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Bild Beschreibung Standort Medium
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 222 Seiten

Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress-Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit
Ernährung
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Sachbücher
00112844

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 240 Seiten

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
00115128

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 240 S.

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es I...
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