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Winkler, Jörn
Kursmanual Standfest und stabil

In Balance bleiben - Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren - Den Alltag sicher meistern - S
Meyer & Meyer , 2020 - 180 S. ISBN 978-3-8403-1341-7

Standfest und Stabil ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft und die Alltagsbewältigungskompetenz älterer Menschen trainiert. Dadurch wird die Standfestigkeit un...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2020
 

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Onleihe Hessen
Winkler, Jörn
Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : S
Aachen : Meyer & Meyer , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 184 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7667-2

Praxiserprobtes Kursmanual mit umfangreichem Programm zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65. Mit standardisiertem Konzept für einen 12-wöchigen Kurs.
[mehr]  |  Zugang: 05.11.2020

Sachbücher
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