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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!
In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S.
Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 204 S.
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Altersgruppen
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 207 Seiten
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten
Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 192 S.
Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
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Matschnig, Monika
Körpersprache
verräterische Gesten und wirkungsvolle Signale
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 192 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Ein durch großformatige Farbfotos unterstützter Ratgeber sowohl zur Entschlüsselung der Gefühle, Gedanken und Beweggründe von Menschen aus deren Mimik, Gestik und Körperhaltung als auch zur überzeu...
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Matschnig, Monika
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 143 Seiten
Der reich bebilderte Ratgeber gibt Tipps, wie man die eigene Körpersprache gezielt einsetzt und dieder Mitmenschen entschlüsselt, beruflich wie privat.
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 222 Seiten
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 160 S.
Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung