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Bild Beschreibung Standort Medium
Delanöe, Soasick
Express-Workouts – Pilates

Die 40 besten Übungsreihen
München : Riva-Verlag , 2022 - 1.Auflage - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2092-6

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper Du möchtest deine Körperhaltung verbessern, willst deine Rückenschmerzen bekämpfen oder träum...

Sachbücher Erwachsen
615130025207

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Froböse, Ingo
Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität
München : Riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 6,77 EUR ISBN 978-3-7423-1702-5

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombinie...

Sachbücher Erwachsen
615130063759

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Roth, Daniel
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten

Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
München : Riva-Verlag , 2021 - 4. Auflage - 176 Seiten : 3,50 EUR ISBN 978-3-7423-1591-5

Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsa...

Sachbücher Erwachsen
615130063650

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Höfler, Heike
Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
München : Riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1705-6

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlb...

Sachbücher Erwachsen
615130166351

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Stockwell, Anna
Gemeinsam genießen

Rezepte und Menü-Ideen für Familie und Freunde.
München : Riva-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-7423-2208-1

Gemeinsam genießen mit Familie und Freunden Was gibt es Schöneres, als mit seinen Liebsten an einem Tisch zu sitzen und eine schöne Zeit zu verbringen? Dieses Kochbuch zeigt, dass ein Familien...

Sachbücher Erwachsen
615130110439

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0

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