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Mediengruppen: DVD, DVD Serie, Hörbücher, Kinder- und Jugendbücher, Romane, Sachbücher, Zweigstelle: Gemeindebücherei Gräfelfing, Neuerwerbungen  seit dem letzten Monat.

 

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Die Ernährungs-Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS , 2022 - 176 Seiten

Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernähr...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Ernährung
Abnehmen

Sachbücher
00113210

verfügbar
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma

Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin
München : ZS , 2020 - 224 Seiten

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Orthopädie

Sachbücher
00109266

verfügbar
Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck

wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 168 Seiten

"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamentesenken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundliche...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbücher
00103870

verfügbar
Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber

besser essen - gesünder leben
München : ZS , 2022 - 181 Seiten

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. „Das macht sie höchst gefährlich“, sagt...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Verdauungsorgane

Sachbücher
00115002

verfügbar
Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
München : ZS , 2021 - 221 Seiten

Der "Revierdoc" aus dem Ruhrgebiet erzählt seine persönliche Rücken-Geschichte und zeigt, wie groß der Einfluss des Lebensstils auf unseren Rücken ist. Humorvoll und verständlich vermittelt er medi...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Orthopädie
Rücken

Sachbücher
00112845

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : ZS , 2016 - 241 Seiten

"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Ernährung

Sachbücher
00096618

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : ZS , 2023 - 165 Seiten

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Ernährung
Abnehmen

Sachbücher
00117094

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2019 - 152 Seiten

Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Ernährung

Sachbücher
00103383

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Zuckerfrei gesünder leben
München : ZS , 2020 - 160 Seiten

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Ernährung

Sachbücher
00106423

verfügbar
Riepenhof, Helge
Gemeinsam gegen Osteoporose

unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
München : ZS , 2022 - 181 Seiten

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schleichend voranschreitet und viele erst im Spätstadium von ihrer Krankheit erfahren. In Deutschland...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Orthopädie

Sachbücher
00113707

verfügbar

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