Sachbücher

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verfügbar

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Stadtbücherei Friedrichsdorf
Autor:Froböse, Ingo
Titel:9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Beteiligte:Schöber, Ulrike
Titelzusatz:fit, schlank und gesund in wenigen Schritten
Verfasserangabe:Ingo Froböse ; Ulrike Schöber
Erschienen:2. Auflage - Berlin : Ullstein, 2023. - 155 Seiten - 19.5 cm x 11.8 cm
ISBN13:978-3-548-06806-0
EAN:9783548068060
Preis:12,99 Euro
Standort:Vc FRO
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Stoffwechsel ; Wechseljahre ; Gewicht ; Übergewicht ; Ernährung ; Bewegung
Annotation:In dem man neun einfachen Regeln folgt, die Bewegung, Ernährung und Regeneration betreffen, kann man in jedem Alter etwas Positives für sich tun, so die These des Autors (Sportwissenschaftler). Mit vielen Tipps und Hinweisen.

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100776986532 Vc FRO verfügbar

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