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Der Brockhaus Psychologie
Fühlen, Denken und Verhalten verstehen
Mannheim : Brockhaus , 2001 - 703 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Das Nachschlagewerk berücksichtigt sowohl psychologische Alltagsprobleme als auch die Fragen und Forschungen der Psychologie als Wissenschaft mit ihren Teildisziplinen und vermittelt den anerkannte...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 192 Seiten
Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
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Alexander, Eben
Blick in die Ewigkeit
die faszinierende Nahtoderfahrung eines Neurochirurgen
München : Ansata , 2014 - 255 S.
Nach einer Infektion mit Meningitis auslösenden Bakterien fällt der Autor, Neurochirurg, ins Koma. Obwohl Ärzte sein Gehirn für irreparabel geschädigt erklären, erwacht er nach einer Woche und erzä...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 297 Seiten
Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Aron, Elaine N.
Sind Sie hochsensibel?
wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
Heidelberg : mvg-Verl. , 2011 - 369 S.
Aron zeigt, wie hochsensible Menschen lernen können, mit ihrer besonderen Feinfühligkeit in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke und mit ihrem häufig überreizten und übererregten Nervensystem angemess...
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 277 Seiten
Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Baierl, Désirée
Die Macht der Seelenverträge
Seelenheilung mit schamanischer Energiemedizin
Darmstadt : Schirner , 2013 - 256 S.
Erlauben Sie sich, endlich wieder frei zu sein! Von vergeblicher Partnersuche über berufliche Erfolgsblockaden bis hin zu immer wiederkehrenden Krankheiten: Wo es wie "verhext" scheint, ist oft ein...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Bamberger, Christoph Marcus
Die 50 besten Ärger-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 96 S.
Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone! Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noc...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Banzhaf, Hajo
Zwischen Himmel und Erde
die Quintessenz aus Esoterik, Astrologie und Tarot
Krummwisch : Königsfurt-Urania Verl. , 2009 - 352 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) und graph. Dar
Reich bebildertes Kompendium zu Esoterik, Astrologie und Tarot.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Bark, Yvonne de
Wirke, wie du willst
wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt : sicheres Auftreten, wenn es darauf ankommt
Hannover : humboldt , [2019] - 208 Seiten
In ihrem Ratgeber erklärt und demonstriert die Schauspielerin und Körpersprache-Spezialistin woraufes bei einem authentischen und empathischen Auftreten in unterschiedlichen Situationen ankommt.
Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 302 Seiten
Der Autor beschreibt das Problem der emotionalen Gewalt mit einer Vielzahl von Beispielen aus dem Arbeits- und Familienleben, aus dem Paarbeziehungs-, Erziehungs- und Schulalltag sowie aus Sport un...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Bartens, Werner
Empathie - Die Macht des Mitgefühls
weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S.
Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten
die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle
München : Yes , 2021 - 222 Seiten
Die Lehren von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zu wichtigen Lebensthemen wie Liebe und Beziehung, Erfolg und persönliche Entwicklung, Wohlbefinden und Psyche, kurz und präzise zusammengefa...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
Sachbücher
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 252 Seiten
Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Berckhan, Barbara
Sanfte Selbstbehauptung
die 5 besten Strategien, sich souverän durchzusetzen
München : Goldmann , 2016 - 222 Seiten
Anschauliches Strategieprogramm (speziell für Frauen) zur Erreichung von mehr Selbstsicherheit und Durchsetzungsvermögen, beruflich wie im privat; mit zahlreichen Anleitungen und Übungen.
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Berndt, Christina
Individuation
Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
(
dtv premium )
München : dtv , 2020 - 266 Seiten
Die Wissenschaftsjournalistin bereitet Erkenntnisse psychologischer Forschung zum Prozess der Individuation, der Selbstwerdung des Menschen verständlich auf und nennt Möglichkeiten, wie wir Einflus...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : dtv , 2024 - 299 Seiten
Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(
dtv premium )
München : dtv , [2016] - 253 Seiten
Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dase...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Bien, Ulrich
Einfach. Alles. Merken.
Das perfekte Gedächtnistraining. Geniale Merktechniken. Plus DVD: Der Kompakt-Kurs zum Anschauen
Hannover : Humboldt , 2012 - 248 S.
Der Gedächtnistrainer macht ausführlich mit einzelnen Merktechniken vertraut, von den bekannten Klassikern bis zu von Bien weiterentwickelten Gedächtnistrainings- und Denk-Werkzeugen; mit abwechslu...
