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Meine Führerscheinprüfung
Prüfungsrichtlinie mit allen Prüfungsfragen nebst richtigen Antworten für die Fahrerlaubnisprüfung (
(
dtv ;
51280 )
München : dtv , [2024] - 37., veränderte Auflage - XLII, 495 Seiten : 15,90 EUR ISBN 978-3-423-51280-0
Prüfungsratgeber mit aktuellem amtlichem Fragenkatalog.
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Dobos, Gustav
Essen für die Seele
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9
Der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos erklärte in seinem neuen Buch, warum die richtigen Lebensmittel bei Depressionen manchmal besser sind als eine Psychopille. Das Buch bei...
Sachbücher
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Just, Nicole
Gesundmacher Intervallfasten
(
GU Intervallfasten )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 240 S. ISBN 978-3-8338-8441-2
Heilen durch IntervallfastenDie Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon länger Interfallfa...
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Cain, Susan
Still
die Bedeutung von Introvertierten in einer lauten Welt
Riemann Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2011 - 334 S. ISBN 978-3-641-10621-8
Selbstsicheres Auftreten und die Beherrschung von Small Talk sind nicht alles. Susan Cains glänzendes Plädoyer für die Qualitäten der Stillen. "Ein leerer Topf klappert am lautesten". Aber wer der ...
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Unger, Dipl. Psych. Sonja
Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecke
humboldt , 2024 - 240 S. ISBN 978-3-8426-4270-6
Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwi...
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Volk, Lisa
One Auflaufform
50+ vegetarische Gerichte für alle, die es schnell und gesund lieben!
(
TOPP ;
25175 )
Gerlingen : frechverlag GmbH , 2024 - 2. Auflage - 112 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7358-5175-8
Vorgestellt werden 50 vegetarische Rezepte, die in der Auflaufform als One-Pot-Gerichte schnell und unkompliziert zubereitet werden. Für die schnelle Alltagsküche und junge Kochanfänger*innen.
Sachbücher
entliehen
(bis 20.07.2024)
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Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall
Wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Murmann Publishers , 2023 - 320 S. ISBN 978-3-86774-761-5
»Ein kluges, spannendes und lebensveränderndes Buch« (Arianna Huffington, Bestsellerautorin)»Hier können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, zufällig Begegnungen und scheinbar zufällige Informationen au...
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Fischer, Andreas
(R)evolutionäre Bewegungen
Was wir von Kindern lernen können
Meyer & Meyer , 2021 - 262 S. ISBN 978-3-8403-3773-4
(R)evolutionäre Bewegungen beschreibt, wie Beschwerden am Bewegungsapparat entstehen. Die Grundlage hierfür bietet ein Blick in die Evolution des Menschen und die grundlegenden Bewegungsmuster, die...
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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
München : riva , 2024 - 6. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
Der Ratgeber kann dabei helfen, in 30 Tagen das Bauchfett zu reduzieren. Enthalten zehn simple Fitnessrezepte und ein 30-Tage-Trainingsprogramm.
Sachbücher
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff-Therapie - der Praxisleitfaden
orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden : vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Minerals
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 198 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11828-4
Praxisleitfaden mit Grundwissen zu Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und bioidentischen Hormonen sowie deren Anwendung zur Erhaltung und Verbesserung der Körpergesundheit.
Sachbücher
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Psotta, Kai
Kicken wie die Profis
Alles, was du auf dem Weg zum Bundesligastar wirklich wissen musst. Mit den wichtigsten Tipps und Tr
Heyne Verlag , 2021 - 288 S. ISBN 978-3-641-26058-3
Fußballprofi werden - so gehts! Welcher junge Fußballer träumt nicht von einer Karriere als Profi? Bundesliga spielen, mit und gegen die ganz Großen! Der Weg dorthin verlangt neben viel Disziplin, ...
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Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne
Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP
60 einfache und nährstoffreiche Rezepte nach einer Magenverkleinerung. Mit vielen Erfahrungstipps ru
humboldt , 2024 - 180 S. ISBN 978-3-8426-3180-9
Die Adipositas-OP ist ein effektives Hilfsmittel, um schlank zu werden.Eine Ernährungsumstellung ist für den langfristigen Erfolg jedoch unumgänglich. Was ändert sich beim Essen und Trinken mit Sch...
