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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Ge...
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Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 21.07.2024)
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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Lekutat, Carsten
Halbwahrheiten der Medizin
aufgeklärt vom TV-Arzt
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3397-7
Es gibt viele Halbwahrheiten und Mythen im Bereich Medizin und Gesundheit, die seit Jahrzehnten überlebt haben. Typische Medizinirrtümer, wie z.B. -Lesen im Dunkeln schadet den Augen- ziehen Verhal...
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Sommer, Sven
Homöopathie ab 50
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 127 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0723-7
Vieles verändert sich in der zweiten Lebenshälfte: Der Stoffwechsel arbeitet langsamer, die Wechseljahre bringen Beschwerden mit sich und oft schleichen sich chronische Zipperlein oder Krankheiten ...
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Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glückllichsein
fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 160 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0250-8
Fünf Hindernisse sind es, so lehrte Buddha, die uns davon abhalten, glücklich zu sein. Die Autorin hilft, zu erkennen, in welcher Weise diese Hindernisse im Alltag auftauchen. Wer seine eigenen Mus...
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Ran an den Bauch!
Beilage: 1 Maßband
(
GU Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6
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Hamm, Michael
Die Idealdiät
einfach abnehmen
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 191 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7742-6035-1
Einfach abnehmen – das ist die Devise der GU-Ideal-Diät. Und dass sie auch einfach geht, das beweisen die Testpersonen, die während der Buchentstehung die Diät durchgeführt haben und erstaunliche E...
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Wiesenauer, Markus
Homöopathie Quickfinder
der schnelle Weg zum richtigen Mittel
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GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , [20]06 - 4. Aufl. - 152 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7199-9
Homöopathie ist wunderbar zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden geeignet, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg...
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