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Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S.
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Bittl, Monika
Ich hatte mich jünger in Erinnerung
Lesebotox für die Frau ab 40
(
Knaur Taschenbuch )
München : Knaur , 2016 - 207 Seiten
Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und ...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Altersgruppen
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Bode, Sabine
Kriegsenkel
die Erben der vergessenen Generation
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 304 S.
Nach ihrem erfolgreichen Buch "Die vergessene Generation" über die durch die Spätfolgen der Nazi-Zeit und des 2. Weltkriegs geprägte Kriegskinder-Generaton zeigt die Journalistin mit Verweis auf 18...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Tiefenpsychologie
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Bode, Sabine
Die vergessene Generation
die Kriegskinder brechen ihr Schweigen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2011 - 303 S.
Aus Erzählungen der Betroffenen setzt die Journalistin mosaikartig das Bild der "vergessenen Generation", der Kinder des 2. Weltkriegs, zusammen.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Tiefenpsychologie
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Böhme, Rebecca
Mind your Glücksschwein
mit der Kraft positiver Erwartungen das Leben verändern
München : C.H. Beck , [2022] - 215 Seiten
Die Neurowissenschaftlerin setzt sich mit Forschungen zu den Placebo- und Nocebo-Effekten auseinander und zeigt, wie stark unsere Erwartungen unsere Wahrnehmung und unser Verhalten beeinflussen. Da...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
geniale Tools nutzen, endlich ins Machen kommen, Erfolge feiern
München : GU , 2023 - 126 Seiten
Dieser praktische und farbig gestaltete Ratgeber zeigt anschaulich, wie man Schritt-für-Schritt Übersicht ins Terminchaos bringt und vom Aufschieben zum Machen gelangt. Mit Checklisten und vielen p...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Brehm, Sharon Rose
Smart Loving
wie wir echte Liebe finden
München : Südwest , 2022 - 252 Seiten
Eingängiger Ratgeber, wie man Schwierigkeiten bei der Partnersuche meistert, um am Ende die Liebe zu finden. Praxiserprobte Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Übungen helfen, wieder E...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
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Brorson, Hanne H.
Keine Chance den Grübelviren
wie man negative Gedanken austrickst
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2019] - 89 Seiten
Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologisc...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Buchenau, Peter
Der Anti-Stress-Trainer
10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
Wiesbaden : Springer Gabler , 2014 - 164 S.
Eine Anleitung zur Stressregulierung, die statt auf ein trockenes und schweißtreibendes Trainingsprogramm auf den Mix von kompakter Information und gehirngerecht-motivierendem Edutainment setzt.
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Bühler, Janina Larissa
Mehr Ich. Mehr Du. Mehr Wir.
warum wir als Paar intensiver lieben, wenn wir uns selbst verwirklichen
Weinheim : Beltz , 2023 - 253 Seiten
Fundierter Ratgeber einer Psychologin, der Paare ermutigt, einander Raum zu geben, um sich als Individuen weiterzuentwickeln, auf dass auch die partnerschaftliche Bindung wächst.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - 286 Seiten
Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit
mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : DK , [2022] - 176 Seiten
Praktische, für alle Altersgruppen ab Erwachsenenalter geeignete Zusammenstellung von Übungen und Aufgaben zum Aufbau und der Erhaltung der Fitness des Gehirns, mit Beispielen, die verschiedene Ber...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 365 Seiten
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Gemeindebücherei Gräfelfing
Details
23.06.2020
verfügbar
Gemeindebücherei Gräfelfing
Details
07.03.2024
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - 144 Seiten
Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Das Psychologie-Buch
[wichtige Theorien einfach erklärt]
München : Dorling Kindersley , 2012 - 352 S.
Der Band bietet eine leicht zugängliche, umfassende vielseitige Einführung in die Geschichte der Psychologie und ihre wichtigsten Vertreter.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Damasio, Antonio R.
Wie wir denken, wie wir fühlen
die Ursprünge unseres Bewusstseins
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 191 Seiten
Der US-amerikanische Neurologe verbindet Erkenntnisse aus Philosophie und Hirnforschung sowie aus Evolutions- und Neurobiologie zu einer Theorie des Bewusstseins.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Dehaene, Stanislas
Denken
wie das Gehirn Bewusstsein schafft
Hamburg : Knaus , 2014 - 476 S.
