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Bild Beschreibung Standort Medium
Ecker-Rosendahl, Heide
Pilates

Körperübungen zum Wohlfühlen
(You can do it ; 25)
Meyer & Meyer Fachverlag , 2005 - 144 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0189-6

Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pilates-System entwickelt, bei dem gezielt Muskelgruppen gekräftigt werden. Der vorliegende Ratgebe...
 

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