Drucken
Schöps, Inge
be nature
80 Yoga-Übungen, die dich mit Himmel und Erde verbinden
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 237 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67627-1
In der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur –inklusive uns selbst – aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedem dieser fünf Elemente werden individuelle und einzigartige Ei...
Sachbücher Erwachsen
1 3
Drucken
Böhm, Dietmar
Der Brillenberater
Eine Brille ist mehr als ein Sehbehelf
Müllheim : tredition , 2023 - 160 Seiten : 19,50 EUR ISBN 978-3-347-95773-2
Entdecken Sie die Welt mit klarem Blick! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Brillen und finden Sie Ihre perfekte Begleiterin. Als professioneller Augenoptiker und Funktionaloptometrist b...
Sachbücher Erwachsen
0 0
Drucken
Cole, Becky
Die Gartenapothekerin
Entdecken Sie die heilenden Kräfte von Blumen, Pflanzen und Unkraut
Gerlingen : frechverlag , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7358-5096-6
Eigentlich hatte Becky Cole dem Unkraut in ihrem Garten den Krieg angesagt: Sie verfolgte wie viele das Ideal des stets perfekt gemähten und penibel gepflegten englischen Rasens. Doch wie sehr sie ...
Sachbücher Erwachsen
0 2
Drucken
Standop, Eric
Gesichtlesen
Vitamine, neu, Mineralstoffe, Stoffwechsel. Mangel und Schwächen erkennen und ausgleichen
Darmstadt : Schirner Verlag , Juni 2023 - Erweiterte Neuausgabe - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1547-7
Reine Haut, wache Augen, frischer Teint - einen gesunden Lebensstil erkennen wir häufig auf den ersten Blick. Die ausreichende Zufuhr von Mineralstoffen wie Kalzium, Kalium oder Magnesium, Vitamine...
Sachbücher Erwachsen
1 0
Drucken
Bohlander, Emanuel
Schmerzfrei laufen
Mit gesunden Füßen entspannt unterwegs
Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0820-8
Dir schmerzen beim Gehen, Wandern oder Joggen die Füße? Du hast das Gefühl, du kommst nicht in den Rhythmus? Der Rücken tut weh? Bewegung mach keinen Spaß (mehr)? Dann ist es Zeit etwas zu veränder...
Sachbücher Erwachsen
0 3
Drucken
Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2., überarbeitete Auflage - 273 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11721-8
Die Leber rettet uns mit ihren unglaublichen Fähigkeiten täglich das Leben. Doch was wissen Sie über dieses Organ? Vermutlich wenig, denn die Leber schweigt. Auch dann, wenn ihr zu viel zugemutet w...
Sachbücher Erwachsen
0 4
Drucken
Flegl, Christina
Unsere Augen im Fokus
Durchblick bei Fehlsichtigkeiten, Brillen, Sehproblemen und Schulstress
Bad Zwischenahn : Franzius , 2023 - 204 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96050-249-4
Sehen ist das Selbstverständlichste der Welt. Solange mit unseren Augen alles in Ordnung ist, denken wir nicht darüber nach. Doch unsere Welt hat sich verändert! Wir leben im Zeitalter der digitale...
Sachbücher Erwachsen
0 0
Drucken
Skuban, Ralph
Atmen heilt, entspannt, zentriert
der Weg zur individuellen Atempraxis
München : O.W. Barth , 2022 - 2. Auflage - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29324-9
Durch den modernen Alltag und seine, oft negativen, belastenden Begleiterscheinungen hat die Atmung bei vielen Menschen unbewusst eine ungünstige Form angenommen, die durchaus auch zu Beschwerden f...
Sachbücher Erwachsen
3 2
Drucken
Ebert, Caroline
Augen auf! - Übungskarten für das Sehtraining
40 Karten mit Anleitung
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Set mit Buch und 40 Karten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8434-9195-2
Mit ganzheitlichem Augentraining effektiv zu besserer Sehstärke – ohne Brille oder OP! Aus den 40 wichtigsten der san¬ften Techniken können Sie mit diesem Kartenset intuitiv die 3 oder 4 Methoden w...
