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Seethaler, Benjamin
Mediterrane Ernährung
aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes : mit 110 Rezepten
(
Medical cooking )
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11685-3
Die Gesündeste Küche der Welt Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Die Autoren Benjamin Seethaler und Stephan C. Bischof...
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
Sachbücher
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : ullstein extra , [2023] - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem in der Allgemeinheit wenig bekannten Thema, wie gut trainierte Muskeln den Körper darin unterstützen, die Selbstheilung anzukurbeln un...
Sachbücher
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Strategien gegen burnout
2019/63
die beste Prävention , die wirksamsten Therapien
(
Geo Wissen den Mensch verstehen ;
63 )
Hamburg : Gruner + Jahr , [2019] - 161 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00863-1
Nie ging es den Menschen in Europa so gut, nie verdienten sie so viel Geld, nie verfügten sie über mehr Freizeit, nie hatten sie mehr Möglichkeiten, sich selbst zu verwirklichen, nie waren die körp...
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Wittig, Frank
Krank durch Früherkennung
Warum Vorsorgeuntersuchungen unserer Gesundheit oft mehr schaden als nutzen
München : Riva , 2015 - 2. Aufl. - 214 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-630-1
Kritische journalistische Dokumentation über die Sinnhaftigkeit und den Nutzen von Gesundheitsvorsorgeuntersuchungen: vom Mammographie-Screening über allgemeine Check-ups bis hin zu fragwürdigen IG...
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Nehls, Michael
Alzheimer ist heilbar
Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
München : Diana-Verl. , 2015 - 4. Aufl. - 319 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20100-2
In "Die Alzheimer-Lüge" konnte Mediziner Nehls nachweisen, dass Alzheimer keine Alterskrankheit, sondern eine Mangelerkrankung ist, bedingt durch unseren Lebensstil. Hier nun stellt er ein Bündel a...
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Schwandner, Alex
Stärke zeigen
wie man sich und andere vor Übergriffen schützt
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2013 - 253 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7857-6096-3
Der Münchner Polizist und Trainer für Selbstsicherheit und Zivilcourage liefert am Beispiel alltäglicher bedrohlicher Situationen im öffentlichen Raum Verhaltensregeln, wie man sich und andere mit ...
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Béliveau, Richard
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
Die neue Präventionsernährung ; vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheime
München : Kösel , 2011 - 263 S. : 21,99 EUR ISBN 978-3-466-34541-0
Ein stimmiges Ernährungskonzept zur Vorbeugung gegen die modernen chronischen Leiden: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Krebs, Alzheimer.
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Swientek, Christine
Wenn Frauen nicht mehr leben wollen
(
rororo ; 12785 : rororo aktuell : Frauen aktuell)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 1990 - Orig.-Ausg. - 189 S. : 10,80 EUR ISBN 978-3-499-12785-4
Darstellung der suizidalen Disposition bei Frauen; hilfreich für Betroffene, deren Angehörige und Helfer.
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Geerling, Marjetta
5 Regeln für mein zuckersüßes Leben
cbt Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2011 - 228 S. ISBN 978-3-641-13272-9
Eine Protagonistin, die man einfach ins Herz schließen muss Fünf goldene Regeln, um die "wahre Liebe" zu finden, hat die 15-jährige Abby aufgestellt. Und Regel Nummer 1 lautet: Finde jemand Neues! ...