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Mann, Michael E.
Der Tollhauseffekt
Wie die Leugnung des Klimawandels unseren Planeten bedroht, unsere Politik zerstört und uns in den W
oekom verlag , 2024 - 270 S. ISBN 978-3-9872634-3-9
Tollhauseffekt handelt vom Spannungsfeld zwischen Politik und Wissenschaft, allen voran geht es um die klimaforschende Wissenschaft. Es beschäftigt sich mit den Manipulationen sogenannter Klimaskep...
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Klussmann, Sebastian
Fast alles, was Sie wissen müssen
Allgemeinwissen vom Besserwisser - Wissen to go vom beliebten Jäger aus dem ARD-Quiz Gefragt gejagt«
Heyne , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-641-30343-3
Wissen, was wirklich wichtig ist? Informiert in jedem Smalltalk? Der Champion beim nächsten Pubquiz? Keine Lust auf trockene Zahlen, Daten, Fakten?"Der Besserwisser" verrät Ihnen alles, was Sie wis...
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Mulke, Wolfgang
Das Geldanlage-Set - Für Einsteiger und Privatanleger
Finanzielle Ziele ermitteln, Portfolio einrichten, Sparplan erstellen, Vermögen aufbauen mit ETF und
Stiftung Warentest , 2024 - 144 S. ISBN 978-3-7471-0772-0
Kapitalanlage leicht gemacht: Mit wenig Aufwand und ohne Vorwissen die eigenen Finanzen regelnDie eigene finanzielle Absicherung liegt Ihnen am Herzen, aber Sie haben Angst vor dem Thema Geldanlage...
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Sabersky, Annette
Günstig gut einkaufen
Preiswert, gesund und nachhaltig essen - Bio, regional, saisonal - mit Einkaufsguide, Vorratstipps u
Südwest , 2024 - 272 S. ISBN 978-3-641-31191-9
Gut essen muss nicht teuer sein Nachhaltig, lecker und gesund essen kann selbst in Zeiten von Preissteigerungen günstig sein: Wer seine Ernährung auf regional, saisonal und vorwiegend pflanzenbasie...
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Pinner, Wolfgang
Nachhaltiges Investieren
Konkrete Themen und ihre Bewertung
Linde Verlag Ges.m.b.H. , 2024 - 320 S. ISBN 978-3-7094-1325-8
Mit gutem Gewissen Gewinne machen Der Markt für nachhaltige Investments wächst weiterhin stark, das Thema ist mittlerweile zum Mainstream geworden. Um erfolgreich investieren zu können, ist es jedo...
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Jeuter, Christian
Ausgezeichnete Fitness
Ein Gesundheitsprogramm zum Europäischen Fitness Abzeichen (EFB)
Meyer & Meyer , 2021 - 240 S. ISBN 978-3-8403-1413-1
Das Kursmanual behandelt den Weg hin zum Erhalt des ersten europaweiten gesundheitsorientierten Fitness-Tests für Erwachsene.Das Hauptaugenmerkt liegt in der detaillierten Beschreibung der Übungsei...
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Kreuzer, Sandra
Cardio Aktiv
Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt
Meyer & Meyer , 2019 - 224 S. ISBN 978-3-8403-1321-9
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in modernen Industriegesellschaften die häufigste Todesursache. Als klassische Risikofaktoren für deren Entstehung gelten Rauchen, Bluthochdruck, falsche Ernährung,...
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Dr., Peter Boghossian
Die Kunst, schwierige Gespräche zu meistern
Effektiv argumentieren, hitzige Diskussionen entschärfen und Gesprächspartner überzeugen
riva , 2020 - 288 S. ISBN 978-3-7453-1040-5
In den Zeiten von Trump, AfD und Social-Media-Shitstorms scheint es fast unmöglich geworden zu sein, ein vernünftiges Gespräch mit einem Gegenüber zu führen, das eine andere Meinung vertritt. Hitzi...
