Sachbücher

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Gersthofen
Autor:Schütze, Tina ; Cyriax, Uwe ; Hertwig, Dr. med. Kai
Titel:KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby: Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po - Fördert die kindliche Entwicklung - Macht schnell wieder fit nach der Geburt - Alle Übungen mit Baby
Verfasserangabe:Tina Schütze ; Uwe Cyriax ; Dr. med. Kai Hertwig
Erschienen:München : Kösel, 2011. - 128 S.. - Ill.
ISBN13:978-3-466-34559-5
Preis:14,99 Euro
Standort:Eltern & Kind
Schlagwort(e):Rückbildungsgymnastik ; Gesundheitssport / Rückbildungsgymnastik
Annotation:Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. Effiziente Übungen, mit rund 300 Fotos, Farbleitsystem und Fitnesstest!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
10135163 Details 27.12.2011 verfügbar

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