Der Autor berichtet über neue Ergebnisse der neurowissenschaftlichen Forschung zum Bewusstsein, auch über seine zahlreiche eigenen Forschungsarbeiten, und entwickelt auf dieser Grundlage seine Theo...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen, was sie uns sagen, wie sie uns stärken : mit 31 Übungen
München : Goldmann , 2019 - 315 Seiten
Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb – der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger ther...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Deisseroth, Karl
Der Stoff, aus dem Gefühle sind
über den Ursprung menschlicher Emotionen
München : Blessing , 2021 - 302 Seiten
Lebendige Auseinandersetzung mit der menschlichen Gefühlswelt, weniger ein Ratgeber für Betroffene aber für psychologisch Interessierte bereichernd.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Deißler, Nina
Nie mehr schüchtern!
wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finden
Hannover : humboldt , [2018] - 192 Seiten
Praxisnaher Ratgeber für Menschen, die Hemmungen und Schüchternheit überwinden möchten.
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Dinkel, Sabine
Hochsensibel durch den Tag
raus aus der Reiz-Überflutung ; gelassen durch alle Alltagssituationen
Hannover : Humboldt , 2016 - 224 S.
Hochsensible Menschen geraten schnell in Stress-Situationen, wenn sie vielen Reizen gleichzeitig ausgesetzt sind. Sabine Dinkel zeigt praxisnah, wie es hochsensiblen Personen gelingen kann, im Beru...
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , [2018] - 287 Seiten
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
Sachbücher
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2011 - 246 S.
Der Schweizer Autor Rolf Dobelli zeigt, witzig und spritzig, an 52 Beispielen, dass wir oft auf Denkfehler hereinfallen, und verrät, wie wir diese vermeiden können.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
Sachbücher
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2015 - IX, 246 S.
Der Schweizer Autor Rolf Dobelli zeigt, witzig und spritzig, an 52 Beispielen, dass wir oft auf Denkfehler hereinfallen, und verrät, wie wir diese vermeiden können.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2012 - IX, 235 S.
In 52 Kapiteln zeigt der Schweizer Autor auf unterhaltsame Weise, wie man Fallstricke auf dem Weg vom Denken zum Handeln umgehen und aus Fehlern, die andere machen, lernen kann.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Dolan, Paul
Absichtlich glücklich
wie unser Tun das Fühlen verändert
München : Pattloch , 2015 - 314 S.
Glück nicht durch positive Gedanken sondern durch Tun, durch Ausrichten der Aufmerksamkeit auf Situationen, Umstände und Tätigkeiten, die Freude und Sinnhaftigkeit ins Leben bringen. Der britiische...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Donders, Paul Ch.
Berufung als Lebensstil
Aufbrechen in ein wertvolles Leben
(
Wertvoll leben )
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verl. , 2011 - 237 S.
Achtsam leben, einen Beitrag leisten für die Gesellschaft, Freundschaften pflegen, langfristig gesund und erfolgreich sein. Viele Menschen möchten dies in ihrem Leben erreichen. Doch wer weiß schon...
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 240 Seiten
Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Eagleman, David
The brain
die Geschichte von dir
München : Pantheon , 2017 - 222 Seiten
Eagleman erklärt Ergebnisse der Hirnforschung, auch neueste Fortschritte, und diskutiert, was sie für unser Leben bedeuten, für unsere persönlichen Beziehungen, für die Kindererziehung, für das ges...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Ehlers, Michael
Nie wieder sprachlos!
mit den richtigen Worten besser durchs Leben
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2019] - 253 Seiten
Kommunikationstrainer Michael Ehlers vermittelt anhand von 50 beispielhaften Geschichten konkrete Tipps, Anregungen und Formulierungen für die Rhetorik in heiklen Alltagssituationen.
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Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!
In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S.
Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.
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Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen - sortieren, wertschätzen, loslassen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - 233 Seiten
Praktischer Ratgeber für die Auflösung des elterlichen Hausstandes: Zahlreiche Checklisten beschreiben konkrete Schritte der Sachstandsermittlung und folgenden praktischen Umsetzung, schärfen zudem...
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Feustel, Bert
NLP-Trainingsprogramm
coachen Sie sich selbst: bessere Kommunikation, effektives Selbstmanagement, optimale Persönlichkeit
München : Südwest , 2006 - 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Die Autoren erläutern die wesentlichen Möglichkeiten, Techniken und Methoden des Neurolinguistischen Programmierens und zeigen, wie dieses Kommunikations- und Selbstcoaching-Modell für mehr Erfolg ...