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Frampton, Roger
Stretch
Siebenmal dehnen am Tag - schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
riva , 2022 - 144 S. ISBN 978-3-7453-1832-6
Du wachst morgens mit steifen Gelenken und einem schmerzenden Rücken auf oder fühlst dich nach einem Tag am Schreibtisch völlig verspannt? Das Bücken fällt dir schwer und in der Hocke zu sitzen sch...
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Watchers, Weight
Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan
Mit Genuss schlank werden und bleiben
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-9410-7
Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfo...
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Sincere, Michael
Wie man an Aktienmärkten Geld verdient
Bewährte Trading- und Investmentstrategien
Börsenbuchverlag , 2023 - 400 S. ISBN 978-3-86470-896-1
Was lernen Sie hier? Wie man gewinnbringende Aktien findet und kauft. Die Bedeutung technischer Indikatoren wie MACD, RSI, Bollinger-Bänder, Stochastik oder gleitende Durchschnitte. Kurzfristige Tr...
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Clear, James
Die 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 19. Auflage - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Sachbücher
entliehen
(bis 23.07.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
24.05.2024
entliehen
(bis 23.07.2024)
Mcl CLE
18.09.2023
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Remmert, Hubert
Handbuch Basketball
Technik - Taktik - Training - Methodik
Meyer & Meyer , 2024 - 440 S. ISBN 978-3-8403-3877-9
Das neue Handbuch Basketball steht in der Nachfolge des erstmals im Jahr 1972 herausgegebenen Basketball-Handbuchs, des Standardwerks der Trainerausbildung im Deutschen Basketball Bund. Seit der le...
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Nafousi, Roxie
Manifestiere!
Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen
Integral , 2023 - 208 S. ISBN 978-3-641-30311-2
Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu können. Dabei liegt es in unserer Hand, diese Träume tatsächlich wahr werden zu lassen! Der Schlüsse...
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Dall, Martin
Der Verhandlungs-Profi
Besser verhandeln - mehr erreichen. Das Praxishandbuch mit sofort anwendbaren Tools, Checklisten und
Linde Verlag Ges.m.b.H. , 2022 - 280 S. ISBN 978-3-7094-1276-3
Besser verhandeln - mehr erreichen! Erfolgreich verhandeln ist die größte Herausforderung im Geschäftsleben und gehört zu den Kernkompetenzen sowohl von guten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern als ...
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
(
Lebenshilfe Selbstcoaching )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9137-3
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein...
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Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
Das einzige Buch, das du brauchst, um beliebt und einflussreich zu sein | DER Achtsamkeits-Dauerbest
FISCHER E-Books , 2023 - 324 S. ISBN 978-3-10-491850-1
"Wie man Freunde gewinnt" - DER Klassiker, der das Leben von Millionen von Menschen überall auf der Welt verbessert und verändert hat - zum ersten Mal seit über vierzig Jahren aktualisiertIn Zeiten...
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O'Neill, Robert
The Way Forward
Mit den Techniken der Navy SEALs und Marines jede Herausforderung im Leben meistern. Militärmemoir u
riva , 2023 - 352 S. ISBN 978-3-7453-2143-2
Ex-Navy-Seal Robert O'Neill wurde bekannt als der Mann, der Osama bin Laden tötete.Ex-Marine Dakota Meyer bekam zu Lebzeiten die Medal of Honor verliehen.In The Way Forward erzählen sie von ihren h...
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Holiday, Ryan
Mut - Das Glück ist mit dem Tapferen
Die vier stoischen Tugenden Band I - Courage Is Calling: Fortune Favours the Brave deutsche Ausgabe
FinanzBuch Verlag , 2021 - 304 S. ISBN 978-3-96092-925-3
»Das Glück ist mit den Tapferen« - alle großen Führungspersönlichkeiten der Geschichte haben das gewusst und waren erfolgreich, weil sie sich trauten, Risiken einzugehen. Heute jedoch sind so viele...
