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Buchenau, Peter
Der Anti-Stress-Trainer
10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
Wiesbaden : Springer Gabler , 2014 - 164 S.
Eine Anleitung zur Stressregulierung, die statt auf ein trockenes und schweißtreibendes Trainingsprogramm auf den Mix von kompakter Information und gehirngerecht-motivierendem Edutainment setzt.
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Bühler, Janina Larissa
Mehr Ich. Mehr Du. Mehr Wir.
warum wir als Paar intensiver lieben, wenn wir uns selbst verwirklichen
Weinheim : Beltz , 2023 - 253 Seiten
Fundierter Ratgeber einer Psychologin, der Paare ermutigt, einander Raum zu geben, um sich als Individuen weiterzuentwickeln, auf dass auch die partnerschaftliche Bindung wächst.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - 286 Seiten
Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit
mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : DK , [2022] - 176 Seiten
Praktische, für alle Altersgruppen ab Erwachsenenalter geeignete Zusammenstellung von Übungen und Aufgaben zum Aufbau und der Erhaltung der Fitness des Gehirns, mit Beispielen, die verschiedene Ber...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 365 Seiten
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Gemeindebücherei Gräfelfing
Details
23.06.2020
verfügbar
Gemeindebücherei Gräfelfing
Details
07.03.2024
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - 144 Seiten
Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Das Psychologie-Buch
[wichtige Theorien einfach erklärt]
München : Dorling Kindersley , 2012 - 352 S.
Der Band bietet eine leicht zugängliche, umfassende vielseitige Einführung in die Geschichte der Psychologie und ihre wichtigsten Vertreter.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Esoterik
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Damasio, Antonio R.
Wie wir denken, wie wir fühlen
die Ursprünge unseres Bewusstseins
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 191 Seiten
Der US-amerikanische Neurologe verbindet Erkenntnisse aus Philosophie und Hirnforschung sowie aus Evolutions- und Neurobiologie zu einer Theorie des Bewusstseins.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Dehaene, Stanislas
Denken
wie das Gehirn Bewusstsein schafft
Hamburg : Knaus , 2014 - 476 S.
Der Autor berichtet über neue Ergebnisse der neurowissenschaftlichen Forschung zum Bewusstsein, auch über seine zahlreiche eigenen Forschungsarbeiten, und entwickelt auf dieser Grundlage seine Theo...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen