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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - 144 Seiten
Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Eagleman, David
The brain
die Geschichte von dir
München : Pantheon , 2017 - 222 Seiten
Eagleman erklärt Ergebnisse der Hirnforschung, auch neueste Fortschritte, und diskutiert, was sie für unser Leben bedeuten, für unsere persönlichen Beziehungen, für die Kindererziehung, für das ges...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , [2017] - 239 Seiten
Der Autor schlägt 12 Wege vor, die einem helfen können, wenn es einen hart getroffen hat und man ineiner persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Krise steckt.
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 207 Seiten
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - 253 Seiten
Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klisch...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Altersgruppen
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Länger, Andrea
Lebenslust für alle Fälle
Strategien für Körper, Geist und Seele
Ostfildern : Patmos , 2017 - 189 Seiten
Wir wissen viel über Gesundheit, darüber, was wir tun und was wir besser lassen sollten. Doch verordnete Diät- und Ernährungspläne, Trainingsprogramme für den optimierten Körper oder Entspannung au...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Ludwig, Petr
Schluss mit Prokrastination
wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben ; Prokrastination = beharrliches Aufschieben von
München : REDLINE , 2017 - 285 Seiten
Wo kommt Prokrastination her? Wie lässt sie sich bekämpfen? Auf diese Fragen gibt das Buch einfach verständlich Antworten und bietet neun praktische Instrumente gegen das Aufschieben.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung