Sachbücher

Status
verfügbar

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Gemeindebücherei Gräfelfing
Autor:Drachenberg, Jacob
Titel:Stress dich richtig!
Titelzusatz:die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasserangabe:Jacob Drachenberg
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2022. - 240 Seiten. - Illustrationen, farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-8338-7962-3
EAN:9783833879623
Einband:kartoniert
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Gelassenheit / Lebensführung ; Stressbewältigung
Annotation:Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00115128 Gemeindebücherei Gräfelfing Details verfügbar

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