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Greene, Robert
Die täglichen Gesetze des Erfolgs
366 Gedanken über Macht, Verführung, Meisterschaft, Strategie und die menschliche Natur
FinanzBuch Verlag , 2022 - 464 S. ISBN 978-3-9860907-3-9
Robert Greene, Nr.-1-»New York Times«-Bestsellerautor macht seit mehr als zwei Jahrzehnten Millionen Menschen die Weisheit und Philosophie der alten Denker zugänglich und zeigt ihnen den Weg zu meh...
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Bandelow, Prof. Dr. Borwin
Das Endorphin-Prinzip
Wie Glück im Gehirn entsteht. Die besten psychologischen Tipps und neuesten Erkenntnisse von Deutsch
MAXIMUM Verlag , 2023 - 328 S. ISBN 978-3-9867901-8-9
Alles zum Lebensthema Glück von Deutschlands bekanntestem Angstforscher "Nichts, was mit dem Gehirn zu tun hat, ist einfach. Wenn das Gehirn so einfach wäre, dass wir es durchschauen könnten, wären...
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Gavric, Iris
Shitmoves
Vom Manipulieren und Manipuliertwerden | Der Spiegel- und #BookTok-Bestseller
FISCHER E-Books , 2023 - 272 S. ISBN 978-3-10-491826-6
Wie wir Manipulation erkennen und Menschen ehrlich für uns gewinnenShitmoves sind manipulative Techniken, die im Gespräch anstelle von sachlichen Argumenten zum Einsatz kommen, mit einem einzigen Z...
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Bockwyt, Esther
Woke
Psychologie eines Kulturkampfs
Neu-Isenburg : Westend , 2024 - 2. Auflage - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86489-444-2
Kritische Beleuchtung der "Wokeness", die oft als soziale Gerechtigkeit verstanden wird. Die Psychologin Esther Bockwyt hinterfragt die Auswirkungen dieser Bewegung auf Politik, Kultur und die Gese...
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Brown, Peter C.
Das merk ich mir!
Erfolgreich lernen und für immer behalten mit der Make-it-stick-Methode - Für Schule, Studium und Be
Goldmann Verlag , 2019 - 384 S. ISBN 978-3-641-24674-7
Ohne es zu wissen, vertrauen die meisten von uns auf Lernstrategien, die alles andere als effektiv oder sogar kontraproduktiv sind. Peter Brown, Henry Roediger und Mark McDaniel bieten ein völlig n...
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Fastner, Gabi
50 Workouts
Morgengymnastik : fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
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Abdaal, Ali
Feel-Good productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Sammet, Steffi
Existenzgründung für Dummies
Wiley , 2023 - 384 S. ISBN 978-3-527-84159-2
Beruflich auf eigenen Beinen stehen Sie wollen endlich Ihr eigener Chef werden? Kein Problem, dieses Buch begleitet Sie auf dem Weg von Ihrer Idee bis zum gewinnbringenden Unternehmen. Steffi Samme...
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DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
(
Lebenshilfe Potenzialentfaltung ;
17 )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-8338-8948-6
"Warum du bist, wie du bist.Warum die anderen sind, wie sie sind.Und warum beides zu 100% ok ist!Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst "Was ist bloß fal...
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Das Eiweiß-Wunder
Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stä
(
GU Gesund essen ;
53 )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8842-7
Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar EiweißJunge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommie...
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Müller, Alexander
It's in you.
Visionen, Erfolg, erfülltes Leben
München : FBV , 2024 - 2. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5
Albrecht Weinberg und seine Schwester Friedel sind Überlebende des Holocaust. Lange Zeit hat Albrecht nicht über das Erlebte gesprochen doch mit 99 Jahren veröffentlicht er nun zusammen mit Nicolas...
Sachbücher
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Housel, Morgan
Über die Psychologie des Geldes
zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück
München : FinanzBuch Verlag , 2021 - 12. Auflage - 215 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-443-2
Die Autorin vermittelt anhand von 20 Kurzgeschichten, wie die psychologische Komponente in einer Stresssituation darüber entscheidet, ob wir unser Geld gewinnbringend investieren oder den Überblick...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Vasiliadis, Hannah
Glücklich in der Kita?!
