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Delanöe, Soasick
Express-Workouts – Pilates
Die 40 besten Übungsreihen
München : Riva-Verlag , 2022 - 1.Auflage - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2092-6
Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper Du möchtest deine Körperhaltung verbessern, willst deine Rückenschmerzen bekämpfen oder träum...
Sachbücher Erwachsen
615130025207
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Froböse, Ingo
Fundamental Fitness
Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität
München : Riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 6,77 EUR ISBN 978-3-7423-1702-5
Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombinie...
Sachbücher Erwachsen
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Roth, Daniel
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
München : Riva-Verlag , 2021 - 4. Auflage - 176 Seiten : 3,50 EUR ISBN 978-3-7423-1591-5
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsa...
Sachbücher Erwachsen
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Höfler, Heike
Starker Beckenboden
Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
München : Riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1705-6
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlb...
Sachbücher Erwachsen
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Stockwell, Anna
Gemeinsam genießen
Rezepte und Menü-Ideen für Familie und Freunde.
München : Riva-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-7423-2208-1
Gemeinsam genießen mit Familie und Freunden Was gibt es Schöneres, als mit seinen Liebsten an einem Tisch zu sitzen und eine schöne Zeit zu verbringen? Dieses Kochbuch zeigt, dass ein Familien...
Sachbücher Erwachsen
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Grillkameraden
Grillen mit dem Gasgrill für den Feierabend
Über 50 schnelle Rezepte mit wenig Aufwand
München : Riva-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2217-3
Blitzrezepte für den Feierabend Der Gasgrill ist nicht nur für aufwendigere Gerichte geeignet, sondern er ist auch perfekt, wenn es im stressigen Alltag mal schnell gehen muss. Nur eben fix den...
Sachbücher Erwachsen
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Herbstgerichte aus dem Thermomix
über 100 leckere Rezeptideen von Pflaumenkuchen bis Pilzrisotto
München : Riva-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 208 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0513-8
Sachbücher Erwachsen
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Liou, Thai
Asien. Das Kochbuch
Authentische Rezepte aus Thailand, Vietnam, Japan, China und Korea.
München : Riva-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2257-9
Begib dich auf eine Reise quer durch Asien Verführerische Düfte, intensive Gewürze und unvergleichliche Aromen: Die vielfältige asiatische Küche ist ein wahres Geschmackserlebnis. Dieses Rezept...
Sachbücher Erwachsen
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Rosenthal, Patrick
Heimatküche vegan
über 60 Gerichte von Käsespätzle bis Apfelkuchen
München : Riva-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2055-1
Vegane Lieblingsrezepte aus Kindertagen Die deutsche Küche ist sehr beliebt und unfassbar vielfältig – denkt man an typische Gerichte, fallen einem sofort Braten mit Knödeln, Spätzle oder Kaise...
Sachbücher Erwachsen
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Mardelay, Mélanie
Vegan – schnell & einfach
Einfache Rezepte in unter 30 Minuten
München : Riva-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2247-0
Vegan kochen für Eilige Dass die vegane Küche viel Zeit in Anspruch nimmt, wird spätestens durch dieses Kochbuch widerlegt. Es bietet dir über 70 schnelle und vielseitige Rezepte für jeden Tag, w...
Sachbücher Erwachsen
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Zapatka, Bianca
Vegan Soulfood
100 wunderbare Gerichte, die glücklich machen
München : Riva-Verlag , 2021 - 3.Auflage - 320 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1436-9
Vegane Küche, die glücklich macht! Mit 100 neuen fantastischen Rezepten beweist die Food-Bloggerin Bianca Zapatka, wie vielfältig vegane Kreationen sein können. Süße und herzhafte Frühstücksideen f...
Sachbücher Erwachsen
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