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Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt, hat es leichter
wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
München [u.a.] : Piper , 2014 - 243 S.
Der Kölner Mentalcoach erläutert seine "Ausgejammert"-Strategie und vermittelt nützliche und leichtnachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilität,...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , [2017] - 239 Seiten
Der Autor schlägt 12 Wege vor, die einem helfen können, wenn es einen hart getroffen hat und man ineiner persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Krise steckt.
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Franke, Patricia
Authentisch!
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 253 Seiten
Wie man wieder zum eigenen Ich und Glück findet: Gegenmittel und Handwerkszeug gegen zahlreiche Authentizitätskiller der heutigen Zeit. Ein Ratgeber mit vielen Beispielen, Übungen und Checklisten.
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Fried, Amelie
Das 7-Tage-Selbstcoaching
Für alle, die Lust auf Veränderung haben - Fragen, die fordern
München : Ariston , 2021 - 224 Seiten
Wie oft beginnen wir Sätze mit »Eigentlich ...« oder »Ich würde so gern ...«, aber dann kommen wir einfach nicht vom Träumen ins Tun? An mangelnder Energie liegt es nicht, uns fehlen nur ein Plan u...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 204 S.
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Altersgruppen
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 207 Seiten
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Frohme, Gabriele
Corona
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 159 Seiten
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Funk, Alice
Handanalyse
ein Wegweiser bei wichtigen Lebensentscheidungen
Genf : Ariston , 2006 - 188 S. : zahlr. Ill.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Furnham, Adrian
50 Schlüsselideen Psychologie
(
Spektrum-Sachbuch )
Heidelberg : Spektrum, Akad. Verl. , 2010 - 208 S. : Ill., graph. Darst.
Furnham erklärt allgemein verständlich wesentliche Theorien, Begriffe und Denkweisen, aber auch wichtige Erkenntnisse und populäre Themen der Psychologie; mit zahlreichen alltagsbezogenen Fallbeisp...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - 253 Seiten
Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klisch...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Altersgruppen
Sachbücher
entliehen
(bis 08.05.2024)
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Gerke-Madadkar, Sibylle
Beschränkt befreit
Corona ist doof
Gräfelfing : Traumwerker , 2021 - 190 S.
Das Buch gibt Einblick in den Alltag von behinderten und nicht behinderten Menschen während der Corona-Pandemie. Zusammengestellt von den "Traumwerkern", die sich um das Thema Inklusion kümmern.
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Grüber, Isa
Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg
wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
München : Irisiana , 2021 - 144 Seiten
Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Method...
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
Sachbücher
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 190 Seiten
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Psychologie im Alltag
wie wir denken, fühlen und handeln
München : DK, Dorling Kindersley , [2019] - 255 Seiten
Der Band erklärt anschaulich und leicht verständlich wesentliche Elemente der Psychologie von wichtigen Theorien, über psychische Störungsbilder bis zu verbreiteten Therapien, von persönlichen Aspe...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Henschke, Frank
101 x Psychologie!
alles, was wichtig ist
Darmstadt : wbg Theiss , [2019] - 271 Seiten
Das Buch bietet interessierten Laien einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die breite Themenwelt der Psychologie.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 240 Seiten
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
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Hirigoyen, Marie-France
Die toxische Macht der Narzissten
und wie wir uns dagegen wehren
München : C.H. Beck , [2020] - 252 Seiten
Immer mehr Narzissten besetzen wichtige Positionen in unserer Gesellschaft. Mit ihrem destruktiven Verhalten vergiften sie das Zusammenleben, die Politik und Arbeitswelt. Die Autorin untersucht die...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 282 Seiten
DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF!
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macke...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Altersgruppen
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Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben
wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2016 - 139 Seiten
Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Holzberg, Oskar
Schlüsselsätze der Liebe
50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
Köln : Dumont , 2015 - 239 S.
Seine klugen "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie in...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Verlag Herder , 2020 - 172 Seiten
Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber u...
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
das Geheimnis der Potentialentfaltung
München : Goldmann , 2018 - 286 Seiten
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
Sachbücher
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Husmann, Ralf
Die Kiste der Beziehung
wenn Paare auspacken
Frankfurt am Main : Scherz , 2012 - 339 S.