Positive Psychologie für pädagogische Fachkräfte
Verlag Herder , 2024 - 112 S. ISBN 978-3-451-83205-5
Pädagogische Fachkräfte kommen immer wieder an ihre Grenzen, leiden unter ihrer Überforderung und wünschen sich mehr eigene Stabilität und Zufriedenheit. Dieses Buch unterstützt sie dabei, eigene d...
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Retz, Eliane
Kita-Eltern begleiten und beraten
Konkrete Impulse für beziehungsorientierte Elterngespräche
Verlag Herder , 2024 - 144 S. ISBN 978-3-451-83222-2
Bedürfnisorientierung ist das aktuelle Thema in der Frühpädagogik. Eltern bei einer beziehungsorientierten Elternschaft zu begleiten und zu beraten (neue) Aufgabe und Herausforderung für pädagogisc...
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Finger, Fea
Selbst aktiv statt fremd bestimmt
Gelingende Partizipation in Kita, Krippe und Kindertagespflege
Verlag Herder , 2024 - 112 S. ISBN 978-3-451-83081-5
"Partizipation? Das gibt es bei uns schon lange!" Wie die Teilhabe von Kindern in pädagogischen Einrichtungen aber tatsächlich gelebt wird, ist so unterschiedlich wie die Institutionen selbst. Fea ...
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Schwartz, Richard C.
Kein Teil von mir ist schlecht
Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden
Arbor Verlag , 2022 - 276 S. ISBN 978-3-86781-380-8
- Mit einem Vorwort von Alanis Morissette - Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen hat die Psychologie verändert. Das Modell des inneren Familiensystems von Richard C. Schwartz, bekannt als IFS, ha...
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"
Mosaik , 2023 - 352 S. ISBN 978-3-641-30200-9
Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen? Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten...
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Summer, Petra
Yoga mit dem Redondo Ball
Achtsam üben - den Körper spüren
Meyer & Meyer , 2023 - 200 S. ISBN 978-3-8403-3835-9
Yoga mit dem Redondo_Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspekte einer Yoga-Übung zu legen. Dadurch können Anspannungen wahrgenommen und in Ruhe und gezielt a...
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Lipkow, Andreas
Erfolgreich strategisch anlegen
Ihr unkomplizierter Weg zum Börsenerfolg
Börsenbuchverlag , 2024 - 280 S. ISBN 978-3-86470-931-9
Die Geldanlage in Aktien ist statistisch gesehen eine der sichersten Methoden, um über die Jahre Wohlstand aufzubauen. Wieso halten dann noch so viele Menschen die Börse für ein Casino und den Akti...
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Lemov, Doug
Unterrichte wie ein Champion
63 Techniken, die Schüler zum Lernen bringen. Teach Like a Champion - Deutschsprachige Ausgabe
Wiley , 2023 - 528 S. ISBN 978-3-527-84461-6
In vielen Klassenzimmern mangelt es am Engagement. Die Forschung zeigt, dass engagierte Schüler weitaus häufiger gute Schulnoten bekommen und weitaus häufiger hoffnungsvoll in die Zukunft blicken. ...
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Drekoviç, Alma
Weiblich, hochbegabt, unterschätzt
Wie hochbegabte Frauen ihr Potenzial entfalten können
Klett-Cotta , 2023 - 252 S. ISBN 978-3-608-12226-8
Was hochbegabte Frauen ausmacht - Fallbeispiele porträtieren hochbegabte Frauen aller Altersstufen - Wertvolle Tipps und Tools für ein erfülltes Leben mit Hochbegabung - Nimmt weibliche Hochbegabun...
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben | Das erste Buch des weltweit bekanntesten Pro
dtv , 2023 - 272 S. ISBN 978-3-423-44413-2
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst...
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Storr, Prof. Dr. med. Martin
Fermentieren macht gesund
Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel / 45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-9100-7
Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zei...
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Klages, Christian
So geht Recht
Was du darfst und andere nicht: Die wichtigsten Rechtsfragen kurz und verständlich erklärt
Riva , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-7453-2107-4
Alle deine Rechte - immer zur Hand Darf der Arbeitgeber den Urlaubsanspruch kürzen, wenn man unverschuldet nicht zur Arbeit kommt? Haben Arbeitnehmer Anspruch auf "hitzefrei"? Was berechtigt einen ...