Sachbücher Erwachsen
0 3
Drucken
Schroeder, Annette
Bienenpower - Honig, Pollen, Propolis
80 raffinierte Ideen für Kosmetik, Heilmittel und Genuss
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 140 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-1425-6
Das Beste aus dem Bienenstock in nur einem Buch! Ob Honig, Pollen, Propolis, Gelée Royale und Bienenwachs: Finden Sie die besten Rezepte aus dem Bienenstock der leidenschaftlichen Imkerin Dr. Annet...
Sachbücher Erwachsen
0 4
Drucken
Kast, Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der g
München : Sportverl. , 2022 - 1. Auflage - 336 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10943-3
Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der B...
Sachbücher Erwachsen
2 4
Drucken
Delanöe, Soasick
Express-Workouts – Pilates
Die 40 besten Übungsreihen
München : Riva-Verlag , 2022 - 1.Auflage - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2092-6
Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper Du möchtest deine Körperhaltung verbessern, willst deine Rückenschmerzen bekämpfen oder träum...
Sachbücher Erwachsen
1 3
Drucken
Wohlleben, Carina
Ganz entspannt vegan
Warum ein Alltag ohne tierische Produkte erstaunlich einfach ist – Gut für dich, gut für die Umwelt
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-28153-0
»Vegan leben könnte ich nicht!« Das sagen viele, wenn es um vegane Ernährung geht. Denn am Anfang steht ein scheinbar unüberwindbarer Berg an Fragen – und die Angst, dass man von nun an auf alles v...
Sachbücher Erwachsen
0 1
Drucken
Stein, Miriam
Die gereizte Frau
Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat - „Die Periode ist politisch – ihr Ausbl
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31648-9
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von...
Sachbücher Erwachsen
1 2
Drucken
Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs - Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
(
Die Natur-Docs )
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Der Autor dieses Ratgebers ist Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité und forscht auch am renommierten Immanuel Krankenhaus Berlin in einem großen Team von Fachleuten versch...
Sachbücher Erwachsen
2 0
Drucken
Ehlers, Martin
Neustart für die Lunge
wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen - mit den besten Methoden für eine
München : riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1906-7
Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern – jeder sollte das lebenswichtige Organ pfl...
Sachbücher Erwachsen
0 0
Drucken
Keller, Markus
Öfter mal die Sau rauslassen
Wie wir mit pflanzenbasierter Ernährung ganz entspannt gesünder leben und das Klima retten
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 400 Seiten, 15 Zeichnungen 2c, 9 Tabellen : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1485-0
Unsere Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf das Risiko für Zivilisationskrankheiten und den rasant fortschreitenden Klimawandel. Experten wissen: Eine gesunde und klimafreundliche Ernährung...
Sachbücher Erwachsen
0 3
Drucken
Egorov, Egor
10 Atemzüge und nie wieder müde
Das Trainingsprogramm für mehr Energie
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8004-9
“Weniger ist mehr” -- Was oft nur ein leeres Versprechen ist, ist in diesem Fall wissenschaftlich bewiesene Wirklichkeit. Wer weniger atmen muss, hat mehr Energie, eine bessere Gesundheit und eine ...
Sachbücher Erwachsen
2 1
Drucken
Cornely-Peeters, Ellen
Ach, Meno!
Eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00118-1
Ein Tour-Guide durch das unwegsame Gelände der Wechseljahre. In den Niederlanden gibt es sie längst: Die allgemeine Gesundheitsberatung für Frauen in den Wechseljahren. Höchste Zeit, uns von einer ...
Sachbücher Erwachsen
0 0
Drucken
Hamed, Lena
Beautygym
Straffe Wangen, faltenfreie Stirn und ein natürlicher Glow durch Gesichtsgymnastik
München : Komplett Media , 2021 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0588-2
Beautygym - eine Technik, die Pigmentflecken, trockener Haut, großen Poren und Falten auf natürliche Weise den Kampf ansagt. Eine Vielzahl an Übungen und Massagetechniken fürs Gesicht löst Verspann...
Sachbücher Erwachsen
0 6