Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
25.07.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Gräfelfing
Autor:Smith, Julie
Titel:Aufstehen oder liegen bleiben?
Beteiligte:Riesselmann, Kirsten [Übersetzer]
Einheitssachtitel:Why has nobody told me this before?
Titelzusatz:Tools für deine mentale Gesundheit
Verfasserangabe:Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - Hamburg : Rowohlt Polaris, 2022. - 362 Seiten - 21 cm
ISBN13:978-3-499-00708-8
EAN:9783499007088
Einband:kt.
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Psychische Gesundheit
Annotation:Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00117996 Gemeindebücherei Gräfelfing Details entliehen
(bis 25.07.2024)
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.