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Heske, Ralf
UNSTOPPABLE
Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 208 S. ISBN 978-3-8338-9141-0
Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit. Drei Säulen zeigen dir, wie du mutig dein Wunschleben kreieren kannst: 1. Klarheit: Erlebe, wer d...
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ZEIT WISSEN - Woher weißt du das?
Fragen aus Wissenschaft, Alltag und Gesellschaft. Die besten Antworten aus dem erfolgreichen "ZEIT W
Riva , 2023 - 208 S. ISBN 978-3-7453-2151-7
Woher kommt bloß der ganze Sand am Strand? Wie viel Platz brauchen wir zum Leben? Warten Tiere gelassener als wir? Wächst man wirklich mit Aufgaben? Wie kann ich vermeiden, so zu werden wie meine E...
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Walz, Hartmut
Ihre Finanzen fest im Griff
Vermögen aufbauen, statt Geld verschwenden
Haufe , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-648-17515-6
Sie haben weder Zeit noch Lust, sich intensiv um Ihre Finanzen zu kümmern? Zugleich wissen Sie, dass Sie gerade hier mehr tun sollten? Dieser TaschenGuide bietet Ihnen Orientierung in einer herausf...
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Hager, Mike
Inside NFT: Stars, Storys, Strategien
Der NFT-Papst packt aus
FinanzBuch Verlag , 2023 - 336 S. ISBN 978-3-9860928-4-9
Bestsellerautor Mike Hager legt nach. Im Anschluss an seinen SPIEGEL-Bestseller Reich mit NFTs wirft er einen Blick hinter die Kulissen der NFT-Szene und lässt den Leser mit Porträts und O-Tönen be...
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
Mosaik , 2022 - 480 S. ISBN 978-3-641-27714-7
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und R...
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Belfort, Jordan
Way of the Wolf
Die Kunst der Überzeugung, des Einflusses und des Erfolgs
FinanzBuch Verlag , 2022 - 240 S. ISBN 978-3-9860911-0-1
Zum ersten Mal öffnet der "Wolf of Wallstreet", Jordan Belfort, sein Playbook und gewährt damit Zugang zu seinem exklusivem System - demselben System, mit dem er für sich selbst, seine Kunden und s...
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Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik - Taktik - Kondition
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3
Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt
neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
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Hohl, Jessica
Digital zeichnen & illustrieren
Schritt für Schritt zu genialen, digitalen Bildern : für alle gängigen Computer-Programme
München : CV , [2023] - 124 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86230-462-2
Vorliegender Band enthält Anleitungen zum digitalen Zeichnen am Computer oder Tablet. Vermittelt werden Basiskenntnisse über den Umgang mit der benötigten Hard- bzw. Software sowie grundlegende Tip...
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
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Leinweber, Kathrin
Der wache Vogel fängt den Wurm
Motiviert, erholt, leistungsstark: Schlafperformance für Mitarbeiter und Unternehmen
Springer Fachmedien Wiesbaden , 2023 - 173 S. ISBN 978-3-658-41864-9
Dieses Buch zeigt auf, wie uns ein kleiner Schlafvorsprung sowohl im Arbeitsleben als auch privat deutlich nach vorne bringen kann.Eine verbesserte Leistungskurve und eine stärkere Performance wüns...
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Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2023 - 2. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4
Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
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Werner, Judith
Danke, nicht gut
Für reflektierte Gelassenheit statt toxischer Positivität
Kösel-Verlag , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-641-30112-5
"Wenn man sich erst mal mit der Ameisigkeit des Daseins abgefunden hat, steht das Tor zur Freiheit offen." Die Welt quillt förmlich über von affektierten Dauerlächlern, Feel-good-Propheten und Insz...
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ELROD, Hal
Miracle Morning
Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Irisiana , 2023 - 288 S. ISBN 978-3-641-31733-1
Die ultimative Ausgabe von "Miracle Morning" Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert h...