Ramona und Rainer haben eine Beziehung. Und eine Beziehungskiste, in die ihre Erinnerungsstücke wandern: die Eierschalen vom ersten gemeinsamen Frühstück, genauso wie die Geschirrscherben vom erste...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
Sachbücher
entliehen
(bis 27.12.2024)
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 199 Seiten
Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
Sachbücher
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Johnstone, Matthew
Kein Stress!
Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
München : Kunstmann , 2019 - 204 Seiten
Ein Stressratgeber, der informativen Text und einfühlsame Illustrationen kombiniert. Der Psychologe Michael Player erläutert nach einer ausführlichen Einführung Strategien und Techniken, um besser ...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Kahneman, Daniel
Noise
was unsere Entscheidungen verzerrt - und wie wir sie verbessern können
München : Siedler , [2021] - 480 Seiten
Der Kognitionspsychologe informiert über Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Er analysiert, warum wir falsche Entscheidungen oder trotz gleicher Voraussetzungen unterschiedliche Entscheidungen...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, langsames Denken
Berlin : Siedler , 2012 - 621 S.
Wie treffen wir unsere Entscheidungen ? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und warum ist es so schwr zu wissen,was uns in der Zukunft glücklich macht ? Daniel Kahnaman, Nobelpreis...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Kantrowitsch, Verena
Ich kann fliegen!
Flugangst: woher sie rührt, wofür sie steht und wie wir sie überwinden
Hamburg : mare , 2020 - 336 Seiten, 334 Seiten
Ratgeber zum Thema "Flugangst". Viel Hintergrundwissen über die Struktur von Ängsten (auch allgemein gesehen), wie man ihnen begegnet und wie man mit verschiedenen Herangehensweisen der Flugangst a...
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Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S.
Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 254 Seiten
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
Sachbücher
entliehen
(bis 08.05.2024)
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Kirshenbaum, Mira
Ich will dir trauen. Aber wie?
so finden Liebende zu neuem Vertrauen
Frankfurt am Main : Krüger , 2012 - 300 S.
Vertrauen ist die Basis jeder Beziehung. Ein Vertrauensbruch erschüttert sie in ihren Grundfesten. Dass er dennoch nicht das Ende der Beziehung bedeuten muss, Vertrauen neu gewonnen werden kann und...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten
Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , [2016] - 219 Seiten
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
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Köpp, Constanze
Aufgeräumt leben
warum weniger Haben mehr Sein ist
München : Knaur , 2014 - 205 S.
Die Autorin, Wohnungsberaterin, gibt wertvolle Tipps, wie man es schafft, sein Zuhause aufzuräumen und von unnötigem Ballast zu befreien.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Kolossa, Bernd
Grundwissen Psychologie
Sekundarstufe II
Berlin : Cornelsen , 2015 - 288 S.
Der Autor gibt eine Einführung in die Psychologie als Wissenschaft, stellt die Disziplinen der Psychologie im Überblick vor und geht dann auf wichtige Grundlagendisziplinen und Themenfelder ein. Mi...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Konrad, Boris Nikolai
Mehr Platz im Gehirn
entspannt mit der Informationsflut, Lernherausforderungen und dem modernen Leben umgehen
München : Ariston , [2022] - 255 Seiten
Der Titel des promovierten Neurowissenschaftlers vermittelt praxisnahe Methoden und Techniken zum Gedächtnistraining. Mit zusätzlichen Tests, Übungen und einem 30-Tage-Trainingsprogramm.
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Krutmann, Hannah
Everyday Magic
ein Handbuch für alltagstaugliche und empowernde Spiritualität
(
Lübbe life )
Köln : Bastei Lübbe AG , [2021] - 283 Seiten
Informativer Ratgeber zum Einstieg in die moderne Spiritualität, die Themen wie Heilsteine, ätherische Öle, Astrologie, Manifestieren und Rituale umfasst. "Everyday Magic" zeigt, wie sich diese mag...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Küper, Wolf
Eine Million Minuten
wie ich meiner Tochter einen Wunsch erfüllte und wir das Glück fanden
München : Knaus , [2016] - 255 Seiten
Den Wunsch seiner anders begabten Tochter Nina, ihr 1 Mio. Minuten Zeit zu widmen, nimmt Autor WolfKüper wörtlich und geht mit seiner Familie auf eine 2 Jahre dauernde Reise nach Australien, Neusee...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung