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Ameisen, Olivier
Das Ende meiner Sucht
Verlag Antje Kunstmann , 2009 - 320 S. graph. Darst.
Als Dr. Olivier Ameisens Leben im Alkohol versinkt, ist er auf dem Höhepunkt einer glänzenden Karriere. Keiner ahnt, dass den Kardiologen Versagensängste plagen, die er mit Alkohol betäubt. Wiederh...
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - 136 Seiten
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Allgemeines
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Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 384 Seiten
Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den S...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Orthopädie
Sachbücher
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 199 Seiten
Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
Sachbücher
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Kiesling, Gabriele
Rücken - Schmerzfrei in 30 Tagen
mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
München : riva - 207 Seiten
Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbe...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Orthopädie Rücken
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Levy, Rick
Mit dem Geist den Körper heilen
[erwecken Sie ihre grenzenlosen inneren Kräfte]
Lüchow Verlag , 2011 - 250 S. Ill.
Wo die traditionelle Medizin an Grenzen stößt, ist das Heilungspotenzial des Geistes unendlich: Dr.Rick Levy, Pionier der "Körper-Geist-Medizin", zeigt, wie die Entwicklung unserer energetischen Fä...
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Noll, Andreas
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2020 - 143 Seiten
In der ganzheitlichen Traditionellen Chinesischen Medizin bedeutet Gesundheit Einklang und Harmonie. Der praxisnahe Ratgeber erklärt, wie man Störungen erkennen und mit welchen Mitteln aus der Natu...
Sachbücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Richter, Juliane
Gut leben mit Neurodermitis
ganzheitlich, erprobt, wirksam - die besten Maßnahmen für ein beschwerdefreies Leben : das Selbsthil
Hannover : humboldt , 2021 - 136 Seiten
Julia Richter stellt in ihrem Ratgeber ein Selbsthilfeprogramm vor, das dabei hilft, trotz der Diagnose Neurodermitis ein beschwerdefreies Leben zu führen. Dabei spielen konsequent angewandte Verha...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Haut & Haar
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 183 Seiten
Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenho...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Orthopädie
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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 141 Seiten
Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Gesundheit Neurologie