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test Jahrbuch 2024
Mehr als 100 Tests und Reports
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 288 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0689-1
Der Einkaufberater von Stiftung Warentest mit über 100 Tests und Reports aus den vergangenen 12 Testheften.
Zeitschriften
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Bittler, Jan
Das Vorsorge-Handbuch
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Digitaler Nachlass, Betreuungsverfügung, Testament
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2023 - 8. Auflage - 114 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86336-187-7
Das aktuelle Arbeitsbuch stellt rechtssichere juristische und medizinische Erläuterungen auch als Formulierungshilfen (Textbausteine) für persönliche Vollmachten und Verfügungen vor.
Sachbücher
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Schreiber-Benoit, Petra
Einfach richtig älter werden
Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
Meyer & Meyer , 2020 - 319 S. ISBN 978-3-8403-1380-6
Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Übungen werden dah...
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Gesund backen
natürlich - zuckerarm - lecker
(
Klassiker Dr. Oetker Verlag )
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7670-1853-2
Wer bei der Ernährung darauf achten muss oder will, dass die Rezepte gluten- oder laktosefrei sind, wer auf vegane oder Vollwert-Ernährung achtet und auf Zucker verzichten möchte findet hier zahlre...
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Greene, Robert
33 Gesetze der Strategie
Carl Hanser Verlag , 2015 - 191 S. ISBN 978-3-446-43642-8
In diesem Buch spannt Robert Greene einen weiten Bogen und stellt uns die Großmeister der Strategie vor, von Sunzi bis Churchill, von Hannibal über Friedrich den Großen bis Napoleon. Von ihren groß...
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-8915-8
Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber,das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...
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Perduss, Ron
Abzocke
Wie Sie im Alltag getäuscht werden - Geld sparen mit Deutschlands bekanntestem Verbraucherexperten
Südwest Verlag , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-641-29835-7
So werden Verbraucher*innen ausgetrickst "Energiepreisschub", "Mieterhöhung" und "Inflations-Hammer". Begriffe, die uns alle seit einiger Zeit begleiten und die zeigen, mit welchem Kostendruck deut...
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Meyer, Sabine
Beziehungskosmos
Eine Anleitung zur Selbsterkenntnis
arisverlag , 2023 - 283 S. ISBN 978-3-907238-32-5
Willkommen im Beziehungskosmos! Wir tauchen ein in die Schema-Arbeit: Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen nehmen die Leser*innen an die Hand und führen sie auf leicht ...
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Krandick, Arnulf
Erfolgreiche Selbstführung im Job
Persönliche Entwicklung nachhaltig umsetzen
Haufe , 2023 - 128 S. ISBN 978-3-648-17351-0
Motiviert, zielgerichtet und dabei noch effizient - wer möchte das nicht sein? Der Wunsch nach einem guten Selbstmanagement scheitert oft an der mangelnden Etablierung im Alltag. Dieser TaschenGuid...
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Fürderer, Nicole
Fasten für dich!
Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche
Südwest Verlag , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-641-31195-7
Wie du durch Verzicht gewinnst Fasten ist nicht nur eine uralte und unglaublich bewährte Naturheilmethode, sondern vor allem ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und aktueller denn je. Massenkonsu...
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Kohlrieser, George
Gefangen am runden Tisch
Klarheit schaffen, entschlossen verhandeln, Leistung freisetzen
Wiley , 2023 - 384 S. ISBN 978-3-527-84268-1
Der Klassiker neu aufgelegt! Wer Konflikte und schwierige Situationen anpackt und mit der Macht des Dialogs löst, schafft es, das eigene Potenzial und das der Mitarbeiter auszuschöpfen. So kann ver...
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Pastoor, Rick
GRIP - Die Methode, um alles im Griff zu haben
Besser planen, effizienter arbeiten, mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben
Goldmann Verlag , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-641-29431-1
Viele kennen das Gefühl, den Job nicht im Griff zu haben. Am Ende eines langen Arbeitstages ist der Posteingang immer noch überfüllt, der Kalender ist vollgestopft und die To-Do-Liste wird immer lä...
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Schneider, Reto U.
