Drucken
Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2023] - 175 Seiten
Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Verdauungsorgane
Drucken
Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Anti Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 181 Seiten
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Ernährung
Drucken
Angart, Leo
Vergiss deine Brille
mit effizienten und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft
Stuttgart : Herbig , [2018] - 208 Seiten
Ratgeber zum Bates-Augentraining, das der Autor seit über 20 Jahren erfolgreich weltweit in Workshops anbietet, nachdem er selbst durch die Sehübungen seine Kurzsichtigkeit überwand.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Augen
Drucken
Pasta, Kartoffeln und Reis
lecker abnehmen mit Kohlenhydraten
(
WW Healthy Kitchen )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2020 - 109 Seiten
"WW Healthy Kitchen"-Kochbuch mit Rezepten für Pasta-, Kartoffel- und Reisgerichte.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Ernährung Abnehmen
Drucken
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 192 S.
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Entspannung Yoga
Drucken
Beauty-Geheimnisse
strahlend schön von Kopf bis Fuß
Köln : Naumann & Göbel , [2014] - 143 S.
Schönheitsratgeber für Eilige mit bewährten und unbekannteren Tipps, unkomplizierten Pflegemittelrezepten, einfachen Wohlfühlanleitungen und einer umfangreichen Schminkschule.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Schönheit & Mode
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Natürlich! schöne Haut
strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise
München : Südwest , 2019 - 207 Seiten
"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Haut & Haar
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse
alles für einen gesunden Hormonhaushalt
München : Südwest , 2018 - 207 Seiten
Die Ärztin und Professorin informiert über die Möglichkeiten, die Schilddrüse durch Lebensstil, Ernährung und Optimierung der Darmflora zu unterstützen. Der Bogen spannt sich von Anatomie, Aufgabe ...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Schilddrüse
Drucken
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Ernährung Abnehmen
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , [2017] - 185 Seiten
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Verdauungsorgane