Drucken
Bloemeke, Viresha J.
Alles rund ums Wochenbett
Hebammenwissen für die ersten Monate nach der Geburt
München : Kösel , 2011 - 224 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34565-6
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne - aber ebenso viel Unsicherheit. Neben dem Glück tauchen für junge Eltern schnell unzählige Fragen und mögliche Hürden auf: Baby-Blues, Schlafmangel, Wundheilung ...
Drucken
Drucken
Drucken
Drucken
Dobie, Millie [Hauptdarsteller]
Rückbildungsgymnastik
Zurück zu alter Form
Koch Media GmbH - DVD , 2010 - ca. 60 Min. ; : 9,99 EUR ISBN 402-0-628-95144-3
Das Programm ist eine Mischung aus Pilates und traditionellen Übungen zur Stärkung und Straffung, um den Bauch nach der Geburt zu verkleinern. Ausgerichtet auf den Kernbereich konzentriert sich die...
Drucken
Schwarz, Kerstin
Rückbildungsgymnastik
| Buch
(
GU : Lust zum Üben )
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 80 S. ; Ill. ; mit Audio- CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1780-9
Eines der wichtigsten Anliegen junger Mütter nach der Geburt ihres Babys ist: Wie bekomme ich schnell wieder eine gute Figur und einen Körper, in dem ich mich wieder normal und wohl fühle? Dies gel...
Drucken
Schwarz, Kerstin
Rückbildungsgymnastik
| CD
(
GU : Lust zum Üben )
München : Gräfe & Unzer , 2010 - Audio- CD zum Buch : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1780-9
Eines der wichtigsten Anliegen junger Mütter nach der Geburt ihres Babys ist: Wie bekomme ich schnell wieder eine gute Figur und einen Körper, in dem ich mich wieder normal und wohl fühle? Dies gel...
Drucken
Rost, Bianca
Fit mit Baby
Schnell schlank nach der Geburt
5W Verlag , 2009 - ca. 70 Min. ; : 20,99 EUR ISBN 978-3-942177-01-6
Sie wollen nach der Geburt Ihres Babies schnell wieder zu Ihrer alten Figur zurück finden? Sich wieder dem Sport zu widmen ist für frisch gebackene Mütter oft schwer. Um zu trainieren, mag keine Mu...
Drucken
Lothrop, Hannah
Das Stillbuch
München : Kösel , 2009 - 33. - 381 S.: Ill. ; : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-34498-7
Hannah Lothrops Stillbuch bleibt das unentbehrliche Begleitbuch für eine kostbare Zeit des Lebens. Denn der frühe, intensive Kontakt durch das Stillen ist für die Mutter-Kind-Beziehung sowie für di...
Drucken
Mackin, Deborah
Fit nach der Geburt
So kommen Sie wieder in Form
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S.: zahlr. Ill. (farb.) ; : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1318-0
Nach der Geburt wieder in Form zu kommen, ist für die meisten Frauen ein wichtiges, aber schwer realisierbares Ziel. Deborah Mackin zeigt, wie sich effiziente Rückbildungsgymnastik zu einem langfri...