Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Gersthofen
Autor:Rost, Bianca ; Rost, Martin ; Kehrstephan, Evi
Titel:Fit mit Baby
Titelzusatz:Schnell schlank nach der Geburt
Verfasserangabe:Bianca Rost ; Martin Rost ; Evi Kehrstephan
Erschienen:5W Verlag, 2009. - ca. 70 Min. ; - Widescreen
ISBN13:978-3-942177-01-6
Preis:20,99 Euro
Standort:Eltern & Kind
Schlagwort(e):Schwangerschaftsgymnastik ; Rückbildungsgymnastik
Annotation:Sie wollen nach der Geburt Ihres Babies schnell wieder zu Ihrer alten Figur zurück finden? Sich wieder dem Sport zu widmen ist für frisch gebackene Mütter oft schwer. Um zu trainieren, mag keine Mutter ihr süßes Würmchen zur Seite legen oder es im Fitness-Studio fremden Betreuern in die Hände drücken. Doch Schwangerschaft und Geburt haben ihre Spuren hinterlassen, die Sie so schnell wie möglich wieder los werden wollen. Buggy-Fit-Trainerin Jana Wetterau hat das passende Programm aus Rückbildung, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter entwickelt. Der Clou: IHR BABY WIRD INTEGRIERT. Sie tun etwas für sich und haben gleichzeitig ein freudestrahlendes Baby an ihrer Seite, weil es die Nähe der Mutter bei den Übungen genießt. Sie werden schnell wieder fit und schlank und verbringen viel wertvolle Zeit mit Ihrem Baby.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
10123901 Details 10.06.2010 verfügbar

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