Die Kunst des klugen Streitgesprächs
Wer diskutieren will, sollte diese Regeln kennen - Ein Crashkurs in Vernunft
Kösel-Verlag , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-641-30158-3
"Ich streite nicht, ich erkläre nur, warum ich recht habe." Haben wir nicht alle schon mal gedacht, die Welt wäre eine bessere, wenn gewisse Leute ihre Meinung ändern würden? Und waren diese Leute ...
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Kuze, Koji
Manga for Success
Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken
Wiley , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-527-84645-0
Die neue Manga-Serie bei Wiley: Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken: Dieser Manga for Success zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Perspektive ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Er ...
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Gehlen, Dirk von
Marathon-Fitness
Ohne Druck auf 42,195 Kilometer - und zum Halbmarathon
Delius Klasing Verlag , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-667-12717-4
Vorbereitung für Halbmarathon und Marathon: Der Weg ist das Ziel! Autor und Journalist Dirk von Gehlen hat das erfolgreiche Trainingskonzept "Minutenmarathon" entwickelt, mit dem Anfänger und Wiede...
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McMurtry, Jeanette Maw
Marketing für Dummies
Wiley , 2023 - 416 S. ISBN 978-3-527-84272-8
Auffallen um (fast) jeden Preis Egal wie groß Ihr Unternehmen ist, gutes und ideenreiches Marketing ist das A und O für Ihren Erfolg. Jeanette McMurtry erklärt Ihnen in diesem Buch Trends, Konzepte...
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Katzengruber, Werner
Mental Health
Die Schlüsselkompetenz resilienter Organisationen
Wiley , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-527-84515-6
Wir alle spüren es täglich: Die Welt befindet sich im Umbruch. Die Zukunft ist ungewiss, die Vorhersagbarkeit geht gegen Null. Die daraus resultierende Unsicherheit schafft Zukunftsängste, die sich...
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Greene, Robert
Perfekt - der überlegene Weg zum Erfolg
Carl Hanser Verlag , 2013 - 382 S. ISBN 978-3-446-43820-0
Wie haben wir Erfolg, ohne verbissen zu sein? Wie schaffen wir es, unser Privatleben und unseren Beruf so miteinander zu verbinden, dass sie sich ergänzen und bereichern? Wie schöpfen wir aus der F...
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Brockmann, Lorenz
Rhetorik macht erfolgreich
Überzeugen. Begeistern. Weiterkommen. | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch)
GABAL Verlag , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-96740-272-8
Das neue Rhetorik-Standardwerk für mehr Erfolg in Alltag und Beruf - Überzeugend kommunizieren in allen Bereichen - Direkte Umsetzung durch praxisorientierte Tipps und Techniken - Lernen mit allen ...
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Topf, Cornelia
Small Talk
Haufe , 2023 - 254 S. ISBN 978-3-648-17345-9
Gekonnt plaudern, Sympathien gewinnen. Mit einem lockeren Small Talk knüpfen Sie nützliche Kontakte auf angenehme Weise. Doch wenn es darauf ankommt, fehlen uns oft die Worte. Hier erfahren Sie, wi...
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Albert, Attila
Sorry, ihr nervt mich jetzt alle!
Mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren
REDLINE Verlag , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-96267-473-1
Unter Nervensägen Die Abteilungsleiterin ist seit ihrem Achtsamkeitstraining nicht etwa empathischer, sondern passiv-aggressiv. Ein Kollege verkündet, er kämpfe trotz Konzernkarriere "gegen das Sys...
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Hollmann, Lena
Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pi
Südwest Verlag , 2023 - 224 S. ISBN 978-3-641-31507-8
Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit - einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTube bekannt als Lena's Health Lab) über 50 Übungen, mi...
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Simon, Julia
Der ultimative Studyguide
Alles, was du für ein erfolgreiches Studium brauchst
UTB GmbH , 2023 - 203 S. ISBN 978-3-8463-6126-9
Tipps und Wissenswertes für einen guten Studienstart! Es gibt vermutlich wenige Phasen im Leben, die so spannend sind, wie der Studienbeginn. Neue Wohnung, Stadt, Menschen. Neues Leben! Der Studygu...