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Bild Beschreibung Standort Medium
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Trampolin-Training

in 4 Wochen mehr Energie, Kraft und Ausdauer : hochelastische Übungen mit dem Mini-Trampolin
Humboldt , 2017 - 109 S. Ill. ISBN 978-3-8426-8872-8

Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper un...
 

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Onleihe Hessen
Wanitschek, Anne
Die Leber natürlich reinigen

Entgiften und Energie tanken mit dem Prometheus-Programm: Die erfolgreiche Leberkur
Humboldt , 2017 - 77 S. Ill., Dia. ISBN 978-3-8426-8825-4

Das Prometheus-Programm - die neue naturheilkundliche Leberkur: Unser moderner Lebensstil stellt die Leber vor große Herausforderungen. Stress, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Alkohol, Nikoti...
 

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Onleihe Hessen
Kleinesper, Dipl.-Oec. Katrin
Die Metabolic-Detox-Kur

Stoffwechsel gezielt anregen - für mehr Energie im Alltag. Die 30-Tage-Challange
Humboldt , 2019 - 160 S. ISBN 978-3-86910-075-3

Die Metabolic-Detox-Kur ist vergleichbar mit einer Resettaste. Das Ziel: In 30 Tagen hin zu einer ausgewogenen Ernährung - langfristig ohne Verzicht. Beim Frühstück sind komplexe Kohlenhydrate erwü...
 

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Onleihe Hessen
Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
Humboldt , 2010 - 152 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86910-806-3

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Heike Höfler zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihr...
 

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