Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.07.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Gräfelfing
Autor:Johnstone, Matthew ; Player, Michael
Titel:Kein Stress!
Titelzusatz:Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
Verfasserangabe:Matthew Johnstone ; Michael Player
Erschienen:München : Kunstmann, 2019. - 204 Seiten - Höhe: 210 x Breite: 200
ISBN13:978-3-95614-328-1
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stressbewältigung / Ratgeber ; Gelassenheit / Lebensführung
Annotation:Ein Stressratgeber, der informativen Text und einfühlsame Illustrationen kombiniert. Der Psychologe Michael Player erläutert nach einer ausführlichen Einführung Strategien und Techniken, um besser mit Stress umzugehen. Ergänzend liefert M. Johnstone pointierte, humorvolle Illustrationen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00106491 Gemeindebücherei Gräfelfing Details entliehen
(bis 11.07.2024)
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