Knaur , 2016 - 285 Seiten
Dieser Ratgeber der Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 160 S.
Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf
München : mvg Verlag , 2020 - 198 Seiten
Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung